1樓：咪豆萌
首先，給寶寶吃的太飽或者沒吃飽，吃的太飽寶寶會因為消化不好而睡不好，沒吃飽會肚子餓了要吃夜奶，二給寶寶穿的太多，這樣寶寶因為熱不停的蹬被子也會睡不好，三父母經常抱著寶寶睡覺，一放下就睡不好，這樣反覆，寶寶也睡不好。
2樓：橄欖綠的紅
晚上睡覺的寶寶需要吃飽奶才會安睡，如果寶寶晚上睡覺頻繁夜醒哭鬧，可能是寶爸寶媽給寶寶餵食太飽或沒有餵飽，導致寶寶不適頻繁夜醒影響睡眠質量；再就是紙尿褲穿地太緊或是質地太硬引起寶寶不舒適影響寶寶睡眠；有些寶爸寶媽晚上會玩手機或是電腦辦公，光亮也會影響寶寶睡眠質量，所以儘量避開房間以免影響寶寶睡眠和視力發育；被褥使寶寶不舒適也會影響寶寶睡眠，可能被褥過硬，蓋的太厚寶寶覺得太熱等都會影響寶寶睡眠質量。
3樓：百科答一答
父母在孩子睡覺的時候，製造出吵鬧的環境會很大程度影響孩子睡眠；另外，不要在睡前給寶寶吃太多東西，會很容易促使他整個人飽漲的狀態。
4樓：蒙圈圈兒兒兒
如果孩子白天睡得多，晚上就不愛睡覺。所以想要讓孩子晚上睡得好，就不要讓孩子白天多睡，儘量讓孩子多玩會，晚上才能少醒。
寶寶晚間睡眠質量都不是很好，家長該怎麼做？
5樓：生活能手小
對孩子來說，每天的睡眠時間和睡眠質量對孩子的身體發育有著非常大的影響，因此要想讓孩子健康的成長，首先就要保證孩子每天要吃好，睡好。那麼如果寶寶在晚上的睡眠質量總是不好，家長應該怎麼改善呢？讓們一起往下看。
首先，家長需要明白造成孩子睡眠質量不好的原因有哪些，比如可能是孩子生病的原因，在夜間身體不舒服從而降低睡眠質量。其次就是在白天的時候孩子睡覺的時間過長，以至於晚上總是特別精神，沒有睡覺的意願。這時候需要家長針對不同的原因再做打算。
首先，建議家長不要讓孩子再白天玩耍的時間太長，可能有的家長認為孩子在白天玩耍的時間長了晚上會睡得更好，其實並不是這樣的，如果孩子出現過度勞累的現象，就會嚴重降低孩子睡眠質量，因此在白天玩耍的時候，家長需要讓孩子勞逸結合，不要過度的玩耍。在很多人的家裡睡覺之前會有看電視的習慣，這對孩子來說可能是一種放鬆的機會，但是一定不要讓孩子**容易讓他情緒激動的動畫片，也不要有熬夜看電視的行為，在孩子睡覺之前的半個小時，要保持情緒的平穩，不要做劇烈運動，否則都會影響孩子睡眠質量。<>
其次就是在睡眠環境做出適當的改變，有的時候孩子睡眠質量不好，可能跟臥室的燈光有關，因此家長可以把臥室裡的燈光換成柔軟的光線，比較溫馨柔和的光線可以讓孩子的更快的入睡。當然，家長也可以在孩子睡覺之前，讓他喝一杯熱牛奶，熱牛奶可以對孩子神經系統可以起到鎮定的作用，也有著促進睡眠的效果，並且還能為孩子的生長發育提供營養物質。
6樓：昕昕學姐
家長要改變孩子的生活作息習慣，給孩子固定睡覺的時間，在孩子睡覺的時候不要穿得太厚，睡覺前要給孩子吃飽飯，防止孩子晚上起來。
7樓：百香醬子
寶寶睡眠不好要檢查一下是不是缺鈣，另外寶寶睡覺的時候要安靜，室內不要有嘈雜的聲音。
寶寶睡覺的不良習慣有哪些？哪些問題不注意，對寶寶的影響很大？
8樓：鵝鵝說育兒
寶媽們通過十月懷孕見到孩子成功出世，都那麼是興奮的，可是在育兒上邊也遇到很多問題，下面我們就來說一下寶寶睡覺的這些壞習慣。
有些寶寶為了能好玩兒，睡覺的時候喜歡將被子包著頭入睡，這是乙個很壞習慣也不衛生豎迅。由於孩子睡覺的時候被子包著頭，很容易導致氧氣不足，長期矇頭睡會影響到孩子的成長髮育。
有的寶媽擔心寶寶夜裡睡覺蹬被子冷，就給孩子放進戶外睡袋或是穿個緊身的小衣服。可是寶媽並不知道寶寶入睡必須穿寬鬆的衣服，緊身的衣服褲子會讓孩子睡眠質量不好，也影響血液迴圈系統，因此給孩子穿著打扮一定要放鬆一點。
有的寶媽喜歡跟孩子零距離入睡，這樣子能夠及時照料孩子山洞。這樣子是不正確的，只要我們吸氣撥出來是指二氧化碳，和寶寶零距離的情形下寶寶能把你撥出二氧化碳在吸進，儘管寶寶也吸進了o2可是二氧化碳暫佔多數，長期會導致孩子大腦缺氧、沒精打采。
許多的媽媽們為了防止自已的孩子吃夜奶，就在那夜裡寶寶睡覺的時候給寶寶吃的飽飽的，這是乙個很壞習慣，孩子吃的太飽，睡覺的時候會更難深度睡眠。另外就是夜裡人體的每個專業技能都歇息，新陳代謝慢孩子容易積食。母親給孩子臨睡前餵母乳後，想讓孩子玩一會兒再入睡，這樣子就不會產生腸胃的壓力了。
提議寶媽在懷孕時候看一些育兒教育有關的書，這樣子等孩子出生之後一些小問題也能自己解決。當然你也可以關心木屋的美好時光，也能解決育兒教育中的一些問題。
9樓：可樂
在睡覺的時候經常趴著，在睡覺前吃一些東西，在睡覺前瞎皮吃零食，在睡覺前喝水。需要注意餘辯的問題就是，孩子的排便問題，孩子睡覺時喝奶的豎神缺問題，孩子平時經常踢被子的問題。
10樓：踏敵
這些不良習慣就是睡覺的時候翻身，睡覺的時候趴著，在睡覺的時閉衡候經常亂動，經常踢被子。孩子的鄭亂營養問題，孩子的配比問題，還有孩子的身份問題喊態檔以及孩子的排便問題。
11樓：善良且玩美
寶寶睡覺的時候總是喜歡悶頭大睡，總是喜歡趴著睡，或者是總是喜歡晚睡，這些習慣都不是很好的。
父母在孩子夜晚睡覺出現哪種行為的時候，一定要當心？
12樓：三土
對於需要吃夜奶答培的寶清姿唯寶來講，一定要滿足寶寶的胃口，以免寶寶有飢餓感。但是當寶寶到了六個月往後，就可以不吃夜奶了，這個時候夜晚醒來會影響到寶寶睡覺，當然，寶寶長期吃夜奶，媽媽的精力也會不足。剛冊滑開始準備給寶寶戒掉夜奶的時候，寶寶會不停的哭，一旦媽媽在這個過程中妥協，那麼夜奶將很難戒掉。
13樓：辰楠侃
孩子打呼嚕，這時候父母應該觀察孩子，因為孩子打呼嚕很有可能是呼吸不順暢或者睡覺姿勢不恰當。
14樓：白珍全全全
孩子睡覺的時候老打呼嚕。孩子睡覺的時候喜歡踢被子。孩子睡覺的時候喜歡蒙著被子睡。
家長的哪些壞習慣會「破壞」寶寶的睡眠呢？
15樓：網友
乙個是在夜晚看電視，這樣會導致嬰兒被外界的雜訊所吵醒；另外是說夢話，這樣會導致嬰兒睡眠很淺，導致發育不良；第三是喂嬰兒很多食物，這樣會讓嬰兒太撐會驚醒。
16樓：喵喵影視醬
一當孩子想睡覺的時候不讓他睡。二經常讓孩子白天睡覺晚上玩。三經常白天的時候讓小朋友玩，累了就睡覺，然後晚上不睡覺。四打亂小朋友的睡眠時間長。五習慣讓孩子養成睡懶覺的習慣。
17樓：給個題我
我認為最能破壞寶寶睡眠的壞習慣有睡覺打呼嚕和磨牙。這樣很影響寶寶的休息，如果你有這樣的壞習慣，我認為有必要和寶寶隔遠一點睡。
18樓：健康知足
家長熬夜，會導致寶寶也很難早睡，或者即便寶寶睡著了，也會被家長打擾醒。開燈睡覺，有的家長習慣開燈睡覺，這不利於孩子進入深度睡眠。
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