1樓：
1.堅持每天喝牛奶， 多喝水。
2.白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑。
3.太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用。
4.經常給自己煲羊肉湯喝，美容。
生活。1、用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝。
2、面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透。之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬， 也可以用有防曬效果的面霜。
3、發現**不是特別好的時候，要做**。但不要經常做，該有依賴性了。可以把銀耳熬成糊， 做**， 天然的可以天天做都沒有問題，很過名貴**都是用銀耳做精華液的，用不了，就放冰箱裡，3,4天用完， 銀耳要買純天然的，而且沒經過化學品加工的。
4、保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性。
5、同時多運動，保證出汗後運動20分鐘， 這樣運動才有意義。
2樓：網友
呵呵~誰告訴你用那個剃鬚泡刮臉的啊！這個是絕對不行的啊！到時把你的越刮越壞~都見不了人了！
千萬不要用那個哈~lz應該算是混合型肌膚哦！最主要的就是要好好的調理肌膚哦！給你推薦這些dd把！
潔面：御泥坊的活膚潔面乳、美加淨的銀杏潔面乳、金雨芙的海藻清透潔面膏。這三款都還比較適合lz！
只是第一款洗完臉就覺得很乾，不怎麼舒服，所以我不推薦哦！中間的那款我覺得還一般般，洗完感覺還好，只是不知道到底洗乾淨了沒？呵呵~相比，我推薦最後那款給你哦！
洗完乾淨又很舒服！
乳液：金雨芙的海藻清透乳液，旁氏的乳液。lz是混合型膚質，用霜就會有負擔，所以乳液是你最好的選擇哦！這兩種我更推薦前者哦！海藻一向都是很溫和的dd！
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
3樓：網友
**是水油平衡狀態，水油不平衡就導致**乾燥，或者油脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞長痘痘，您的情況不用擔心，有一款天然丁香提取物**痘痘改善膚質的產品的不錯，可以試試。
4樓：網友
1、臉上一些地方能擠出公尺黃色的，但是又比粉刺硬好多的分泌物。不只是什麼？怎麼解決。
上火了` 少吃辣的`沒什麼的 如果是鼻子兩邊 那估計是黑頭吧```2、鼻頭上有微量雀斑，用鼻貼或去黑頭**後顯得乾淨一些，但是不能徹底**。鼻子兩邊也能擠出公尺黃色很硬的分泌物，是傳說中的黑頭嗎？不是酒糟鼻吧？
黑頭```越擠越多` 去美容院弄吧` 可以少點` 但是去不了根```3、臉上長期隱含著一些痘，看起來不是很明顯，但是摸起來有感覺，都集中在面頰處，其他部位都沒有，怎麼也去除不了。
少吃辣的` 注意休息` 多喝水`
4、用剃鬚泡刮臉，去除角質效果好嗎？還用選擇化妝品類的嗎？
我c` 你去美容院搞搞吧`
5樓：網友
何必在乎自己的臉呢。
6樓：於小弦
建議你去賣護膚品的專櫃問一下吧，有必要的話用一下藥妝。
怎樣改善膚質，怎樣能改善膚質
護膚方面根據年齡選擇合適系列的護膚品，認真做好肌膚的清潔 護理 防晒乳保護及晚間首先卸除 定期去角質等重要環節即可。 酈致美膚團 膚質是可以改變的，它會受到年齡 季節 溫度 溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。怎樣能改善膚質 酈致美膚團 膚質是可以改變的，它會受到年齡 季節 溫度 溼度，甚至...
膚質不好的女生如何快速美白？
可以試試高絲雪肌精，我自己用了半瓶就有效果了，不過這瓶敏感肌膚慎用。美白平常要非常注意防曬，冬季也要防曬，多吃富含vc的瓜果蔬菜。看你本來膚質是不是白的，如果是的話唯一的辦法就是就用高階美白產品，快的話也得乙個月。女人如何美白比較好 女人美白肌膚的方法有很多，可以從日常護膚 飲食習慣和生活習慣等多個...
經常運動能夠改善膚質嗎，經常做運動能改善面板嗎？
經常運動的話我想一定會的。現在很多人運動是為了甩掉肥肉，為了保持身材而運動，只有少部分人是真的為了強身健體。運動可以使我們排除大量的汗液，汗液裡面有很多毒素分泌物，我們排除汗了就要攝入大量的水分，我們人體每天必須攝入2500毫公升左右的水分，可是我們平時根本就不渴，不渴就不會主動去喝水，其實這是不對...