1樓：無又蓮
坐月子麵包要加溫了，這個問題我的是不必要，只要是放在室內常溫，他就可以食用，不用加溫，但是坐月子不要拿麵包當飯吃，少吃一點，還是可以的，吃多了，感覺到胃不舒服。
2樓：過時世紀
有條件就加熱下，對胃好。
3樓：傲世孤標
那到不必要，室溫即可，主要是根據個人習慣就行了，不必刻意改變。
4樓：仁蕭
你好個坐月子最好麵包在微波爐加熱一下最好坐月子怕吃冷的東西。
月子裡吃麵包需要加熱嗎
5樓：神小朵
麵包是我們平時經常吃的主食，特別是很多人早餐都會吃麵包，女性坐月子也是可以吃麵包的，更重要的是坐月子要合理飲食，飲食宜清淡，但是也要保證足夠的熱量。
space坐月子可以吃麵包，坐月子吃什麼好？
一、坐月子可以吃麵包嗎。
產後是可以吃麵包的，很多人坐月子都有吃麵包！夏季坐月子，產婦需少吃冰淇淋、冰鎮飲料和涼拌菜等產婦的胃腸功能較弱，辛辣食物少吃為宜，其它一般都可以吃的！水果裡含有各種維生素和微量元素，除產後3-4天裡不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，在接下來的日子裡，應該每天吃2-3個水果。
有的產婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學的。因為水果裡的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使營養成分損失。
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二、月子裡究竟該怎麼吃呢。
1、 清淡少油，保證熱量。
月子裡臥床休息的時間比較多，所以食物應選擇高蛋白低脂肪的為主，比如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易瞎話，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不採用煎、炸的方法。有的產婦為了產後迅速恢復身材，在月子裡就開始節食，這種做法是不對的，因為如果攝入的熱量不足，就會影響媽媽的泌乳量，寶寶的"口糧"就得不到保證，那樣會影響寶寶的生長發育。
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2、 有葷有素，粗細搭配。
每種食物所含的營養成分是不用的，挑食、偏食的不良飲食習慣在月子裡都要改掉，除了前面幾種在月子裡不宜吃的食物外，每天的食物品種要豐富，葷菜素材搭配著吃，經常吃些粗糧雜糧，這對改善便秘有好處。竹筍、菠菜、莧菜裡含植物酸， 會影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收；而麥片、麥芽、大麥茶會回奶，在月子裡及整個哺乳期應避免食用。奶類及其製品含豐富鈣制，可以預防骨制疏鬆，嬰兒佝僂病；動物內臟含豐富鐵製，可以預防貧血；紅色肉類、貝殼類含豐富的鋅，可以預防兒童呆小症、克汀病，對孩子的智力開發也有好處。
這些營養成分都可以通過母乳傳遞給嬰兒，在月子裡及整個哺乳期應多吃一點。
6樓：球霸之神
沒事的，月子裡最好吃粥，湯水類的流食，容易消化，而且水分攝入的多有助於產奶，還有就是多動動，有助於產後機能恢復。
坐月子不能吃麵包嗎
7樓：jq左
坐月子是能吃麵包，吃一般的麵包就行，注意如果是有餡麵包，別含有退奶成分就行。
在坐月子的時候，女性的體質很虛弱，胃腸對於食材的分解、吸收機能尚沒全部的復原，吃麵包可以給女性給予身體活動與泌乳必須的能量，還能幫助消化、吸收，另外全麥加工後的麵包，裡面有大量的膳食纖維，有助於幫助腸胃的蠕動，還可以避免生育後便秘的出現。需要注意在產後必須營養全面，增強體質的抵抗力，讓身體更強壯，但是也需要注意儘量少吃附加物比較多的麵包，容易導致產後出現肥胖的現象。如果麵包是有餡的，要注意餡料中不要含可以退奶的成分。
假如寶媽在哺乳時候，奶量不足，需要適量飲用一些營養充足的肉湯，比如雞湯、魚湯等，也需要配合蔬菜和水果共同吃，這樣有助於泌乳。坐月子期間可以適量活動，防止哺乳期媽媽消化不良。
8樓：阿里楊豪真
可以吃哦。坐月子吃麵包沒任何影響哦。
月子裡可不可以吃麵包
9樓：皆有可能
坐月子能不能吃麵包。
產婦在月子期間，由於只能吃一些清淡的食物，所以就特別想吃一些零食，其實如果產婦恢復的很好的話，是可以吃到的是一些零食，因為零食也沒有太大的問題，那麼坐月子能不能吃麵包？
1、在月子期間是可以吃一些麵包的，因為麵包是發麵的食品，很容易讓產婦消化，適當的吃一些麵包不會有太大的問題，但注意麵包不要吃了過甜或者過鹹，裡面最好也不要新增別的食材，那就不會出現太大的問題了，而且在月子期間產婦要保證有2500毫公升的水攝入，這樣才能幫助身體更好的恢復。
2、產婦在吃麵包的時候可以搭配一些粥類食用，這樣可以讓產婦有更好的營養攝入，同時也不會在一段時間後就會變餓，同時麵包也不要吃得過多，一晚麵包吃得過多就會想喝水，喝水喝多了就會讓產婦想上廁所，因為產婦在月子期間最好不要過多的運動，而頻繁的跑廁所也不大好。
3、在月子期間為了補充在懷孕時，以及在生產時消耗掉的營養，產婦最好多食用一些富含蛋白質以及含鐵，含鈣多的食品，這樣可以幫助身體快速的恢復，同時多吃營養物質可以讓有營養，那麼嬰兒就會知道有營養的母乳，所以就會有更好的發育程度，也會更好的成長起來。
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