1樓：記號筆
人撥出的氣裡含有水汽，一晚上大約要排出1500ml的水汽，晚上處在睡眠狀態，一般很少補充水分，所以晚上的水分流失很大，也是為什麼早上需要喝水的原因。睡覺前喝白開水，可以適當的彌補體內水分的流失。人睡著了，血液流動慢了，晚上喝一杯水，能夠促進血液迴圈，如果沒有足夠的水分，中午風和心臟病，有可能發生，血液稠是病根的發展，所以晚上喝一杯水，是有必要的。
血液的水分跟整個體液的水也是籠子與池子的關係：水是最為自由的分子，隨時順滲透壓梯度穿越身體裡的各種生物膜，維持各個隔室的滲透壓平衡。另一方面，對於健康的腎臟而言，每小時可以濾出700到1000毫公升體內多於的水分，也就是每天攝入15到20公升液體也不會造成任何健康危害，唯一害處就是頻繁跑廁所。
睌上睡前一杯水可降低血液黏稠度，促進血液的正常迴圈。導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。因為當人 熟睡時，體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度變高。
臨睡前適當喝點水，可以緩解該現象，從而降低發生腦血栓的風險。有利於降解體內血液的粘度，防止夜間靜息狀態下血液因流速減慢而發生血小板聚集，引發血栓。尤其是具有高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸血癥的中老年人群，晚上睡前要喝一定量的水。
喝一杯溫牛奶也是可以的，尤其是中老年人，血液黏稠度比年輕人要高，睡前喝一杯溫開水或者溫牛奶，是非常好的習慣。但是，不好之處就是會增加夜尿的頻率。通過腎臟排出尿液是水分排出的重要方式之一，尿液的排洩次數與晝夜節律密切相關。
在睡眠期，腎臟對水分的重吸收增加，腎臟灌注和腎小球濾過率較低，因此夜間形成的尿量較少，並且尿液濃度增加，這也是為什麼晨尿顏色更深的原因。
2樓：行樂樂樂行
沒有幫助，而且晚上喝的水比較多的話，就會導致身體出現水腫的情況，而且這樣的話也會影響睡眠質量，在晚上的時候也會經常去尿尿。
3樓：王志剛剛剛
對身體是沒有任何幫助的，而且尤其在晚上不要喝水，對身體極其不好，可能第二天還會變得特別的難受。
4樓：拉布拉斯不變換
高血壓在晚上喝白開水沒有顯著的效果，高血壓屬於慢性病，關鍵在於調養，養成合理的作息規律和飲食規律。
5樓：雙魚愛仕達
當然會有幫助。晚上喝白開水會降低血壓，而且也會加快身體排毒，加快身體新陳代謝，讓我們更加的健康。
6樓：房間號
對身體是不會有幫助的，因為高血壓患者在晚上喝水就會導致自己的腎臟負擔非常嚴重。
7樓：教育知識之家
高血壓晚上其實不建議喝水，或者說一定要少喝水，否則不僅會影響睡眠，還會對腎臟造成影響，而高血壓患者本身就有腎臟疾病的併發症，而如果睡眠不好，反而會影響高血壓的控制，所以其實建議晚上一定要注意少飲水，而在睡前的時候一定不要飲水了，建議白天能夠足量的飲水，每天1500-1700ml，如果夏天流汗較多，還應該增加飲水量。其實高血壓患者晚上飲水的好處就在於減少血液的濃縮，這樣可以更好的控制血壓。
高血壓喝白開水有好處嗎
8樓：網友
不是特別高的話，不用太過緊張。一般來說的話，高血壓的患者都可以通過規律的服用一些降壓藥來得到控制。如果血壓不是特別高的話，屬於是一級高血壓，那麼這種也可以選擇先不服用降壓藥物保守的**看看。
飲食上清淡為主，適度的做一些。
體育鍛煉。多喝水，這種對於高血壓沒有什麼**效果。
9樓：網友
多喝白開水對高血壓是沒有影響的和益處的。高血壓患者需要積極服用藥物硝苯地平緩釋片或者倍他樂克。
10樓：網友
沒有好處，也從沒有科學依據說喝白開水有**高血壓功效。一旦確診高血壓就應該接受正規系統的降壓**，先從改變飲食習慣開始，低鹽低脂飲食，適當運動鍛鍊，要是僅僅比正常高一點，通過這樣可以控制那最好了，要是不行就應該服用降壓藥物了。降壓藥有很多種，四大類，每大類又有很多小分支，這麼多藥就是為了適應不同患者，高血壓也有不同型別不同分級，對應也有不同**辦法，應該通過科學且具體化的降壓**。
千萬不要隨意聽信網上不切實際的偏方，或者隨便買藥物。很多老百姓覺得去醫院大夫就會開貴的藥，鄰居買的這個藥便宜，這個想法不可取。還是應該掛心內科的號，讓醫生根據你的實際情況開藥，並且告訴醫生自己家庭情況方便醫生選擇療效**綜合起來適合你的藥物。
而且降壓**是長期的**，並不是這一種藥一種吃的計量就一勞永逸，家裡應該常備乙個稍微好一點的血壓計，長期監測，發現最近通過藥物控制效果差的話，就應該再次就醫更換藥物。
11樓：從薪宜來
這個肯定好，沒有高血壓的喝白開都好過喝飲料。
12樓：匿名使用者
高血壓喝白開水解渴啊！最好注意不要吃油膩的食物，戒菸戒酒，注意飲食清淡些！
高血壓晚上喝白開水，對身體有什麼幫助？
13樓：喜歡與人分享
在夜晚的時候喝白開水是很多人非常常見的一種習慣，但是像高血壓患者，最好是不要在晚上喝水，如果說在夜晚喝水的話，也要喝少量的水。否則的話，也會對自己的腎臟造成一定的負擔。而且高血壓患者本身就有一些腎臟疾病的併發症，如果說是睡眠情況出現了不太好的現象，也是很有可能會讓自己的血壓迅速的公升高。
建議，大家最好是不要在睡前去喝水，不然的話也是會導致腸道受到一定的影響，大家如果是想要喝水的話，我們也是可以選擇在睡覺前半個小時或者是睡覺前乙個小時喝水。這樣的話也是有助於自己的身體健康，而且不會對我們的腎臟造成一定的負擔。我們要知道，高血壓患者跟人有一些不一樣的，所以說說也是建議大家最好重視一下這些情況，這樣的話也是能夠有助於自己的身體健康。
高血壓患者要注意自己在夜晚的時候是絕對不能去吃一些油膩的食物，如果在夜晚的時候去吃一些油膩的食物，也是會導致自己的身體出現非常不舒服的現象。我們可以選擇在白天的時候去適當的增加飲水量，可以選擇在七點之前去增加飲水量，這樣的話也是有助於自己的身體健康。
並且也是建議高血壓患者可以在吃完晚飯之後去進行適當的運動，吃完晚飯之後，適當的進行運動也是有助於自己的身體健康，能夠讓自己的身體感到更加的舒適一些，並且也是能夠減少一些疾病的發生。高血壓患者進行適當的運動，能夠有益的抑制住自己血壓的增加。大家在患上了高血壓之後，一定要注意這些方面能夠讓自己的身體變得更加的健康一些。
14樓：了來了啊啊啊
可以有效地降低一些血壓，可以使自己感到舒適，提公升睡眠質量，防止晚上夜起的行為發生。
15樓：三農傑談
高血壓患者可以喝白開水。白開水一般是早晨起床以後喝一杯，睡眠之前喝一杯，這樣能夠使血液稀釋，血液稀釋以後就不會引起血液粘稠度增高而引起腦梗塞以及冠心病，這樣有利於減輕發生率。
高血壓晚上喝白開水對自己有什麼好處？
16樓：學姐小羊
患有高血壓，不建議晚上多喝水。晚上喝水，本身不會引起血壓公升高，會引起尿液增多，加重腎臟功能消耗，給腎臟帶來負擔。
17樓：白雲果可
高血壓晚上喝白開水可以稀釋黏稠的血液，減少夜間心血管事件發生風險的幾率，但是一定不要臨睡前喝水，要少量多次地飲水。
18樓：黎昕科普知識小屋
能夠降低自己的血壓，能夠讓我們變得更好，能夠讓我們睡得更好。不至於讓我們頭疼，心慌心悸。
高血壓晚上喝白開水，對自己有什麼好處？
19樓：拾朋
對於高血壓患者來說，為了避免血液因為缺水濃縮，以免影響血壓的控制，晚上可以少量的喝一些水，但最好在睡前1小時不要再喝水了，另外睡前1小時飲水量建議不要太大，高血壓患者晚上喝水的好處是可以稀釋黏稠的血液，減少夜間心血管事件發生風險的幾率。但是要注意飲水的量和時機，在睡前最好不要多喝水。
<>晚上飲水，一定不要選擇提神的濃茶、咖啡等飲料，這些飲品不但會影響睡眠，還會影響血壓，和這樣的水不如不喝；有高血壓腎病或高血壓心臟病患者晚上更不宜多飲水，以免增加腎臟或心臟負擔，影響腎功能，導致心力衰竭，建議高血壓患者晚上至睡前的飲水量不宜超過500ml。
避免一次性攝入大量水分而導致血壓飆公升或心腎負擔過大，建議單次飲水量控制在150~200毫公升，飲水時需小口慢喝，避免「一飲而盡」的做法；睡前喝杯溫水對身體健康非常有益，有利於稀釋血液，促進血液迴圈，老人家減少腦梗的發生，另外睡前喝熱的東西有助於睡眠的，人身體溫度公升高才能睡得快，睡前1至半小時喝上一杯水（飲水量200cc-2500cc）效果最佳，對患有心臟病、高血壓、冠心病、腦血管硬化尤其重要。
除了本能的口渴之外，我們也可以通過尿液的顏色來判斷自己是否需要喝水，這是乙個非常重要的指標，能告訴你，你的身體並不缺水或者嚴重缺水，需要立刻補充的程度。睡覺前不宜喝大量的水，增加排尿次數，影響睡眠。睡前控制水分攝入，喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發心腦血管疾病。
20樓：是柒先生呀
高血壓患者在調理身體上除了從飲食上控制之外，其實喝水也是有幫助的。水是我們日常攝入量比較大的物質，如果喝水恰當，水可以促進腎臟的灌注和腎臟的新陳代謝，但對於高血壓患者，最好是少量多次地喝水，一次性和大量的水會導致水很快進入到血液，從而影響到血壓。
高血壓患者晚上喝水的好處是可以稀釋黏稠的血液，減少夜間心血管事件發生風險的幾率。但是要注意飲水的量和時機，在睡前最好不要多喝水，因為睡前多喝水容易加重胃腸道以及腎臟的負擔。而且晚上或睡前喝水，特別是老年人，可能會由於夜間起夜，影響睡眠，反而更加不利於身體健康和血壓控制。
如果擔心身體夜間缺水，不妨在早晨起床後喝一杯溫開水，為身體補水更為合適。
21樓：教育知識之家
其實高血壓患者晚上飲水的好處就是在於減少自身血液的濃縮，這樣可以更好地控制自身的血壓。
所以，對於高血壓的患者們來說，為了避免自身血液因為缺水的濃縮，以免影響自身血壓的控制，晚上的是可以少量的喝一些水，但是最好是可以在睡前1小時左右不要再喝水了，另外就是睡覺之前1小時左右的飲水量我們建議不要太大，200ml以內就可以了。
多喝白開水對高血壓有好處嗎
22樓：北網域名稱醫
喝水確實是有益健康，而對高血壓來說喝水更是有益於降血壓，但這遠不能代替藥物達到降壓的目的。針對喝水及喝醋能降壓的說法，沒有任何科學依據。但是高血壓患者需要經常喝水，對稀釋血液有益，然而患者卻不可以停藥，否則會導致血壓**回公升。
喝水方法：「少量多次」法，每天補充2000—3000毫公升的水分，其中包括湯、水果等。高血壓患者不能一次喝下太多水，可能會有頭暈噁心、血壓公升高的情況，正確喝法是，小口慢喝，每次一杯，隔1—2小時喝一次。
早晨起床時一杯水、下午點時一杯水、睡前一杯水。這是三個重要的喝水時間。
天天喝白開水有壞處嗎，常喝白開水對身體好嗎
白開水是日常生活中人們飲用較多的食用水，清淡無味，較為普通，卻對人體的生理機能有著重要的作用。對人體來說，水屬於一種比較重要的物質，白開水通常用來解渴，喝白開水能夠補充人體內所需要的水分。白開水近似生物體內的水，容易透過細胞膜，具有生物活性，多喝白開水能夠促進新陳代謝，起到調節體溫 輸送養分的作用，...
喝白開水對身體有好處嗎？謝謝了，大神幫忙啊
喝水可以補充人體所需的水分,防止 及各個器官缺水而引起的老化和衰竭,正常的人,每天的飲水量應該在2000 3000ml左右,但不包括每天早晨起床後和晚上臨睡前的飲水量,早晨飲水補充夜間所丟失的水分,夜間喝水是為了防止夜間身體缺水造成的血液粘綢,這兩個時間段的飲水量是500 800ml,一般的時候我們...
醋對高血壓有好處嗎，喝食用醋可以降血壓嗎
食醋對高血壓患者的血管有好處，此外，常吃芹菜對高血壓也有好處 具體可看 叄善鍥而不捨之路 醋的作用,醋能 高血壓嗎?醋是生活中常用的調味品，醋還有具有良好的美容作用。醋富含豐富的鈣 氨基酸 維生素b 乳酸 葡萄酸 琥珀酸 糖份 甘油 醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對 有很好的美容作用。現代藥理表明...