1樓：及格否認
你可以多練習練習手腕的柔和性！這個很重要，在上籃的時候用盡量用手撥，最主要的是多加練習！練多了就會找到手感的！
2樓：喵喵採個花
上反藍咯 起跳的時候 跳到籃筐的後面（相對你上籃的位置，就是你的前方）然後 做乙個 小風車 或者拉桿的動作在往後用手腕的力量給求 送進籃筐。
3樓：王賽是床說
兄弟你練習籃球不久吧。。。其實籃球很容易，就3個字，練到贏！
話說回來！你說的那種情況你可以選擇兩種方式上籃！當有防守隊員時你可以用騎馬射箭！
沒有防守者時你可以選擇挑籃！還有快攻時，為了防止防守隊員的封蓋，也要用挑籃！因為這是最節省時間的！
挑籃就是低手向上託球，起跳到最高點時藉助手腕的力量輕輕一撥！這很穩定！
看過灌籃高手的吧！櫻木一開始晴子教他的就是挑籃！也就是小人物上籃！
4樓：網友
我也不太會上籃 一般不殺入內線 這個要多練吧 練多了就找到訣竅了。
5樓：網友
低手上籃很容易被蓋和用力過大。
剛開始的時候還是用高手吧，等你熟練了就可以不用在乎動作了。因為有感覺的話，在什麼情況都可以出手了。
不過打板才是最適合初學者的。
上籃方面的問題
6樓：網友
3，我自己覺得身體接觸的話要看程度，雖然有明文規定，但是在真正比賽中還是看裁判的尺度的。身體接觸影響出手了，絕對會被吹的，沒有影響出手，什麼情況都有了。
1。雙手護球往防守方的腋下塞，然後從他的腋下將球輕輕的放進去。此方法比較適合對手為高大型的，因為從下面的縫隙比較多。
出手時候的感覺也要經過磨練才可以練出來。罰球準的話就造犯規，罰球不準有練習拋投，造犯規的選擇。畢竟造犯規是萬能的，能讓對方壓力更大。
正式比賽）2。原因極可能為手長。
tip:如果實力差距懸殊，傳球還是第一選擇。個人能力再強如果不跟隊友串成乙個整體，也是很難贏球的。
7樓：網友
正面擺脫封蓋……高難度的吧……彈跳力夠好才行……不然都差不多一樣的起跳，你還想轉幾個動作……比較好的方法就是：空中硬轉方向，哪個隨便你，**順轉**，然後勾手……要求一定腰力……對付正面封蓋，最好是貼身後騙他先跳……側面帽的問題……手長的人是有一定優勢的……轉身之類的不夠狠，對手的重心沒有騙到或者迅速調整了，側面帽也是很簡單的……投籃動作結束前，標準規定是不能有身體接觸的……可是一般的街頭籃球，沒那麼多規矩，蓋帽的時候如果是先帽再碰撞的話，可以算犯也可以算無……
8樓：
首先問題3.上籃線路很重要，如果他在你的線路上已經站好了，就能夠干預你進攻，或者造進攻犯規。如果你在上籃時改變了線路，防守隊員的身體接觸就是不允許的。
我想你說的他正面原地起跳的意思就是他提前站在你的線路上了，這時就合理的。
問題二：不光要把防守人擋在身後，頂住他，還要注意他的方位和距離，選擇出手時機。至於為什麼會被後面追身蓋帽，這是很正常的事情，可以多看看詹姆斯追身後蓋的**，還有04年總決賽上普林斯經典的一次後蓋帽。
希望有所幫助。
籃球中的問題，怎麼學習拉桿上籃，請問如何練就拉桿上籃？我上籃容易被斷，請問如何學會拉桿上籃？
我建議先去練站在籃下，背對籃筐把球扔進去。然後再去練1l說的辦法。這個動作起跳的時機要把握好 早了就扔到籃板下 晚了就沒有效果了。彈跳，滯空，勾手，保持重心。這是乙個全身力量與協調的動作，先把基本的上籃練好。先在籃板下面練練勾手，等提高命中率後，在加上上籃，若是上籃不會，就應先精通上籃，外加每天回家...
關於三步上籃投不進得問題，三步上籃老是不進，主要是跳的高（基本可以觸框），放球或打板時用力過大，而且速度減不下來，咋辦？
調整好步伐是關鍵。三步，顧名思義，就是在三步之內完成投籃進球。因此，要調整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成。對初學者慢跑最好，先練習慢動作。當準備三步上籃時，心中默念一步 二步，到三步時已經起跳了。步幅大小應和平常跑步大小一樣，這樣比較自然。當離著籃筐較遠而開始三步上籃時，要把步幅...
法律方面的問題，關於法律方面的問題
1 中興公司和天馬服裝廠簽訂的定金合同合乎合同自由原則，是有效的，自定金實際回交付之時答生效 2抵押合同無效，其規定 如中興公司到期不能還款，則這輛寶馬車就歸a公司所有 內容違反抵押禁止之規範，抵押物不能直接歸抵押權人，應該變價補償。另外也未辦理抵押登記的，不得對抗第三人。3修理費的問題，如果董事長...