1樓：網友
多吃黑髮補腎，涼血的食品。如：在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等；注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。 主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常少白頭的**。
食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
少白頭的**。
放下包袱，不要過於緊張；保持心情舒暢、開朗、情緒樂觀， 養成生活有規律的良好習慣等。
中醫** 內服： 配製滋陰涼血、養血烏髮、補腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎後服。
吃六味地黃丸也有一定的輔助**作用。
2）、中藥外用：用中藥當歸、幹松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用公尺醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。
最好多喝一些首烏泡的水。希望這些對你有較好的效果。
2樓：網友
很難治，去大醫院吧，祝早日**！！
3樓：網友
希望民間土方能有幸到這來啊。我期待。
**少白頭的好方法
4樓：藩飛白賴璟
黑芝麻。**由於肝腎虛弱所引起的頭髮早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟後搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」變黑有良好的**作用。
枸杞子。**因頭昏眼花引起的「少白頭」。食用方法：煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。
仙人粥。何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗中，加水適量煮粥。
粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效，特別適用於頭髮早白和頭髮枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
腹瀉者不宜食用。
少白頭有簡單點的**方法麼
5樓：沉默之真相
可以看下這個。
以下是摘抄：
少白頭的食療方法。
1.黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：
補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。 食用方法：
取黑芝麻25克搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳公尺60克。
先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。 2.
枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.
仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。 先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。
每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。 4.
妙沁藥酒 多種名貴中草藥精心釀製而成，每天早晚喝上50ml即可。 堅持每天喝 一療程是三瓶，堅持兩個療程就會見效。白髮變黑髮，枯黃的頭髮變柔順黑亮。
科學的防治少白頭方法。
1.應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為乙個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。 3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成。
6樓：吳洪仙
偏法：麻麻菜背幹，開水沖服一日三次，三個月就好 鄙視複製的。
7樓：爸爸
我覺得黑白混合的髮型很帥啊，幹嘛要**啊？
少白頭怎麼治，少白頭怎麼治療呢？
病人要適當放鬆精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要區域性營養,而系統性的全身.青少年應該怎樣預防和 長白頭髮的毛病呢?一般說來,可從以下幾個方面著手 1 保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,您好，少白頭的發生多與精神因素 營養不良 內分泌障礙以及...
有什麼辦法可以治療少白頭
少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其 十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣 宗氣 營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體...
有什麼偏方能治療少白頭，可以用來治療少白頭的八個偏方
少白頭不好治。頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色 金黃色的頭髮中含有鈦 赤褐色的頭髮中含有鉬 棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止白髮的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝 蛋...