1樓：網友
高血壓病的注意事項。
高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒菸限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。
進行運動的注意事項：
勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。
注意周圍環境氣候：夏天：避免中午豔陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。
穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。
進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。
2、運動的禁忌。
生病或不舒服時應停止運動。
飢餓時或飯後一小時不宜做運動。
運動中不可立即停止，要遵守運動程式的步驟。
運動中有任何不適現象，應即停止。
2樓：物流運輸相關
最好還是別玩，因為籃球是比較激烈的運動，激烈的衝撞很容易使心臟受不了的，你可以選擇比較緩一點的運動的，比如騎車。
3樓：帳號已登出
儘量別玩。合適的鍛鍊下就可以了。
一定要愛惜自己身體！
4樓：要塞天才
放心，你盡情的玩吧！你怕什麼？
5樓：網友
那不是玩籃球，那是——玩命！！！
高血壓能打籃球嗎
6樓：包痴靈
高血壓是可以打籃球的，年輕人高血壓。首先要排除是不是繼發性高血壓，比如腎動脈狹窄腎炎等，如果是繼發性的**好原發疾病高血壓是可以**的。
如果排除了繼發性的原因，屬於原發性高血壓要求，根據血壓水平選擇**方式及藥物猛枯，如果已經吃藥血壓還在140以上的是稍稍高了一點，建議加強低鹽低脂飲食，加強運動，輔助降壓是推薦高血壓患者運動的，所以可以打籃球，但是如果血壓太高如高壓在180以上低壓在敗帆110以上是不建議打籃球的，改善生活方式是**基礎，如果血壓控制好，適當加大運動量對改善最終的有很大的枝枯洞乙個意義。
高血壓患者可以打籃球嗎
7樓：網友
意見建議：
高血壓可適當打籃球。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除**。血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。
一定要要禁菸，酒，避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。
最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是隻是輔助**。
高血壓可以治癒嗎，高血壓能被治癒嗎？
阜外說心臟 高血壓控制血壓水平後，不能掉以輕心，生後中不能暴飲暴食 手機使用者 160 179 100 109mmhg為高血壓 期，此時有左心室肥厚 心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態。患者要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新...
高血壓能喝牛奶嗎，高血壓可以喝牛奶嗎？
患有高血壓是可以飲用牛奶的，脫脂奶最好。可以適量補充，或者適量補充含蛋白質和維生素的食物，高血壓患者要多食用一些含優質蛋白質的魚 牛奶 瘦肉 雞蛋及豆製品。維生素中的b c e等，有擴張血管和降低膽固醇的作用，並可改善血管的通透性，使血管保持彈性。可以偶爾喝幾次，但還是不喝為好。在美國，婦女不生孩子...
黑豆可以治高血壓嗎，醋泡黑豆能治療高血壓嗎
高血壓是常見的老年人疾病,高血壓產生的原因也不明確.一般會有心悸氣短 頭疼 耳鳴 肢體麻木 眩暈 的症狀.血壓沒控制好,很可能引發腦梗塞,心梗,冠心病等心腦血管疾病,所以平穩好血壓是很重要的,千萬別忽視,我的了解,偏方治標不治本,中藥每個人的差異太大,西藥擴充血管降壓,多,溶栓疏通血管才是最好的降壓...