1樓:君君源一
養生壺食譜:
一、紅豆薏公尺水:主要功效是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。
做法:1、將薏公尺仁與紅豆洗淨提前泡發(四小時以上)。
2、泡好的薏公尺和紅豆放入養生壺中,藥膳模式煮開。
3、等湯煮沸後,可加入些紅棗和龍眼肉,也可以加入些冰糖。
4、慢煮至紅豆微開花熟軟即可食用。
二、銀耳雪梨羹:降火美容還潤肺。
做法:1、銀耳摘成小朵洗淨備用,雪梨清洗乾淨切成小塊。
2、銀耳先放入養生壺中煮湯模式煮開。
3、然後放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分鐘即可。
三、水果茶。
做法:1、將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊,檸檬切三片。
2、把水果塊放進養生壺裡,花茶模式。
3、煮沸之後加入一些菊花或紅茶,花茶模式再煮10分鐘。
4、之後可加入少許蜂蜜或冰糖調味。
四、桂圓紅棗湯:紅棗維生素含量高,又能補氣養血。
做法:1、將材料洗淨。
2、把紅棗、桂圓、枸杞子洗乾淨放入養生壺,加水煮沸。
五、自制酸梅湯:生津止渴。
做法:1、準備材料:烏梅,山楂幹,甘草,洛神花,陳皮,冰糖。
2、適量的材料加入養生壺中,再開花茶功能。
3、煮好以後用棉布過濾一下渣滓,晾涼以後密閉儲存放入冰箱冷藏一會再喝,超級解暑哦~
六、紅豆西公尺露:美味營養。
做法:1、將赤小豆提前一晚加水浸泡至泡軟,西公尺洗淨後用清水浸泡約半個小時。
2、將赤小豆連帶泡豆的水倒入養生壺中持續煮豆,直至將豆煮軟,加入少許冰糖,煮至粘稠盛出冷藏。
3、將泡好的西公尺倒入養生壺,加水煮,煮的過程中需要注意用勺子一直攪拌,煮至西公尺變得透明並浮到水面為止,將西公尺撈出放入碗中,加入涼水過涼,再用漏勺重新撈出,這樣西公尺會更晶瑩透亮且可口。
2樓:匿名使用者
雪梨羅漢果豬肺湯。
做法: 1、將豬骨、豬肺、薑片、料酒一起煮開,濾掉髒水漂淨;
2、再將豬骨、豬肺、羅漢果、雪梨、薑片、清水一起放入小熊養生壺中,選擇「燉湯」功能,煲1個小時左右,加入鹽調味就可以飲用了。
養生壺的食譜大全
3樓:太平洋家居網
一、養生雜糧粥。
主料:玉公尺片,薏公尺片,燕麥片。步驟如下:
1、玉公尺片和薏公尺片2:1;
2、燕麥片2;
3、水注入養生壺2/3水量燒開;
4、加入燕麥片燒開;
5、最後加入燕麥片和薏公尺片燒開;
6、燜10分鐘左右,加點糖即可。
二、水果撈。
主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜適量,牛奶適量,淡忌廉適量。
1、準備的水果:西瓜、芒果、香蕉,2、將各種水果切成丁,3、放水,煮開後,4、放適量的純牛奶,5、放適量的淡牛奶,6、放入香蕉塊,7、把西瓜丁放入調製好的液體中,8、放入芒果丁,煮開後,就可以開鍋,放涼吃了。吃的時候最好放一些蜂蜜,味道更佳。
三、紅豆薏公尺湯。
主料:薏公尺100g,紅豆100g;
1、選擇上好的紅豆和薏公尺;
2、取紅豆100g;
3、薏公尺100g;
4、洗淨加水浸泡2-4個小時;
5、將紅豆放入養生壺;
6、再加入泡好的薏公尺,加滿1公升水;
7、將養生壺置於燒開水鍵,開鍋後聽到3聲蜂鳴,過一小會兒會自動重煮,重複3次即可切斷電源;
8、稍涼後即可飲用。
養生壺食譜大全及做法 養生壺食譜介紹
4樓:向陽
1、綠豆粥:準備綠豆100克、冰糖適量,把綠豆洗乾淨用水浸泡1小時,然後把綠豆和冰糖同時加入養生壺中,壺中加水到最高限制刻度處,選擇養生湯功能(根據自己養生壺的功能選擇),功能設定好後,壺會自動設定功能對應的時間,到時間後粥就煮好了。
2、紅豆薏公尺粥:準備紅豆100克、薏公尺100克、冰糖適量,紅豆比較難煮,我建議提前24小時洗淨浸泡,薏公尺相對紅豆稍微好煮一點,可以提前3個小時洗淨浸泡,把浸泡好的紅豆、薏公尺同時放入養生壺,加水到最高限制刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥,煮的過程中觀察紅豆、薏公尺的變化待紅豆煮開口後,就可以把冰糖放入壺中,繼續煮至紅豆、薏公尺軟爛即可。
3、銀耳蓮子粥:準備銀耳半朵(銀耳太多,壺會裝不下)、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量,先把銀耳用涼水泡發,然後撕碎放入壺中,把洗乾淨的蓮子、百合、紅棗、枸杞,冰糖都放入壺中,加水至最高限制刻度,設定功能,開始煮粥,煮的過程中用勺攪拌壺中的粥,待湯變得粘稠時,就煮好了。
4、枸杞菊花茶:準備枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水沖洗一下,放入養生壺中,加水至最高限制刻度,設定花草茶功能,待水開後,即可飲用。枸杞菊花茶中可以根據自己的喜好選擇加不加冰糖。
其他的茶品也是同樣的方法。
有什麼簡單一點的煲湯食譜,有沒有什麼好的煲湯食譜推薦,要簡單實用的。
15種湯的做法及功用 1.鴨浮紫河湯 原料 紫菜20克,鴨蛋1個,鹽 香油 薑絲 蔥花適量。做法 紫菜與薑絲入清水中煮開,打入鴨蛋1個攪勻,放鹽 香油 蔥花即可。功用 安神滋陰,養顏降脂。2.木須憐香湯 原料 瘦肉50克,黑木耳50克 水發 香菇50 水發 肉湯1000克,鹽 香菜葉少許。做法 肉湯...
什麼是快閃儲存器?有沒有簡單一點的答案,就是通俗易懂的?拜託各位了
快閃儲存器copy是一種非易失性存bai儲器,即斷電資料也du不會丟失。因為快閃儲存器不 zhi像ram 隨機訪問儲存器 dao一樣以位元組為單位改寫資料,因此不能取代ram。快閃儲存器卡 flash card 是利用快閃儲存器 flash memory 技術達到儲存電子資訊的儲存器,一般應用在數位...
有沒有什麼簡單一點的字適合給女孩子起名字的要簡單一點
根據寶寶出生時間,排出八字,確定喜用五行用字,根據姓氏搭配吉利組合,再確定名字。符合寶寶命理的名字才是好名字。起名步驟 1 分析生辰八字命主五行 格局,找出用神喜忌。2 選出命局所喜用所需要的五行漢字。3 根據姓氏 時代特徵 性別 八字數理合理搭配將要用的字,去其忌諱用字,避開兇數.取其字的意 形 ...