1樓：心理的聲音
經常運動的人確實比不運動的人更健康一些。但是他們也會生病。他們只是免疫力通過運動提公升了。而且如果運動過度的話還會損傷機體。
2樓：抱嫁酪諑
當然不是了，只不過運動的人，他們自身的免疫力會比一般人要好一些，只是少得病，不可能不得病。
3樓：曦曦容容
缺乏運動會給我們帶來的危害有哪些？
第一：體弱無力。
健康的運動能讓人的身體少生病，然而缺乏運動會導致我們的身體變得體弱無力，免疫力也會下降，長期以往的身體狀況，會導致我們的身體變得弱不禁風，只要出門一吹風就容易生病。
第二：痔瘡。
痔瘡是一種疾病，屬於肛腸類的疾病，經常久坐不動的人都容易患上這種疾病，這種疾病的到來，讓人非常的難受，這種痛苦也是讓人終身難忘的，這種疾病坐下就非常的疼痛，痔瘡較為嚴重者還要進行手術，才能解決根本的問題。若不想體驗痔瘡痛苦的人們，就要擁有健康而規律的生活， 同時每天堅持鍛鍊也是必不可少的。
第三：發福發胖。
缺乏運動也會導致我們的身體發福發胖，肥胖造成的最基礎的原因是吃得較多，運動較少，從而導致肥胖的形成，我們所吃的食物會變成熱量，熱量進行慢慢堆積變成脂肪，我們身體裡面儲存的脂肪越多，人就會變得發福和發胖，避免這些問題的發生，我們需要經常進行運動。
第四：月經不調。
月經不調也是屬於女性經常擁有的小疾毛病，這也跟缺乏運動有一定的關係，一旦缺乏運動，就會導致氣血不足，氣血不足就會使我們體內產生瘀堵和血塊，長期下來就會造成我們月經不調的可能，月經不調對於女生來說是件很頭疼的事情。
俗話說"動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生"，可見經常運動對於身體有多大的好處，建議平時多運動，可以舒展筋骨，延緩衰老。如果你還沒有找到適合自己的運動，不妨嘗試一下普拉提運動，普拉提運動不僅燃脂塑形效果明顯，也有抗衰老的效果，增加人體的含氧量，增強人體提抗力，實現快速燃脂效果。很適合沒有時間去健身房鍛鍊的人，藉助拉力器就可以完成，是現在上班族的不二選擇。
4樓：機曉騫
經常運動的人或者說運動達人是否一生都不得病，我個人覺得像這種情況肯定是不會的，雖然有的人經常運動身體也比較強壯，但是有的時候也是抵抗不了病魔的。
5樓：網友
這個不一定吃五穀雜糧，沒有不得病的。常運動的人也是有病要有病吧？但是有病的時候他有一定的抵抗力，比正常人要有抵抗力。
6樓：瀋陽萬通汽車學校
運動是增強自己的抵抗力，但是也會生病的。
那些堅持長期運動的人，真的會比別人身體更健康嗎？
7樓：家居買買菌
認為長期堅持運動肢純神的人，身體確實是比別人更加健康，這些人的精神面貌也比不經常運動的人要好。如果人們在平時沒有注意自己的身體狀態，總是忙於工作，沒有時間褲桐去讓自己的身體得到放鬆，那麼就會在日常生活中感覺到非常疲憊，也會明顯感覺到自己的精力逐漸下降，並沒有足夠的能力去應對白天的工作，長此以往會讓人們的精神變差，臉色也會比較暗淡。<>
運動能夠促進身體血液迴圈，而且能夠增強體質，能夠及時的抵抗外來的病毒，可以讓身體達到乙個更好的狀態。如果人們長期堅持運動，那麼就會很明顯發現自己變得年輕了，有更好的精力去面對日後的生活，可以有效的延緩衰老，也能夠讓人們更加健康，可以讓身體的毒素及時排出。長期運動帶給人們的好處是很明顯的，首先就體現在人們的氣色上，說話也更加有力量。
如果人們長期不運動，那麼就會很明顯發現自己的身體素質比較低下，而且免疫力也比較弱，就更加容易感染疾病。如果長期運動，那麼抵抗能力自然會比同齡人要好一點，而且也能夠啟用免疫細胞。人們在平時如果不注意自己的日常飲食，在平時總是大魚大肉，也沒有注意鍛鍊，那麼很容易誘發肥胖，而且也會出現其他的一些慢性疾病，生活質量會受到嚴重影響。
如果人們有**的需求，也可以通過運動方式讓自己的體重達到標準狀態，這也是運動帶來的好處之一。人們現在的物質條件普遍比較歷虧好，如果沒有控制好自己的外形，那麼就會嚴重的影響美觀，也會讓人們的情緒比較低落。如果人們身體有大量的脂肪堆積，那麼就很有可能會造成關節退行性變，會讓人們的身體逐漸變得虛弱，而且也會有各種各樣的慢性疾病找上來。
8樓：放手的田園
是的，堅持長期運動的人真的會比別人的身體培運基更健康，因為對於長期運動的人來配謹說，他們的身體素質非常好，而且體內的代謝水平也會有效得到提高，悄纖身體的免疫力很高。
9樓：愚喬啊
長期堅持運動的人，鎮信納身體肯定會坦蘆比不動的人要健康一些。畢竟有句話說御沒，生命在於運動嘛。運動過後新陳代謝會提高，免疫力也會增強。
10樓：士多啤梨甜甜圈
當然啦，長期運動的人身體素質非常好，免疫力也比我們高。
經常運動的人會怎麼樣？
11樓：麥菲體育
一、提高運動精神和團隊精神。
在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。
如今，學校會教孩子們，要在未來的工作中取得成果就要學會團隊協作——這是21世紀裡最重要的技巧之一，是我們每個人都要教給孩子的——而一支運動隊就是孩子學習團隊協作的藝術的最佳場所。
二、提公升孩子的領導力。
試想一下，除了在運動場上，孩子們在童年時期還有什麼機會能夠以健康、有效的方式領導其他孩子呢？這種機會並不多。
天生的領導者們需要有場合發揮他們的領導才能，而那些還沒展現出領導力的孩子們則需要看到其他孩子（而非成年人）站在領導者的位置上。
他們需要摸索出他們想追隨什麼樣的人，以及他們希望像誰一樣去領導他人。
而作為一支隊伍的隊長和領導者，最棒的一點就是他們的位置受到其他隊員的認可，而這也是其他孩子所渴求的。
在成長過程中的過渡階段，每個人都需要知道什麼時候該站出來扮演領導者的角色，什麼時候去追隨他人的領導——而在童年學習這堂課的最佳課堂，無疑就是運動場。
三、從失敗中學習。
是什麼讓孩子獲得幸福感和取得成功？如果你熟讀過有關文章，你會發現，排在前列的是「失敗」和「同理心」。我說的失敗可不是在考試中得個b，而是真正的失敗——運動場上的輸贏。
在運動場外，這一代的家長總是希望保護孩子們遠離失敗，把失敗的原因歸結到其他地方，從來不想孩子體會輸的感覺。而這正造就了我們抱怨的一代人。
簡單地說，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，併成長為乙個更頑強的人。
12樓：匿名使用者
1.經常運動可大量消耗熱能，減少脂肪沉積，從而避免因肥胖的發生。
2.經常進行運動鍛鍊能夠保持大腦活躍，避免老年痴呆。
3.經常運動能夠預防骨質疏鬆。
4.經常運動能夠增加人體肌肉，保持充沛的精力和活力。
5.經常運動能夠加快腸胃蠕動，加速食物的消化和吸收的過程。
6.經常運動可加強心肌收縮力，增加肺活量，提高人體健康水平。
7.經常運動有助於**的清潔和排毒。
8.經常運動讓你注意力更集中，工作更有效率。
13樓：匿名使用者
運動，便是讓你遠離陰霾，重獲新生的最佳途徑。
心理學研究也有表明：經常運動的人，患抑鬱症的幾率要小很多。作家楊大俠寄語，在運動中陽光自己。
討論一下，怎麼看待那些天天堅持運動的人？
14樓：名
我自己認為天天進出運動的人，肯定是乙個有始有終的人，是有毅力的人，當然，他也是熱愛生活的人，不然鍛煉出個好身體作甚呢！
15樓：替spam抽你
我羨慕那些天天堅持運動的人，羨慕他們健康的生活規律，羨慕他們有乙個完美的身材。一般堅持天天運動的人，身材都不會太差。人總是羨慕自己沒有擁有的東西，況且這東西還是你及其渴望的。
規律的生活，良好的身材，都是我所渴望的，所以我會羨慕他們。
16樓：影子
我把他們當做我運動的榜樣。我知道他們良好的身材都源自於他們規律的生活，天天的運動。所以我也想獲得良好的身材，他們給了我乙個榜樣。
在運動面前，付出總是會有所回報的。他們勵志著我向前進。
17樓：小知09400縣套
生命在於運動，我倒是羨慕那些能堅持下來鍛鍊身體的人，那些倒是活明白的人，只有身體健康了，才有可能言談一切。做什麼都貴在堅持，運動也一樣，乙個愛運動的人也一定愛生活，愛生活的人也一定愛身邊的人。乙個愛運動的他，是積極向上的，陽光的。
希望全民遠動。
18樓：網友
一定有一顆不平凡的不怕困難的心，十分敬佩，能夠堅持運動的人都是有毅力的人。
19樓：網友
我對那些天天堅持運動的人抱有一種欽佩的態度，因為他做到了我想做卻做不到的事情。作為**愛好者，常年奮戰在**戰爭的一線，我知道並理解堅持天天運動會有多麼難，有很多因素困擾著你，工作、生活、心態等等。能排除這麼多外在因素的干擾，說明他是個有毅力的人，而且生活很規律的人。
這樣的人怎麼會不讓人欽佩呢。
20樓：辰星
天天運動的人感覺運動和吃飯喝水一樣正常，我每年三月十五開始早上起床鍛鍊慢跑乙個半小時，一直持續到十一月初，冬天天亮得晚，在路上也不太安全，也影響家裡人睡覺，堅持鍛鍊，很少感冒，體力也好。
21樓：網友
我覺得天天運動的人充滿正能力，有毅力有決心的人。每天堅持有規律的運動可預防與年齡有關的，幫助控制血壓，改善心情，還能讓機體更強壯、更具柔韌性。,每天早晨堅持跑步，可以讓你一天都很有精神而且讓你的身體也越來越棒不容易生病。
所以天天堅持運動可以促進血液迴圈，新陳代謝，增強體力。但是天天堅持運動也要注意飲水量。如果你每天都堅持運動的話，還要適量增加水的飲用量，過度運動而且不飲水的話會傷害身體的，運動，一種涉及體力和技巧的由一套。
規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。物布時空永不均產生了普遍運動，普遍的運動生滅著萬事萬物。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。
運動具守恆性。這種精神這種毅力是青少年應該擁有的，現在老年人也在學習健身，跑步來強身健體。所以祝福那些天天堅持運動的人吧。
22樓：花開68057煥慌
我喜歡跑步，每週跑三到四次，基本上就是跑一天休息一天，每次十公里左右。對於我來說我做不到天天堅持運動，因為我怕我的身體會吃不消，另外我也想經常睡個懶覺，我需要休息，所以說跑一休一的方法對我來說很合適。我特別羨慕那些天天堅持運動的人，因為在我看來，他們有乙個非常好的生活習慣，運動已經成了他們生活的一部分，每天不運動話可能會覺得少了一些東西。
23樓：寶寶97851翹籽
大學畢業回來，已經七八年時間，我每天早晨起床跑步，下午健身。在這個高科技充斥著我們的全部的時代，可以說只有運動可以找回真正的自我！
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高血壓的人不一定愛吃肉，但是肉吃了多可不好，最好少吃一點，因為它太油了，脂肪太高了，對我們平常人也不是很好。不一定有高血壓的人都愛吃肉，一般來講比較胖的人愛吃肉。但是吃肉過量也對血壓血脂有一定的影響，要均衡飲食。這這個兩者好像沒有什麼必然的聯絡吧，高血壓的人好多都是不吃肉的，是素食主義者什麼體質的人...
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經常站起來看遠方，尤其草地藍天！長期用電腦，有何方法保護眼睛？經常看電腦，容易造成視疲勞，可以通過點人工淚液眼藥水 熱敷眼睛等方式緩解，日常看電腦時，可有意識的增加眨眼動作，間接性遠眺，進行戶外運動，調節眼肌緊張。經常看電腦的人群，眼睛容易乾澀 疲勞，可點人工淚液眼藥水緩解不適，如玻璃酸鈉滴眼液 聚...
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你的問題我沒太看懂 是不是磷酸一氫鈣 磷酸二氫鈣一類的物質 那麼很簡單 hpo4 2 叫做磷酸一氫根 生成的物質就教磷酸一氫某h2po4 同理 如果不是這種 可能是指該物質含有的氫鍵數量？是不是指氫的位置,比如雜環化合物上的某個氫 請問1h，2h，3h是啥意思。ah是什麼？電瓶說明書 此處ah是電池...