有什麼提高寶寶免疫力的嗎？

1樓：枚修

提高寶寶的免疫力，可以在日常飲食當中多給他吃一些瘦肉牛奶，豆製品，蛋類等等，只要營養均衡之後，身體的抵抗力就會提高了，另外就是可以多帶孩子出去做一些簡單的鍛鍊，從小進行鍛鍊身體也能夠提高他的免疫力，而且現在也有好多可以提高免疫力的輔助性藥物，給孩子進行服用。

2樓：你粉底沒我的厚

提高寶寶免疫力吃：

1、蔬菜、水果：每天都要讓寶寶食用蔬菜、水果，蔬菜中所含的纖維能夠預防便秘，而且還可以改善腸道環境。水果裡面有很多果糖，它能夠促進腸道有益菌生長，並且可以對腸道起到保護作用。

要是寶寶不愛吃蔬菜，父母可以將其剁碎，然後混合到穀類、肉類中製成丸子，更容易讓孩子接受。

2、菇類：應該讓寶寶平時多吃些菇類，這種食物可以預防、改善多種心血管系統病症，像是高血壓、動脈硬化等。而且菇類還可以提公升免疫力，並具有預防癌症的作用。

菇類食物裡還有很多維生素b群，對寶寶的身體是很有益的補充。

3、糙公尺、薏仁：吃粗糧對身體是很有好處的，因為粗糧中的維生素b、e非常豐富，不僅能夠增強免疫力，還具有加強免疫細胞功能的作用。想要提高孩子免疫力的話，就可以準備一些糙公尺、薏仁。

新增輔食注意事項。

1、寶寶在新增輔食時，都是遵循清淡原則，意思就是要保持清淡，寶寶吃母乳時，就非常清淡，不要擔心寶寶因為輔食清淡而不吃，寶寶口味本就很清淡。

2、寶寶在新增輔食時，不要新增一些酌料和鹽，輔食就保持本來的味道就可以。寶寶在一歲之內，是不能新增鹽，新增鹽會增加寶寶的腎臟負擔。寶寶的各個器官本就沒有發育完善，所以在一歲內是不能吃鹽和調料。

3、等到寶寶腸胃消化功能完善一些，營養需求不斷增加的時候，可以新增一些肉泥，過早的新增會增加寶寶的腸胃負擔，會導致她出現消化不良的情況。某些食物寶寶不一定現在要吃可以在一歲之後新增一些。堅果類的時候，一歲寶寶也不能吃，會導致寶寶出現過敏現象，所以要等寶寶一歲之後適當的新增一點。

寶寶免疫力很重要怎麼提高？

3樓：花前人吃飯香

萌新寶爸寶衝陸媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免派喊疫力塵判野。