1樓：xf摩訶曼珠沙華
當寶寶長到十月到一週歲的時候，在這個階段可以來培養寶寶的咀嚼功能，這時可以先給寶寶新增輔食，一般先新增一些細的軟的食物，可以吃一些煮的比較爛的麵條，或者是一些泥類。在給寶寶新增輔食的時候，一定不可以吃特別油膩的食物，很容易導致寶寶消化不良。對於母乳餵養的寶寶來說，在六個月的時候，這個階段主要是來訓練寶寶的吞嚥能力。
所以在這個階段可以適當的給寶寶新增一些糊狀的食物，慢慢的鍛鍊寶寶的吞嚥能力，在寶寶適應了之後，才能慢慢的增加其他的食物。
2樓：小臉妹美食說
一：可以用水果，給孩子把蘋果洗乾淨，然後讓孩子去咬，不切塊也不要削皮。二：
孩子大一點，可以讓孩子吃玉公尺。三：八個多月之後，可以給孩子慢慢的新增主食以及一些的水果和蔬菜，即可慢慢鍛鍊。
3樓：三家分晉次
寶寶加了輔食後，先開始稀後稠，再由粥樣變為顆粒狀，再慢慢加塊狀的食物，讓孩子慢慢咀嚼，不要總吃軟爛泥狀食物。
4樓：邂逅浪漫
可以給寶寶準備磨牙棒。因為寶寶口腔敏感期的時候，會喜歡將手裡的東西放在嘴巴里面咬，其實這樣也是可以鍛鍊寶寶。咀嚼肌能力的。
需要注意的就是，將給寶寶使用的食物或者是玩具都要注意衛生。
如何鍛鍊寶寶的咀嚼能力？該如何引導？
5樓：木木說美食呀
引言：家長想要鍛鍊寶寶的咀嚼能力，可以適當的調整寶寶食物的形狀，在寶寶比較小的時候，可以給寶寶新增泥狀的食物，等到寶寶適應之後，就可以給寶寶新增一些帶有顆粒的肉泥，或者一些便於吞嚥的食物。慢慢的可以給寶寶新增一些有嚼勁和方便抓握的食物，比如雞蛋餅，胡蘿蔔等。
等寶寶再大一些就可以給寶寶新增一些固體的食物，讓寶寶自己吃。家長也可以給寶寶示範咀嚼食物的動作，這樣寶寶是會學習家長的行為動作，幫助寶寶練習咀嚼的能力。
幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力對於寶寶的發育來說是非常有好處的，因為在咀嚼的時候是可以幫助寶寶體內消化液分泌，還能夠減輕胃部消化的負擔。在練習咀嚼的過程中，是需要鍛鍊到寶寶舌頭，口腔，牙齒，面部等各個方面，會讓各個方面進行配合，不僅鍛鍊到了面部肌肉還有舌頭全部的靈活性，對於寶寶的語言表達能力，還有面部肌肉的形成，都是有著很重要的作用。在練習的時候還能夠幫助寶寶促進牙齒的生長，也有利於幫助研磨食物。
幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力的時候一定要注意，在寶寶比較小的時候，不要馬上給寶寶吃一些硬而且光滑的食物，這樣寶寶可能會將整個食物都吞下，可以將食物切的小一些。在寶寶吃飯的時候要看著寶寶，不要讓寶寶在玩耍的時候吃東西，否則可能會讓寶寶出現被食物噎住的情況。
最後想要幫助寶寶練習咀嚼能力，是需要通過循序漸進的方法幫助寶寶新增一定的食物，這個過程是比較緩慢的，也是需要家長要有一定的耐心。
6樓：劉心安兒
可以給孩子吃一些堅韌的食物，平時不要只給孩子吃泥狀食物，要讓孩子學會怎麼咀嚼，要給孩子刷牙，提高孩子牙齒咬合力。
7樓：右手年華
可以給寶寶買一些磨牙類的食品鍛鍊咀嚼能力，而且在孩子吃飯的時候要有意識的告訴孩子如何正確的咀嚼。
8樓：巨蟹阿斯頓
父母可以在孩子面前多次的咀嚼，做出乙個良好的引導，然後讓孩子嘗試自己去吃東西，孩子就能夠學會了。
寶媽可以用哪些方法來鍛鍊寶寶的咀嚼能力？
9樓：人生的美好
序言：一般正常情況下，寶寶的咀嚼肌在10個月到12個月左右，這個時候寶寶的牙齒也是比較多的，所以家長可以選擇適當的給寶寶吃一些碎菜末，水果粒，手指餅乾等食物，這樣也能夠起到很好的鍛鍊效果，給寶寶新增輔食的過程中，應該由稀到稠，由細到粗，這樣寶寶也能夠更好的適應。可以選擇給寶寶吃一些固體的食物，培養寶寶的進食興趣，也能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力，可以選擇購買嬰兒專用的磨牙餅乾。
鍛鍊寶寶的咀嚼能力是有著很大好處的，隨著寶寶年齡的增長，寶寶的腸胃功能發育也是比較完善了，給寶寶吃一些軟硬適中的食物，能夠讓寶寶更好的吸收營養，也能夠促進牙齒的生長，寶寶在進食的過程中也能夠提高手眼的協調能力。寶寶的嘴唇，牙齒，舌頭的靈活性也能夠得到很好的鍛鍊，對寶寶語言能力的發育有著很好的幫助。
如果想要鍛鍊寶寶的咀嚼能力，在平時可以選擇給寶寶吃一些軟硬適中的食物，也可以選擇給寶寶購買磨牙餅乾，因為寶寶在6個月之後就會長出乳牙，這個時候如果想要促進牙齒的生長，就一定要調整飲食，隨著寶寶年齡的增長，食物的質地也要進行改變，因為寶寶在6個月的時候消化系統發育不完善，所以不能夠吃太過於堅硬的食物，這樣會很容易出現消化不良的症狀。
寶寶在一歲左右就可以選擇適當的給寶寶吃一些饅頭片，麵包片，餅乾之類的食物，這樣也能夠很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力。家長可以根據寶寶的實際情況來選擇合適的食物，如果寶寶不喜歡吃這個食物的話，也不要太過於強迫，家長要注意調整自己的餵養方式。
10樓：簡單愛
在鍛鍊寶寶咀嚼的過程中，爸爸媽媽在寶寶面前做榜樣，示範給寶寶看是非常重要的。
不管是吃公尺粉，吃菜泥，還是吃其他輔食，也不管這輔食加工得多精細，寶寶就算囫圇吞下去也可以消化，爸爸媽媽都要藉著寶寶吃飯的這個機會多咀嚼給寶寶看，引導寶寶也學著咀嚼。
11樓：巨集盛巨集盛
可以給寶寶吃一些比較堅硬的食物，也可以給寶寶吃一些比較有彈性的食物，可以給寶寶吃一些有嚼勁的食物，還可以給寶寶吃一些比較嫩滑的食物，也可以多給寶寶吃一些水果，這樣就可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
12樓：創作者
可以給孩子吃一些胡蘿蔔，西蘭花，牛肉乾，磨牙餅乾，也可以給孩子吃一些比較硬的食物來鍛鍊孩子的咀嚼能力。
怎麼樣能鍛鍊出強健的體魄，新手如何鍛鍊能強健體魄？
一 發展爆發力練習 爆發力由兩個有機組成部分確定，即速度與力量。因此，可採用以下練習方法 1 跳深 2 縱跳 3 負重縱跳 4 負重蹲跳起 5 負重深蹲 6 負重弓箭步交換跳。二 柔韌的練習 柔韌素質是指人的各個關節活動的幅度，肌肉韌帶的伸展能力。它在短跑運動中具有重要意義，尤其是對於增大運動員的步...
五個多月的寶寶要怎麼做鍛鍊？
五個多月的寶寶連輔食都沒有增加，你想讓他做什麼鍛鍊呢，這個時候的寶寶應該已經是會抬頭的了，而且有些可能還會坐了，但其他的動作還不怎麼會。這時候的寶寶還是比較弱的，家長朋友你想讓你的寶寶幹啥呢，想要讓他開始學站，還是學走路呢。有些家長可能看到別人家的寶寶五個月就會坐了，也想讓自己家的寶寶坐，但你可能不...
新手爸爸在照顧寶寶的時候，覺得最手足無措的事是什麼？
他們覺得最手足無措的事情就是給寶寶換尿布。因為換尿布的時候寶寶總是會亂動。換尿不溼的時候。第一孩子不配合老是亂動，控制不好會把便便搞得到處都是。第二也害怕手腳慢了，孩子受涼。第三孩子一直在哭，爸爸會越來越焦急。寶寶哭鬧不止。新手爸爸在這種情況下是非常慌亂的，而且一頭霧水，也不知道為什麼。照顧新生兒時...