1樓：帳號已登出
建議： 找一件當下最想要做的事情；
找出做這件事情，最重要的、有決定性的因素；
找出實現這些因素，需要做的有哪些事情；
將這些事情，按照輕重緩急排序，列出完成的先後順序；
一件事一件事去準備，去完成；
每完成乙個，在後面畫乙個笑臉，直到全部完成。
通過以上步驟，最起碼你能從一件件小事中，體味到成就感，如果最後你辦成了這件事，內心自然是極大的鼓勵，對當下生活的信心就更足了。如果你不幸沒辦成，也不要沮喪，數一數你完成了多少個笑臉，回味當時的心境，找到當下生活的樂趣。
其實，說白了，就是要讓自己一點一點地投入到現實生活中去，不論是哭是甜，它都是當下最有血有肉的體驗，是你活著的證據。如果有幸，你找到了自己人生的愛好活著終極目標，那恭喜你，未來可期。
2樓：匿名使用者
沉迷於過去的美好，說明現在過得不怎麼好，因為如果你一直在進步，生活理應越來越完善，現在的美好超越過去的經歷，從而覆蓋過去的美好與不幸，過於念舊，懷念的情緒偶爾可以有，但是長此以往會有自卑心理，認為自己不能變得越來越好，當自己積極向上情緒重新燃起，就沒什麼好懷念以前的閃耀瞬間了。
3樓：網友
您幾歲了？如果您已退休，那麼沉浸於過去的美好，天天有個好心情，無可厚非。
否則，無法面對現實，很難抓住發展的機會。
找個朋友傾訴一下，終止過去，回到眼前。分析自己的優點缺點，找到前進的方向。
4樓：清香百合
沉漏於過去的美好回憶，肯定是不行的，整天都是過去的事情，現實是。
發展的，所以說沒有辦法擺脫過去，那人就完了，一天到晚沉浸在過去中，是不能進步的。
5樓：切公尺雪芙
碰到不如意不順心，就不想面對。就像逃避，不自覺的就會討厭現在懷念過去美好的時光。明知過去回不去卻還是喜歡沉浸其中。要走出來。
6樓：網友
過去的再美好也已經是過去式，只是記憶中的片段，應該放下過去，敞開心扉才能擁抱未來。
7樓：時刻不在象
你沒有必要過於糾結過去的，你應該要明白過去的美好好在**，放在心裡就好了，
8樓：保翠巧
沉浸在過去，說明你現在過的並不好，所以總是留戀過去，你可以將現在過的好一點。
9樓：123吖
清醒吧，那只是過去。
過去的美好，應該怎樣對待？
10樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春哪脊行有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！ 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時野李間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛李譁是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
11樓：匿名使用者
埋藏在心裡吧，畢竟都是些美好的回憶啊，充滿回憶的人生，才是精彩的人生吧，
12樓：匿名使用者
看的是現在 過去就當回憶。
13樓：匿名使用者
泰然處之。默而置之。
突然感覺生活不美好，怎麼辦呀？
可能是由於最近一段時間你遇到了一些事情從而影響到了你的心情。可以選擇多戶外活動，接觸大自然可以讓自己的心情放鬆，緩解緊張的壓力。遇到不開心的事情也可以選擇和家人或朋友傾訴，從他們對你的關懷中重拾對生活的熱愛。突然感覺生活不美好，你可能是遇到了不開心的事，請不要恢心，一切都要看開，不只是你自己，任何人...
總是活在過去的陰影裡怎麼辦，總是活在過去的陰影裡怎麼辦？現在生活已經好多了 可我老是以為還在過去的日子裡 該怎麼辦？
反潮流 你得的是抑鬱症 但還不是很嚴重 我的朋友也得過跟你一樣 不過現在好了。這種病確實很痛苦 你最好是叫醫生配點藥，不要住院 但一定要配合醫生記住吃藥的 要專業的醫生。你生病的原因是 一 想的太多 說的太少 而且很要面子的那種。二 長期工作壓力重 而且家裡的負擔壓力 你想的東西太多也太細了 做男人...
忘記不了過去的傷害，我該怎麼辦
他不說分手，那你就不能說嗎？離開他去尋找乙個更好的男人 看看吧！想想這麼解決，我不是你，控制不了你的想法，但是有時侯你也要看清楚一點！那就記住曾經有過的美好吧！事物都是兩面的，但是保留好的一面就行了。不開心還想他幹嘛。也許，正有另乙個人在暗地裡留意你的，小心點啊！世界又不是只剩下他乙個男人了！不要在...