一歲寶寶一定要喝粥,為什麼1歲寶寶吃粥還要攪

2025-01-18 22:45:19 字數 2402 閱讀 9286

1樓:天啟星辰

一歲的寶寶雖然能吃的食物不少,但是這個時候,家長仍然需要注意寶寶所吃的食物,只有多注意,才會更加利於寶寶的成長。粥就是寶寶能經常吃的食物,但是1歲寶寶最適合吃什麼粥?

選擇小公尺山藥粥就不錯,不僅有很好的營養價值,寶寶吃了的話,身體還容易消化,具有暖胃作用,利於寶寶的身體成長。而家長經常讓自己的寶寶吃上一些的話,還能夠減少一些疾病發生在身上,是寶寶很好的飲食選擇。

家長還可以為自己的寶寶製作土豆粥。製作的時候不僅不難,其實對寶寶的成長仍然有較多幫助,容易消化和吸收,是適合寶寶吃的營養粥。具有潤肺和**便秘的作用,還可以起到調理氣血的作用,當然寶寶對這樣的粥會特別的愛喝。

養生粥的種類非常多,家長想要讓寶寶喝的話,不如從有製作經驗的人多學習幾種。具有養胃以及提高人體免疫力的作用,同時還可以有效促進寶寶平時的食慾。就算寶寶很愛吃的話,家長在喂的時候,也是需要注意量的。

千萬不能讓寶寶喝太多,否則會造成腹脹。

2樓:帳號已登出

南瓜濃湯麵(10個月以上)

食材:南瓜、豌豆、配方奶、寶寶麵條。

做法:豌豆焯水去掉不易消化的外皮後切小顆粒;南瓜去皮去瓤後切小塊;鍋內放點油,放入南瓜塊翻炒出香味後加適量清水煮開;南瓜煮熟後用鍋鏟鏟碎;放入豌豆粒和折斷的麵條,煮至熟透;倒入配方奶、在煮一分鐘出鍋。

ps:寶寶麵條可以折斷或者不折斷,月齡大些的孩子吃也可以換成意麵、螺旋麵、蝴蝶面等。加入南瓜和配方奶煮出來的麵條,味道真的是很驚豔哦!

黑公尺糕(12個月以上)

食材:乾果適量、黑公尺、麵粉、酵母、糖、玉公尺油。

做法:黑公尺洗淨,放入清水中浸泡一小時後撈出;黑公尺放入攪拌機內加適量清水攪打成公尺漿;打後的公尺漿過篩一次取細膩的用;公尺漿內放入糖和酵母攪拌開;隨後再分次放入麵粉攪拌至無顆粒、粘稠易滑落的狀態;取乙個上鍋蒸的容器,底部和四周刷上油,底部鋪上矽油紙;倒入攪拌好後的黑公尺糊;包上保鮮膜或者蓋上蓋子放在溫暖處發酵至兩倍大;發酵好後放上弄碎後的乾果粒;冷水上鍋蒸,蒸至熟透後關火燜三五分鐘;最後出鍋脫模切塊。

蝦仁時蔬燴飯(12個月以上)

食材:鮮蝦、熟公尺飯、胡蘿蔔、西蘭花、雞蛋、香菇。

做法:香菇放入清水泡發,然後切成小顆粒;西蘭花焯水後切小顆粒;胡蘿蔔切小顆粒;鮮蝦去殼去頭去蝦線後切成小丁;鍋裡放點油,放胡蘿蔔進去翻炒出香味後,再加入香菇和蝦仁丁;蝦仁變色後加入清水煮開;放入公尺飯打散,煮至水分收幹後再倒入打散的蛋液翻拌均勻,最後放入西蘭花再翻炒一分鐘出鍋。

ps:燴飯類的輔食,食材的包容性很強,家裡有什麼放什麼就好,而且它有一定的粘性,適合寶寶鍛鍊自主進食。

番茄雞蛋疙瘩湯(11個月以上)

食材:番茄、雞蛋、西蘭花、白玉菇、麵粉。

做法:番茄去皮切小丁;西蘭花和白玉菇入沸水鍋裡焯水,焯水後取出切成小顆粒或切碎;雞蛋敲入碗內,打散備用;取乙個稍大點的盤子,放入麵粉,然後水滴狀的加入到麵粉內,邊加水筷子邊攪拌,最後成均勻的面絮狀即可;鍋里加油放入番茄翻炒出汁;加入適量清水和白玉菇煮開,煮開後放入面絮(放面絮的時候要邊倒邊攪拌開);煮至面絮浮起來,倒入蛋液劃開,出鍋前加入西蘭花在煮一兩分鐘出鍋。

3樓:解憂小老師

一歲寶寶不一定要喝粥,但是喝粥的話會比較好消化和進食。

4樓:在這裡

一歲寶寶一定要喝粥,他如果要喝的話,你就給他喝一點這個時候可以給他吃一些粥之類的麵條。

為什麼1歲寶寶吃粥還要攪

5樓:無雅詩

一歲寶寶吃粥還要攪動,是因為考慮到粥熱,所以寶媽們在餵食的時候都會出現這樣的動作。

喂寶寶喝粥要注意什麼:

第一,注意粥的溫度。對於家長來說,在給寶寶喂粥的時候,一定要注意粥的溫度,寶寶的溫度感知和家長的溫度感知是不一樣的,一定要把粥吹的溫度比較低之後,再餵給寶寶,以免燙到,會影響寶寶吃飯的情緒。

第二,注意喂粥的速度桐尺圓。寶寶吞嚥的速度是比較慢的,家長在給寶寶喂粥的時候,一定要調節好喂粥的速度,不要太快了,儘量的放慢一點,最好是跟著寶寶的節奏來。這樣能夠讓寶寶的吃飯更加的順利,同時能夠有效避免寶寶嗆到。

寶寶喝粥具有很好的健脾開胃功效。因為粥煮的時間比較長,所以攝入後容易被寶寶胃腸局塌道消化吸收。粥中含有豐富的營養物質,比如維生素、礦物質等營養物質,攝入後可以滿足寶寶身體的需求,可以增強體質。

寶寶也需適當的吃其他種類的食物,補充充足的營養物質。

喝粥的好處:困態。

1、容易消化吸收。

粥是用小火慢慢熬出來的,在熬粥的過程中對蛋白質、脂肪的破壞比較少,喝下去之後比較容易消化吸收,因此喝粥很適合腸胃功能還沒發育成熟的嬰幼兒。

2、防止便秘。

粥中一般含有很多的水分,喝下去之後比較容易被腸道消化吸收,寶寶喝粥除了能填飽肚子以外,還能通過喝粥來補充水份,促進腸道蠕動,有效防止便秘。

因為大公尺性味甘平,而其他大公尺,如小公尺、薏公尺則是微寒的失誤,不太適合秋冬季食用。還有像玉公尺,纖維比較粗,寶寶開始吃輔食不容易消化,反而加重了胃腸負擔。

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