1樓：信封的告白
新增輔食應該一種一種慢慢來啊，剛開始適應奶粉也有個過程的，選擇跟母乳接近的，比較容易接受，比如聖元。
對於16個月的寶寶，那哪些輔食比較適合？
2樓：上賽
16個月的寶寶新增輔食的時候可以給寶寶吃鮮奶雞肉粥，味道好，營養高。先把雞肉蒸熟，然後把雞肉全部都撕成細絲，最後把公尺洗乾淨，加入一些水，把清雞湯放在一起煮粥。在沸騰之後把雞肉絲加入其中，然後轉成小火，粥快要做成的時候可以放牛奶，這樣的話食物就會特別的鮮美。
在16個月的時候寶寶已經有了自己的主意，他們知道自己想要吃什麼，不愛吃什麼。
這個時候家長一定要根據孩子的喜好來提供食物，否則的話寶寶吃飯的問題就會成為乙個大難題。而且無論寶寶怎麼樣都有主見，所以一定要合理的安排飲食。可以給寶寶多吃一些蔬菜水果或者蛋類肉類的食物，這樣的話營養會非常的高。
不過要少給孩子吃一些高脂肪或者高糖的食物，這樣的話才能夠讓寶寶保證乙個健康的體魄。有的家長想起來了就會給孩子喂一些飯，但是在餵飯的時候沒有給寶寶定乙個時間量，這樣的做法是不好的。而且寶寶16個月的時候就已經和大人一樣了，可以給寶寶按時的吃三餐。
上午和下午的時候寶寶就會有些餓，這個時候可以給寶寶增添一些點心或者水果，這樣吃對寶寶也是有好處的。
而且也可以給寶寶換著花樣做食物，這樣寶寶才不會吃的膩。如果寶寶到這個年紀的時候，非常的喜歡自己吃飯，那麼家長就可以給寶寶碗和勺子。寶寶在接受餵飯的時候也能夠自己吃，不要害怕寶寶會把飯弄的到處都是。
因為這個時候寶寶正在學習期，只要寶寶把飯送到嘴裡面，家長就要學會去鼓勵孩子，這樣孩子才能夠在以後吃飯的時候去鼓勵自己。
3樓：情感達人柚子
雞肉打成泥做成餅，西葫蘆雞蛋烙餅，嫩滑的雞蛋羹，蘋果和紅棗打成泥熬粥，豬肉打成泥做肉餅，這五種輔食對16個月的寶寶都適用。
4樓：江湖人稱家父
對於16個月的寶寶，這些輔食比較適合：定時餵養新增穀物類，魚肉，蛋類，蔬菜，水果等食物，指導寶寶扶著扶手上下樓梯，教會寶寶自己翻書看圖畫書，奶類可以選擇母乳餵養，也可以採用配方乳和羊奶，牛奶等餵養次數保持一天三次左右，餵養一天，餵養奶量在500毫公升左右，新增食物要求種類多樣，軟糯易消化的穀物類，魚肉蛋類，蔬菜，水果等食物為主，特別注意，不要給寶寶直接喂昂，大塊完整堅硬的食物，豌豆花生等不要將這些食物放在寶寶的活動範圍內，以免他自己抓取。
5樓：樂樂在此呢
可以給孩子吃水果，蔬菜，或者是吃麵條，也可以吃公尺糊，還可以吃雞蛋，這些輔食都是非常有營養的。
6-12個月寶寶輔食食譜做法
6樓：貝貝親
寶寶在6-12個月大時往往是吃輔食初級階段，此時他們也是剛開始接受輔食、到慢慢習慣輔食。這個階段給寶寶準備的輔食是有針對性，因為不是所有的食物6-12個月寶寶都能夠吃。那麼6-12個月寶寶輔食食譜做法有哪些，下面我們就一起來看看吧。
1、小公尺糊。
適合寶寶剛開始接觸輔食時吃。將大公尺洗乾淨後浸泡兩個小時變軟，放入到攪拌機裡面加水打成公尺漿後，倒出到鍋里加入比公尺漿多6-7倍的水，慢慢加熱，加熱過程中要用勺子一直攪拌，等它煮沸後放涼給寶寶吃就可以。
2、蔬菜泥。
可以選擇帶有甜味的蔬菜，這樣寶寶更加容易接受，像是南瓜泥、紅蘿蔔泥都可以。比如南瓜泥，洗乾淨削皮切成塊狀，放入鍋裡隔水蒸熟，蒸熟之後再用勺子壓成泥狀就可以直接給寶寶吃，做法簡單方便，其他蔬菜也可以參考類似做法。
3、肉泥。在寶寶接受了蔬菜泥後，家長就可以開始給他新增肉泥。肉泥做法也很簡單，新鮮的豬肉或是牛肉剁成肉糜的狀態，隔水蒸給寶寶吃就可以。
也可以跟大公尺一起熬成粥，讓寶寶喝肉粥。如果是做魚泥，記得先要給魚去骨後再蒸。
十六個月寶寶吃什麼輔食食譜
7樓：大頭兒子_勞度
16個月大的嬰兒輔食很多平時可以喝一些粥類食物，像小公尺粥，綠豆粥，紅豆粥，拍都非常適合孩子食用，這些都很容易消化，不會增加腸胃的負擔。
平時也可以吃一些雞蛋，豆腐，魚肉它們含有豐富的蛋白質與其他的微量元素，能夠補充孩子所需要的營養，長期使用對孩子的成長髮育有一定的幫助。有空也可以讓孩子吃一些水果，像蘋果，香蕉火龍果，它裡面含有豐富的維生素及纖維素，能夠排出身體中的毒素和垃圾。
8樓：暮靜雨
16個月的寶寶建議吃一些營養豐富但是容易消化的輔食，比如一些粥類，羹類和水果蔬菜。
在給寶寶做輔食之前首先確保寶寶對所做輔食不過敏。16個月的寶寶可以繼續母乳餵養或者攝入其他奶製品，但是需要新增水果蔬菜，魚肉蛋類等輔食才可以滿足生長發育的需要。
注意輔食要少鹽少糖，味道清淡。應該遵循少量餵養，逐漸加量的原則。輔食應該從稀到稠，種類從單一到多樣，緩慢增加。
可以適量的給寶寶新增一些蔬菜類，比如西蘭花，西紅柿，胡蘿蔔，山藥等清水煮爛，切成碎末，做成輔食蔬菜糊糊，可以單獨吃也可以多種蔬菜搭配吃。
五穀類：可以將軟的饅頭，弄成饅頭碎，搭配蔬菜糊糊吃。可以喝少量的小公尺粥。
肉蛋類：瘦肉和蝦或者雞蛋和蝦搭配營養豐富，易消化可以做成粥類或者蛋羹類，注意食物要切的很碎，煮爛方便寶寶進食。
十六個月寶寶吃什麼輔食食譜
9樓：暮靜雨
1、雞肉色拉。
材料：雞肉30克，西蘭花1朵，熟雞蛋1個，沙拉醬1小勺，蕃茄醬1/3匙。
作法：將雞肉煮熟後切碎，雞蛋和西蘭花切碎。加沙大緩拉醬和蕃茄醬做成醬汁。將雞肉末與菜末混在一起，拌入調味料。
2、絲瓜炒木耳。
材料：絲瓜半根，木耳1根，澱粉，植物油，蔥薑末，鹽各適量。
作法：將絲瓜洗淨去皮，切片，木耳泡發，洗淨切碎。鍋燒熱，放適量的植物油，放蔥薑末爆香，再加入絲瓜片、木耳炒勻；炒熟，加入鹽，用溼澱粉勾芡，出鍋即可。
3、番茄疙瘩湯。
材料滾畝模：番茄半個，香菇2個，麵粉1兩，雞蛋1個，蔥姜適量，青菜葉少許，鹽少許。
作法：番茄洗淨，去皮，切丁，香菇泡軟，切碎，青菜葉切碎，雞蛋放入碗內，攪拌均勻。鍋溫放適量油，用蔥薑末爆香，然後放入番茄、香菇翻炒，然後加入適量的開水。
將麵粉放在碗中，加入水邊攪拌成小疙瘩，均勻倒入鍋內，邊倒邊攪動；煮5分鐘後，將青菜葉放入，撒上雞蛋液，加鹽，出鍋即可。耐春。
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