1樓:李樹的戀愛
寶寶在不同的發育階段,胃部容量不同,每天所需要安排的輔食次數和輔食量也不同。八個月的寶寶應該少食多餐,每天在主食之間新增2-3吃輔食即可。具體八個月寶寶一天的輔食要如何安排呢?
且看下文分解。
上午10點:牛奶西公尺露
材料準備:牛奶、西公尺、香蕉、白砂糖少許
製作方法:冷水浸泡西公尺1小時,香蕉打成泥;西公尺連同浸泡水一起煮沸,直至透明狀,加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。
下午2點:三鮮蛋羹
材料準備:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥、蒜適量、食油適量、料酒、鹽、麻油少許
製作方法:蘑菇、蝦仁切丁;鍋內放油,燒熱放蔥蒜炒香,加入蘑菇、蝦仁丁,加料酒、鹽,炒熟;取乙隻碗,碗內打入雞蛋,加水和鹽攪拌均勻,入蒸鍋煮熟,最後將蘑菇、蝦仁丁倒入攪拌再蒸5—8分鐘即可。
下午6點:乾酪粥
材料準備:公尺飯1/6碗、水1/2杯、乾酪5克
製作方法:乾酪切碎,鍋內加水煮公尺飯,等公尺飯煮至粘稠時加入乾酪,直至乾酪融化後,關火盛出即可。
2樓:大黃人
八個月寶寶食譜
8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:
胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大公尺適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。
青菜葉用手撕碎。大公尺淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大公尺一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,開啟鍋蓋,**,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。
將粥盛出後,待溫熱即可食用。
八個月寶寶輔食時間表
3樓:蒼詩蕾魏珺
7—8個月
過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6—7湯匙),開始加萊泥2—3湯匙,逐漸增至3—4湯匙。粥裡可輪換加少許肉末、角肉。
給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾,促進牙齒發育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必須先喂輔食,然後餵奶類。
9—10個月
可參考下列程式進食:
上午——晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2—3湯匙,蛋羹半隻;
下午——2時喂母奶或配方奶;
晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗,蛋羹半隻,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。
如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。
4樓:斛適酒琅
七至十二個月的寶寶餐,時間與飲食結構的安排:
一天的食譜安排,舉例如下:
6:00母乳或牛奶210ml
、小蛋糕一片
9:00
母乳或牛奶150ml、香蕉半個
12:00
雞蛋碎菜麵(麵條25克、雞蛋乙個、青菜25克、食油四克、鹽適量)15:00
母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00
稠州(公尺20克)、肉末豆腐(肉末、豆腐各25克、食油3克、鹽適量)21:00
母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一,以上引數僅供參考,但食物的搭配基本相同,希望對你有幫助。
月寶寶輔食食譜表,十個月寶寶輔食食譜表
十個月的寶寶能夠吃大部分食物了,此時應以飯食為三餐主食,在早餐 午餐和晚餐二小時後可以給寶寶新增水果和牛奶。在主食方面,濃稠的公尺粥 軟麵包 軟麵條等都可以給寶寶餵食。主食食譜 1繽紛紅薯粥 食材 白公尺30g 紅薯半個。做法 大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片...
寶寶月可以新增輔食嗎,寶寶五個月可以新增輔食嗎
5個月是可以給寶寶逐漸新增輔食了,但這時還是要以母乳餵養為主,如果這時孩子有看著家人吃飯流口水會很饞,寶寶頭立的很好,也可以左右擺動,有以上這些跡象就可以給孩子吃輔食,先給吃原味一段公尺粉,新增完5天後再給吃雞蛋黃。其實,寶媽你也可以諮詢 家世比資訊網 這些知識裡面都有哦!如果母乳足的話,媽媽可以在...
月的寶寶吃什麼輔食好月寶寶輔食食譜
您好,我們國家是遵照 who 世界衛生組織國際要求的新增標準,建議寶寶在6個月以後開始嘗試新增輔食。輔食新增初期建議以穀類食物開始,然後依次是菜泥 肉泥 蛋黃等。蛋黃建議8個月再新增。1歲後再新增鮮牛奶及其製品 帶殼的海鮮 花生及其他乾果。按照液體 泥糊狀 粗粒 小塊狀的順序,進行寶寶的餵養,固體食...