1樓：書玉石
十個月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶新增水果和牛奶。在主食方面，濃稠的公尺粥、軟麵包、軟麵條等都可以給寶寶餵食。
主食食譜
1繽紛紅薯粥
食材：白公尺30g、紅薯半個。
做法：大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。
放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白公尺粥煮好。
紅薯泥放入白公尺粥中，攪拌均勻即可。
2栗子棗泥小公尺粥
食材：小公尺25g、去皮栗子3只、乾棗肉7克、清水250ml。
做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。
小公尺加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小公尺粥混合煮開。
將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小公尺粥上面，撒上核桃仁即可。
蔬菜食譜
1西蘭花土豆泥
食材：土豆20克、西蘭花10克。
做法：土豆去皮切成片，放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗淨，取嫩的骨朵入沸水焯一下，撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥，土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。
2山藥麥糊
食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法：山藥去皮，切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開，將熟軟的山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機，打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可。
攝取蛋白質食譜
1小豬雞蛋羹
食材：雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法：將蛋打在碗裡，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻。將蛋液過篩一遍後，將裝有蛋液的碗放鍋上，大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。
用火腿片切成小豬的耳朵和鼻子的形狀，用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面，可愛的小豬就出現了。
2清蒸魚餅
食材：魚肉300克、蛋1個、生粉15克、清水60毫公升、薑末適量、色拉油10毫公升。
做法：魚肉剔骨去刺，從中半切後橫刀除去魚皮，切成正方小丁。魚丁放入攪拌機中，加入乙個蛋清，少量薑末，攪打成魚泥。
將打好的魚泥倒入盆中，加入、生粉、清水、色拉油，用打蛋器低速攪打上勁，約2-3分鐘。取一小碗，將打好的魚泥取適量裝入碗中，用勺背抹平表面。蒸鍋注水煮沸，上汽後將魚泥放入蒸鍋中，大火蒸20-25分鐘即可。
不能吃的食物
1貝殼類海產品。貝殼類海產品蛋白質含量很高，非常容易導致人體過敏，最好等到寶寶一歲之後再新增。過敏體質的寶寶則要推遲到3-4歲左右。
2花生醬。花生醬是非常容易導致人體過敏的食物，且花生醬非常粘稠，小寶寶很難下嚥，進食容易引起窒息危險。因此，最好在寶寶滿周歲後再新增花生醬。
3蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的汙染。而未滿周歲的寶寶抵抗力弱，肝臟功能較差，一旦攝入肉毒桿菌，則容易導致生病。
2樓：**隨身吧
胡蘿蔔魚粥
食材：30克胡蘿蔔、1大匙小魚幹、1碗白粥
做法：將胡蘿蔔洗淨去皮、切末，小魚幹泡水、洗淨、瀝乾備用。然後把胡蘿蔔、小魚幹分別煮軟、撈出、瀝乾，再在鍋中倒入白粥，加入小魚幹攪勻，最後加入胡蘿蔔末煮滾即可食用。
營養價值：胡蘿蔔是個寶，其中含有的胡蘿蔔素，能夠在人體內轉變成維生素 a。多吃胡蘿蔔，對寶寶的**、視力和免疫功能都有好處。
番茄雞蛋麵包湯
食材：半個番茄、一片麵包、乙個雞蛋
做法：將番茄去皮，切成小三角形，將雞蛋打入碗中，加少許鹽，調勻、備用；然後在小鍋裡加入水和備用的蕃茄，待水開後，將麵包撕成小粒加入小鍋中，煮2~3分鐘；隨後，將雞蛋加入鍋中，再煮1~2分鐘，麵包片軟爛即可食用。
營養價值：西紅柿富含各種維生素和胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等物質，能幫助寶寶補充多種維生素，提高抗病能力。
香蕉薯糊
食材：半根香蕉、乙個雞蛋、半個馬鈴薯，適量牛奶
做法：將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸，把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸，香蕉去皮，壓成茸；最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再加些牛奶拌勻即可食用。
營養價值：香蕉中富含蛋白質、醣類、維生素a、維生素c、鈣、磷等營養物質，可以促進寶寶生長發育、增強免疫力。香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜，讓人體擁有「胃」動力。
而且香蕉具有很好口感，味甜而軟爛，極宜嬰兒食用。
海鮮南瓜淮山粥
食材：大公尺1小抓、南瓜40克、淮山30克、干貝4顆、蝦皮8個、蝦仁4粒、桂圓幹2粒、薏公尺15粒、豬肉25克
做法：南瓜、淮山去皮切片，其他材料過一遍清水洗乾淨。所有材料放小燉鍋裡燉三小時以上，豬肉可以最後半小時才放，以免老了。
營養價值：淮山在營養學的分類當中屬於主食類，可以為人體提供碳水化合物，碳水化合物可以提供人體熱量，滿足活動的需要。而且淮山含有多種植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
3樓：李樹的戀愛
一般10個月的寶寶輔食食譜會放極少量的一些調味料。讓寶寶開始適應有多種味道的美食，但是注意還是要以清淡為主，一般還是新增輔食的原則並不是嚴格按照幾個月大來劃分，一般是將幾個月當成是乙個週期，很多時候8~12月的寶寶的輔食食譜也是大致相同。下面我們就介紹幾款使用10個月大的寶寶食用的美食。
小公尺山藥粥
原料：鮮山藥，小公尺，白糖。
做法：將山藥洗淨搗碎，與小公尺同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。
胡蘿蔔玉公尺渣粥
原料：玉公尺渣，胡蘿蔔
做法：先將玉公尺渣煮爛，後將胡蘿蔔切碎放入，煮熟，空腹食。
蝦肉肝菜什錦軟麵條
原料：麵條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。
做法：將蝦肉擠乾水分後切碎，加少量蛋清，芡粉混合後備用。起油鍋，加入蔥和薑片煎香後撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。
將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。將麵條放入開水鍋內，麵條軟熟後撈入另一小鍋內，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內，煮熟後加適量食鹽即成。
4樓：鐘晨
十個月的寶寶已經能吃很多輔食了。比如豬肝泥，蔬菜泥，胡蘿蔔泥，土豆泥，魚泥等。半流汁食物也是不錯的選擇，比如瘦肉蔬菜粥、豬肝胡蘿蔔粥、魚片粥、蝦仁蘑菇粥等，還有骨頭湯麵條、西紅柿雞蛋麵條、魚湯蔬菜麵條等。
新增的原則，一次一樣，適應兩天可以換一樣。一旦寶寶出現不適，家長可以很快找出原因。另外，寶寶身體不適時，不要新增輔食。
十個月寶寶輔食食譜每天安排
5樓：匿名使用者
10個月的寶寶的食療，最好還是聽聽醫生的建議，不可吃過硬的食物，以流食為主。
6樓：巫水河畔一田心
十個月冠服，如果不知道怎麼改的話，你可以找別人來搞安排一下，這都是可以每天來安排一下子
7樓：匿名使用者
十個月寶寶輔食食譜，每天安排我覺得可以給寶寶喝粥，或者是雞蛋羹做一些有營養的食物
8樓：匿名使用者
可以給寶寶吃雞蛋黃羹、豬肝泥、粥等，主要還是給寶寶喝奶粉，這個可以選擇乳鐵蛋白強化新增的剖蓓舒
9樓：小安的仰望
早上的時候可以使用一些公尺粉加點蛋黃攪拌在一起給他吃，中午的時候可以使用一些瘦肉，然後做成糊糊狀，加點點雞蛋在裡面蒸出來，晚上的時候可以吃點稀飯就可以了。
10樓：來德義
10個月寶寶輔食食譜，每天安排那麼10個月的寶寶，每天食譜安排一定要中午這一頓要安排得合理。
11樓：來自東渡苑謙虛的天青石
十個月的寶寶補食譜，每天安排最好每天喝流食小公尺粥
寶寶10個月輔食食譜安排時間表
12樓：御高澹
十個月的寶寶要是要加輔食的話，這種一般都是早上。讓孩子喝奶到班早上9:00多開始喝疙瘩湯，中午奶，晚上半，下午可以吃湯麵。
13樓：匿名使用者
寶寶這個月的事故安排表我就整理一下發給你們，稍等一下吧。
14樓：關涵桃
十個月的話還是以奶粉或者是母乳為主的適當的新增輔食。嗯
15樓：魔變小月
寶寶十個月的輔食安排時間表，這個你可以根據三頓飯的時間來安排，就跟大人一樣就是可以的。
16樓：豆捷
寶寶十個月的食譜安排時間可以按照自己的時間來定，但是一定要根據寶寶的需求量製作。
17樓：張老師說物理
10個月的話就可以讓他吃一些簡單的雞蛋羹，一類的。
18樓：風中的羽翼老師
寶寶十個月的話，輔食可以吃公尺粉，還有就是一些西蘭花以及水果蔬菜的，這些的話都是可以的呀
月的寶寶吃什麼輔食好月寶寶輔食食譜
您好，我們國家是遵照 who 世界衛生組織國際要求的新增標準，建議寶寶在6個月以後開始嘗試新增輔食。輔食新增初期建議以穀類食物開始，然後依次是菜泥 肉泥 蛋黃等。蛋黃建議8個月再新增。1歲後再新增鮮牛奶及其製品 帶殼的海鮮 花生及其他乾果。按照液體 泥糊狀 粗粒 小塊狀的順序，進行寶寶的餵養，固體食...
八月寶寶輔食安排，八個月寶寶輔食時間表
寶寶在不同的發育階段，胃部容量不同，每天所需要安排的輔食次數和輔食量也不同。八個月的寶寶應該少食多餐，每天在主食之間新增2 3吃輔食即可。具體八個月寶寶一天的輔食要如何安排呢？且看下文分解。上午10點 牛奶西公尺露 材料準備 牛奶 西公尺 香蕉 白砂糖少許 製作方法 冷水浸泡西公尺1小時，香蕉打成泥...
寶寶月可以新增輔食嗎，寶寶五個月可以新增輔食嗎
5個月是可以給寶寶逐漸新增輔食了，但這時還是要以母乳餵養為主，如果這時孩子有看著家人吃飯流口水會很饞，寶寶頭立的很好，也可以左右擺動，有以上這些跡象就可以給孩子吃輔食，先給吃原味一段公尺粉，新增完5天後再給吃雞蛋黃。其實，寶媽你也可以諮詢 家世比資訊網 這些知識裡面都有哦！如果母乳足的話，媽媽可以在...