1樓：我樂設計楊
女人在懷孕以後都會希望自己的孩子生長發育的，非常健康，希望自己能夠保持乙個好的心情，平安順利的度過整個孕期。所以不上班了麼？在懷孕期間也做了很多的努力。
在日常生活中也會著重的注意，當然，準媽媽們在懷孕期間如果經常做這三件事的話，會更有利於寶寶們的智力發育也會讓孩子們的心情變得更好。
1.常散步。
很多媽媽們都喜歡在吃完飯以後就回屋休息了，因為自己的身體是比較笨重，而吃飯的過程也是比較累的，所以很多媽媽買在吃完飯以後就沒有去散步的習慣，但是如果媽媽們在飯後經常去散步的話，會讓寶寶們的心情變得很好，媽媽們在散步的過程中可以吸收到更加新鮮的空氣，而且肚子裡的寶寶也會感受到媽媽們，整個散步過程。隨著媽媽們的一些動作，孩子們在羊水中就會有所感受，從而會變得更加開心。
2.唱歌聽歌。
很多女人在懷孕以後都會出現心情壓抑的情況，這也是為什麼在懷孕期間，女人患上憂鬱症的幾率是比較大的原因。所以媽媽們在懷孕期間一定要努力的控制好自己的情緒，但是很多媽媽們都是會出現心情暴躁的情況，這樣一來就很容易影響到胎兒。所以媽媽們在控制不住自己的時候不妨聽聽歌或者是唱歌，轉移一下自己的注意力，讓自己的身體放鬆下來，這樣吧寶寶才會更加的開心，生長發育也會更加的棒。
3.讀書。媽媽們在懷孕期間也可以多讀書，在寶寶們的廳裡或者是大腦發育的過程中也可以多唸書，這樣也就算是提前給寶寶們做一些早教了。
也有利於寶寶們的頭腦發育。媽媽們在懷孕期間也可以多看一些關於孕產之類的書，讓自己在遇到什麼事情的時候也有所準備。
2樓：姚寶貝
多吃核桃 ,多喝牛奶 ,多胎教** 。這三件事做了，寶寶的智力發育肯定很好 。核桃和牛奶裡面含有豐富的蛋白質 ，能促進大腦發育 ，而胎教**可使孩子的大腦得到開發 。
3樓：北山一師
第1點，也多吃一些蔬菜能夠促進胎兒的發育，對孩子非常有好處，第2點能夠促進孩子的這種心理上的這種發展，對孩子其實也是非常有好處的一點，第3點就是孩嗯孩子這個身心發育，那麼要多吃一些豬肉牛肉這樣的食物才能讓智力發育的很好。
4樓：樂樂在此呢
保持健康豐富的飲食，摸胎中的寶寶以及說話和放**，適當的進行運動，當然都不可過量進行，一定要保持好愉快的心情。
準媽媽常做哪幾件事，會影響胎寶寶智力發育，懷孕的你需要知道？
5樓：曉燕會美甲
孕婦懷孕後，心裡不僅有當準媽媽收穫的喜悅以外，更期待胎寶寶能較好的生長發育，平平安安的出世，未來自身和丈夫能擁有乙個身心健康聰明的孩子，這是很多為人父母的較大願望，孩子好才是真的好。在孩子們全部性命環節，胚胎時期是最柔軟的，此刻準媽媽必須當心的事情太多了，略微乙個不小心，就會影響到了胎寶寶健康，乃至會對它的智力。為了能能有乙個健康又聰明的孩子，準媽媽在懷孕期間不能做這3件事情哦。
一、懷孕期間不喜歡思考。
許多準媽媽覺得安胎就是什麼也不幹，身核心都需要真正的釋放壓力。實際上，這是一種不恰當觀點，安胎關鍵看重的是孕期的生活起居和吃穿住行，以及一些保養胎寶寶的辦法，準媽媽不僅需要適度做一些寶寶胎教、健身運動以外，還需要使自己的頭腦也思考下去，由於胎寶寶和母親以前其實是有訊號傳導的，例如寶寶胎動，母親撫摸自己肚子，胎寶寶就會開展寶寶胎動和母親互動交流。因此，準媽媽最好是在懷孕期間看書，思考一些東西，胎寶寶都能感受到母親的思考和看法，有助於推動其大腦智力生長發育。
假如準媽媽懷孕期間僅有2件事：吃喝睡，別的什麼也不想，胎寶寶也會影響到，將來孩子也有可能會不喜歡思考。
二、懷孕期間經常熬夜熬夜。
現在年輕人很多都習慣熬夜，計算機，平板電腦，手機還比入睡更有競爭力。可是卻生理角度來說，胎兒在白天發育速率會比大白天快許多，夜裡特別是胎寶寶大腦神經元生成的關鍵期，準媽媽假如習慣性經常熬夜熬夜，很容易導致胎寶寶發育不好及危害孩子將來的智力。此外，假如準媽媽睡不好，身體免疫力就會下降，很容易導致自身得病，也幫胎寶寶帶來一些十分壞產生的影響。
三、懷孕期間偏食。
如今人食物種類充實了，反而逐漸挑三揀四了，這一味道不好，那乙個沒味道，平常盡挑你喜歡的吃，不滿意的一概不要看。準媽媽如果真依照平日的這一生活方式，那真得修改了，準媽媽偏食很容易導致胎寶寶欠缺一些微量元素，特別是碘元素，這是一種對胎寶寶腦部發育非常重要的化學物質，成年人欠缺碘元素會患甲狀腺腫大，胎寶寶欠缺會影響到智力生長發育。
6樓：雎鳩之情
1、孕媽媽情緒波動太大。 其實對準媽媽來說，如果情緒波動比較大，對寶寶的發育非常不利，並且孕期經常發火還會影響寶寶的性情，等到孩子出生後，也容易發脾氣。2、準媽媽孕期營養不足 如果準媽媽出現營養不良，而沒有及時補充的話，不僅自己會感覺非常不舒服，也會影響胎兒的生長和發育。
對孕婦來說，在懷孕期間就應該少食多餐，並且保證營養的豐富和均衡性，這樣才會對自己和胎兒都有好處。
7樓：愛學習的雙子
孕媽在懷孕的時候不要經常做指甲，也不要用不好的化妝品，原理汽油、油漆等異味大的物品。
8樓：網友
經常吃一些膨化食品以及過於油膩的食物經常喝碳酸飲料以及吃冰激凌，這都會影響胎兒的智力發育。
孕期4招秘笈有助促進寶寶智力發育，分別是哪些？
9樓：秋兒美美噠
孕期四招秘籍，有助於促進寶寶智力發育，分別是要加強孕期胎教，不要濫用藥物，要加強營養，注意微量元素的補充。每個孕媽媽都希望自己能夠生出乙個健康，聰明的寶寶。所以媽媽在孕期的做法特別的重要。
10樓：創作者
一定要保證充足的營養，保持好的心情，注意休息，不要吃有害的物質，注意環境汙染的情況，要注意室內通風，也要學會調整孕期的情緒。
11樓：要煎餅不要果子
多做運動、飯後多走走；注意規律飲食、多喝水；進行胎教。
孕期4招秘笈有助促進寶寶智力發育，分別是什麼？
12樓：小旺說穿搭
每乙個寶媽都想要生出來的寶寶健康聰明，因此 會覺得辦法給腹中的寶寶給予營養成分，那麼孕期吃什麼對寶寶大腦發育好，什麼食物可以推動胎兒大腦神經的成長呢？
1.乾果。乾果是健腦的上品，尤其是核桃仁。100剋核桃仁中就帶有20克的蛋白，而且還帶有身體所須要的鐵。鈣等營養元素，這種營養元素可以提高胎兒頭部神經元細胞的魅力。
2.生雞蛋。
生雞蛋中包含充足的碳水化合物。大豆卵磷脂。鈣。
鐵。磷等身體所須要的多種營養元素，孕婦吃生雞蛋針對胎兒人的大腦的發育有有效的協助。由於生雞蛋並不是尤其非常容易被消化，因此 儘量不必一次性吃太多。
3.魚類。孕媽媽在懷孕期能夠多吃魚類，魚類中包含較多的礦物。dha等胎兒必須的營養元素，在其中dha可以推動胎兒的腦神經發育，因此 孕媽媽多吃魚類有利於寶寶的生長發育發育。
懷孕期間的的營養補充為寶寶一生的身心健康奠定基礎，因此 此環節的營養搭賀察配是不可小覷的。假如孕婦營養不夠，會影響到母親身心健康和胎兒的一切正常發育。比如懷孕期間蛋白補給不悉拍賀夠會危害後面的分泌乳汁；鈣攝入不夠，出世的胎兒人體骨骼和大牙便會發育不太好。
因此 媽媽們為了更好地融入懷孕期間生理學排洩的變動和給寶寶平衡的營養成分，在懷孕期間應當吃好每一餐。
許多寶媽在懷孕之後，為了更好地肚中胎兒的發育，都是會在膳食層面需注意，特別是在會吃一些營養成分非常豐富的食材，確實，這對寶寶而言是十分關鍵的，但有一些孕媽媽很有可能不清楚，實際上 在胎兒階段的情況下，有兩個階段是寶寶的大腦發育高峰時段，因此 要是要想寶寶更聰慧，可一定要把控好懷孕期間這兩個時間範圍。
4.鵪鶉。鵪鶉中包含的大豆卵磷脂和腦磷脂是神經系統主題活動不能缺失的這兩種化學物質，針對胎兒有一定的補腦作用，因此 孕媽媽在懷孕期多吃鵪鶉可以推動胎兒的大腦發育。
總結：孕期吃什麼對寶寶大腦發育好，孕婦吃之上4種食品對寶寶大腦的發育都特別有好處。但是孕媽媽們也不必由於這種睜派食材好就一直應用，胎兒的發育最重要的是營養搭配。
而且孕媽媽在日常生活上要保持穩定的情緒，也需要有健康的飲食和生活方式。
13樓：小豆子子梓
第1招就是一定要給孩子買一些他們喜歡玩的玩具，第2招就是一定要陪伴著孩子做好轎些他們喜歡做的事情，第3招就是一定要經常鼓勵他們，第4招就是一定要經常給孩子看一些關於頃襪迅意志類的書籍，第5招就是一定雀此要經常給孩子看一些關於智力發育的**。
14樓：小阿星
首先在平時應該多和孩子溝通，多和孩子交流，一定要做好胎教的工作，同時也可磨衝以給孩子聽一些**，然後也應該調整好自己的情緒，保持乙個非常枝圓好的心情，多吃一些有營養的食瞎搭殲物，調整好自己的生活作息規律。
15樓：小美美學姐
吃核桃，多去吃一些乾果，吃雞蛋，做早教，這4種方式都是可以促進胎兒的發育的，能夠提高智力。
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第一就是口渴，第二精神疲乏，第三尿少。一般不要等到口渴才補水，身體缺水到一定程度才會覺得口渴，此時補水已經有點晚了。最好調鬧鐘，時時提醒自己多喝水，少量多次地補。我覺得當羊水量突然變少，然後就是開始便秘，再就是尿少尿黃或者是 乾澀瘙癢，所以說一定要調好鬧鐘，時時刻刻的提醒自己多喝水。孕婦缺水的訊號，...