1樓：君王的孤獨
月子期間，媽媽的體質虛弱，身體免疫力和抗病能力都比較差，再加上分娩時**的毛孔和身體的關節被開啟，元氣大傷，稍有不注意，就可能會讓風寒趁虛而入，影響身體健康，如果想要坐好月子，媽媽要及時做好身體保暖工作，洗完頭後要吹乾頭髮，洗完澡後也要擦乾身體水分，避免受涼，月子期間，媽媽也不能碰涼水，最好是穿上長袖長褲的家居服，這樣才能更好的保暖身體各個部位，防止寒風入侵，不過，產後媽媽容易出虛汗，家居服最好是選用純棉的布料，透氣性和吸汗性都很好，能有效避免滋生細菌。
寶媽坐月子再困難，也必須要忍住不要做哪些事？
2樓：網友
寶媽不能老流淚，因為老流淚就會損傷眼睛，影響乳汁的分泌，同時也影響寶寶的情緒。 另外寶媽坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛、增加風溼病的幾率。
若不想影響整個月子的質量，就要在產後第一天做好哪4點？
3樓：網友
1.及時開奶，不要錯過開做梁奶最佳時間 。2.
及時族胡行排尿，不要影響子宮收縮造成子宮移位。3.按摩子宮 ，兆譁及時排出惡露 。
4.下床活動，利於傷口恢復。
4樓：愛小樹苗
第1點是，及時的去開奶；第2點是及時的排尿；第3點是按摩子宮；第4點是儘早的下床活動。
5樓：0007使用者
我覺得首先就是應當及時的去開奶，然後就是及時的去排尿，並且就是按摩子宮，然後開始儘早的下床活動。
媽媽坐月子的時候，哪些事是不能做的？
6樓：小燕子雜說
過度勞累，著涼。媽媽坐月子的時候不要過度勞累，容易影響傷口癒合；不要著涼受風，會落下病根。
7樓：餘大姐黃大爺
在飲食上要注意，不要吃辛辣，油膩的食物，要以清淡的為主，然後在月子裡不可以喝酒，不可以隨便亂吃藥，也不可以過性生活，不能吹風著涼，也不可以長時間的抱孩子。
8樓：小點點呀小點點
媽媽坐月子的時候。一般是不能著涼的，不能碰到冷水，尤其要注意頭部的保暖，而且要補充身體能量，要注意飲食清淡。
坐月子什麼該做，什麼不該做，很多媽媽都躺槍
9樓：北極雪
寶媽們生完孩子一定要重視坐月子這件事，把身體恢復好，下面這八件事，寶媽做月子的時候最不好做，不然對身體會有很大傷害。
一、過度勞累。
生完孩子之後寶媽身體會很虛弱，最需要的就是休息。但是也有一些家庭，出於各種原因，寶媽不僅要帶寶寶還要在月子裡做家務，這樣做對身體有很大的威脅。特別是孕媽如果長期蹲著做家務，寶媽盆底肌的恢復將會受到很大的傷害，嚴重了還會導致子宮錯位或者脫垂。
二、不吃鹽。
坐月子什麼該做，什麼不該做，很多媽媽都躺槍。
很多人覺得坐月子不能吃鹽，不然寶媽身體會變得浮腫，但是這是錯誤的做法，如果食物裡沒有鹽，寶媽吃飯就沒有食慾，身體就會有力量，況且人體不能缺少鹽分，特別是月子裡。但是月子裡吃的東西鹽分不能太富哦，不然會對乳汁分泌產生影響。
三、多喝紅糖水。
坐月子什麼該做，什麼不該做，很多媽媽都躺槍。
生完孩子後很多靜安裡會給孕媽買紅糖，覺得對補血很有作用，但是坐月子千萬不能喝過量的紅糖水，也不能天天喝，差不多喝十天就足夠了。畢竟紅糖水有活血化瘀的作用，要是寶媽喝太多的話，會增加血性惡露量，嚴重情況下會導致缺鐵性貧血。
四、經常玩手機、看電視。
現在是從老到小几乎人人一部手機，沒有手機撐不了多久就會不耐煩，尤其是坐月子的寶媽，天天呆在房間裡哪也不能去，也不能長時間看電視、玩手機。做月子的時候一直玩手機孕媽眼部會更加疲勞，不利於眼部健康。如果你是乙個對手機完全沒有抵抗力的孕媽，最好讓家人把手機給你沒收掉哦！
五、把自己包得嚴嚴實實。
看小說是在浪費時間你覺得看小說是在浪費時間嗎
我認為不是這樣的，如果看 是浪費時間，那位什麼還有那麼多人靠 賺錢。類似郭敬明之類的。看看 有時候可以放鬆心情，減壓。當然這只是我的個人觀點。如果你愛看 但是有認為 沒什麼營養價值 我以前是這樣人為地 我可以推薦你去看 林清玄的散文 和 三毛的書。本人認為看這些書可以放鬆自己，也是一種享受。誰說的，...
讀大學簡直是浪費金錢浪費時間，我在大學裡根本就找不到什麼樂趣
完全正確。先去把學費掙來 你就會發現想學什麼了 正常來說，讀大學復的年齡是18 24歲，制這個年齡階段是一生中的自我同一性建立的關鍵期，也就是說，在這個階段，你會更加清晰地認識自己 我是誰 會不斷思考 我以後是乙個怎樣的角色 會思考自己如何適應社會 設想自己與社會之間的最優化擬合。這是人生中乙個自我...
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你好，他說不想浪費時間是不想再去重新找女朋友浪費時間要是跟你分手了就要重新找女朋友，重新了解他覺得麻煩 賺錢孝敬父母幫助山區孩子福利院孩子，只有自己強大了才能幫助自己想幫的人，好好的想自己到底需要什麼，指定目標，否則幾年一晃就過去了，加油哦 學習要安排乙個簡單可行的計畫,改善學習方法.同時也要適當參...