櫻桃和葡萄哪個好,葡萄。桃子哪個更營養,好吃??

2025-01-22 05:40:15 字數 1331 閱讀 7603

1樓:琦夢竹

個人認為——櫻桃好一些~

葡萄。桃子哪個更營養,好吃??

2樓:匿名使用者

葡萄含糖類中的葡萄糖、、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸椽酸、酒石酸。還含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素,以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。對大腦尤有補益作用。

吃葡萄時間並沒有什麼禁忌(肚子都撐了別吃這樣的禁忌不算吧)

但是葡萄和其他食品搭配是有禁忌的,比如:

1、吃了葡萄不宜馬上喝水,葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。

2、吃葡萄後別馬上喝奶,葡萄裡含有維生素c,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c反應,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

3、不要葡萄、海鮮混著吃。海鮮有豐富的蛋白質和鈣,如果與含有高量鞣酸的葡萄同食,不僅會降低其營養價值,也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣,令人肚子疼、嘔吐、噁心及腹瀉。

桃子的果實中含有大量的果膠,有促進腸蠕動、改善便秘的作用。

但是脾胃虛弱以腹瀉為主的表現者不宜多食,否則容易加重胃腸負擔。

此外,桃子胃甘性溫,容易上火的人同樣不應過多食用,否則容易「火上澆油」,誘發腹脹、腹痛等。

3樓:匿名使用者

葡萄比桃子營養價值高~~

4樓:匿名使用者

葡萄營養相對要高,葡萄是抗氧化標兵喲.可以預防衰老.

5樓:匿名使用者

葡萄吧 還能抗癌呢。

葡萄比櫻桃多少

6樓:網友

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