溼氣重的人有哪些水果不能吃？

1樓：林空鹿飲溪

溼氣重建議不吃柚子、獼猴桃、梨子等偏寒涼的水果。溼氣重的人會有脘腹脹滿、食慾不佳、大便不成形的症狀，建議飲食中多吃溫熱性、好消化的食物。

2樓：ww大眼

西瓜屬於溼氣水果，過量的食用的話，就會導致體內溼氣不能及時的排出去，對於脾胃和消化來說都是不利的。芒果吃多了會導致溼氣阻滯，不利於人體脾胃執行。火龍果屬於涼性，吃太多，不但影響人脾胃，還會造成溼氣淤積。

3樓：你還好嗎

溼氣重的人是不能夠食用芒果，西瓜，柿子，火龍果的。因為這些水果都是一種寒性水果，在食用的過程當中會加重體內的溼氣，會使自己的腸胃不舒服。

身體的溼氣很重，有哪些水果不能吃呢？

4樓：愛貓咪的葉子

我認為溼氣重不可以吃涼性水果，比如西瓜，梨，香蕉，葡萄，火龍果，然後你可以喝一些紅糖水祛溼氣，經常泡腳，都是可以的。

5樓：嗷哈喲

身體溼氣重主要是由於脾胃虛弱導致的，所以增加脾胃負擔的水果儘量要少吃。並不是說不能吃，而是要適當的飲食。例如屬性偏寒涼的水果：

西瓜、山竹、柿子、梨、柚子、枇杷、火龍果、士多啤梨，這些都屬於性涼水果。尤其是冷藏過後，更應該少吃或者不要吃，比如冰鎮西瓜。

6樓：冰魄藍楓

溼氣重的人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、士多啤梨、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。

7樓：南風小知意

如果身體內溼氣重，可能會導致各項機能出現異常。如果體內溼氣重，就需要排毒祛溼，那哪些水果不能吃呢？溼氣重的人不能吃涼性的水果比如甜瓜，西瓜，獼猴桃，梨，柑橘，枇杷，柿子，香蕉，桑椹，火龍果，聖女果，山竹，楊桃，柚子，士多啤梨等水果。

8樓：默默的數字

溼氣重的人一般是體內的寒氣比較重，所以不能吃涼性水果，比如：梨、火龍果、西瓜、士多啤梨、柿子、香蕉，這些水果要少吃，不然會加重溼氣。

9樓：樂清

1.芒果吃多了不但容易帶來過敏，還會導致溼氣阻滯，不利於人體脾胃的執行。

2.火龍果屬於涼性，吃的太多，不但影響人的脾胃，還會造成溼氣的淤積。

10樓：歐姮娥