1樓：筆中從沫
白蘿蔔不是濕氣重的食物。在冬天裡生長的食物，由於寒氣重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。它只是性偏寒，但不是濕氣重的食物。
加上新春佳節，吃得油膩葷辛，吃得多卻動得少，難免產生積食，蘿蔔能很好地消食化積，預防積食引發的上火，尤其是對於孩子來說，冬天積食再加受寒容易感冒發燒，所以冬天平時給孩子吃點白蘿蔔可以很好地預防感冒。
2樓：計克湊
病情分析：您好這個白蘿蔔不是濕氣重的食物而是乙個消氣的食物這個一般有支氣管炎需要補氣來**意見建議：一消氣就會造成中氣下陷身體虛弱就會造成這個支氣管炎犯了，所以這個一般老年人身體弱的人是不吃的越吃越沒氣。
沒氣的人要吃人參，而吃人參時也不能吃白蘿蔔不然就會消了人生的氣造成***。
哪些疏菜濕氣重不能吃
3樓：匿名使用者
現在蔬菜貴成這樣，還有的挑選嗎？葉菜類：白菜，菠菜，麥菜，生菜，萵苣，空心菜，這些都不幹不濕根莖類：
紅，白蘿蔔，土豆，淮山，紅薯，其中白蘿蔔稍微溼，不要生吃。想要卻溼介紹你一道「麻油川七」，只是不知你那兒有沒有川七可以買。炒菜時，多放姜，可以去溼。
剛生產完，比較注重祛濕，所以很多坐月子的菜品，都是祛濕的。少不了麻油，姜這兩樣。例如：
麻油雞，麻油鯽魚，麻油腰花，豬肝。姜母鴨也祛濕，但孕婦不適合。
濕氣重可以吃哪些食物
4樓：健康新經
體內濕氣重的，可常吃這3種食物，健脾利水，巧除濕氣又排毒！
5樓：紫晴聊養生
什麼食物會加重濕氣？
6樓：小鐘養生
濕氣重不能吃什麼呢？
7樓：愛開箱
身體濕氣重可不是件好事，這些知識學會了濕氣「吃」出去！
8樓：可溝通和
可以多吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏公尺、綠豆、冬瓜、山藥、白蘿蔔、紅棗、海帶等，每天喝杯稀健薏公尺紅豆茶，忌酒，忌生冷油膩的食物。
9樓：艾德北京校區
濕氣重，不要吃芒果，芒果濕氣很重。
去濕氣推薦的水果是橘子、柚子。
濕氣重應該避免吃水果的，尤其不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物。
10樓：網友
濕氣一般夾「寒」而來，因此必須注意保暖，切勿受涼；不要吃太涼的事物，應多吃健脾胃、去溼食物並適當溫補，讓濕氣隨大小便排出。另外，除了還應多進食健脾去溼的食物外，應定時喝德甫的溼清巢茶，進行身體內部的調理。濕氣入侵，小心攤上大「溼」了。
所以發現了，必須及時處理。
健脾的食物有：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、小公尺、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉等。
去溼的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏公尺、扁豆、冬瓜等。
濕氣重避免吃什麼食物
11樓：敦普水性工業漆
1、濕氣重不能吃紅棗。
紅棗雖然有益，但未必每個人都適合食用，濕氣重的人不能吃紅棗。因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重濕重的症狀。還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。
2、生冷食物。
對於體內濕氣重的人來說，生冷寒涼的食物一定要少吃，因為這些生冷寒涼的食物是會導致體內的濕氣加重的，當然具體的食物還要看做法和季節，比如說瓜類在夏季吃的話沒什麼，但是在入秋之後其寒涼性就比較突出了，這時候最好不要吃。
3、油膩食物。
體內有濕氣的朋友也不要經常吃過於油膩的食物，肥甘厚味會導致體內濕氣加重，另外油炸的食物、油煎的食物也要少吃才行。平時要注意飲食的清淡，多喝一些開水，這樣是有助於身體排毒和除濕的。
12樓：小鐘養生
濕氣重不能吃什麼呢？
13樓：陳茂蒙談健康
今天和朋友們分享一下，有關濕氣的話題，很多朋友說我濕氣太重了，有些人就問了我，可以吃哪些食物來改善一下呢？今天給大家介紹一下。
脾胃虛濕氣重喝白蘿蔔、山楂、陳皮熬的水能治嗎？到底真的假的，會不會加重胃消化功能
14樓：小城半隱
這幾種東西都是消食開胃的，脾胃濕寒不太對症，蘿蔔雖說可以順氣但它本性是寒的，吃多了並不好。山藥補氣健脾可以多吃，另外注意不吃生冷食物，少喝湯，多吃五穀以培養腸胃的陽氣。陽氣足了自然而然自行排出體濕。
15樓：竇菡
白蘿蔔，山楂，陳皮是助消化食品，濕氣重你要用薏公尺仁，白扁豆加淮山藥煮粥，如薏公尺仁炒黃後用去溼效果更佳，最好去找中醫幫你調理一下最好。
16樓：是明明
這個可以讓中醫的大夫去給你意見。
17樓：風中飛絮
脾胃虛濕氣重，可以吃山楂，和陳皮，但還要加入一些補脾胃的中藥，白蘿蔔盡量少吃，因為蘿蔔是理氣的，是洩氣的，脾胃虛的人吃蘿蔔會導致脾胃更虛。
18樓：老天爺會飛
脾胃虛，濕氣重，和白蘿蔔，山楂，陳皮熬的水能治，這個是真的也不會加重胃的負擔，這你請放心了。
請問哪些菜是濕氣的
19樓：迷茫的羔羊
吃的東西，一次能吃多少啊，關鍵得從生活習慣去改變。
濕氣重平時吃什麼食物好？
20樓：功爾真
濕邪是現代人健康的克星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或**。只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。
平時也可用中藥調理，德浦溼清草茶調理，內部調理，祛走「溼」氣。
1、喝薏公尺紅小豆粥（用豆漿機做）：
薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有**的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內濕外也溼，用這兩味藥正好能起到乙個養血、祛濕的作用。
關於薏公尺和赤小豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，**水腫必用赤小豆，而實踐證明，薏公尺赤小豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體。
21樓：答疑解惑
如果濕氣太重，從食療角度上來講可以從健脾的功能來祛濕，因為脾是主運化水濕的，是非常重要的臟器，健脾利濕可以吃以下的食材：
一、山藥，山藥本身是植物的塊根，性質非常平和，沒有任何毒性，平時作為主食來吃都是可以的。在藥性來講山藥具有很好健脾利濕的作用，如果是濕氣重的患者可以在每餐適當吃一些蒸山藥。
二、薏公尺，薏公尺是入脾胃經的，有很好的利水作用，可以幫助水濕，從小便把它瀝掉，用薏公尺熬粥，也可以適當加大公尺或者小公尺，雜糧熬成粥效果都是非常不錯的。
三、如果是想借助藥物的作用可以選擇茯苓，茯苓本身有很好的利水作用，而且茯苓也沒有***，用茯苓切片泡水也是可選擇的一種方式。
希望能夠幫助到您。
女人溼氣重的表現有哪些，女人溼氣重有什麼症狀
似水流年 臨床上常見的有溼熱 寒溼 風溼等，由於現代人的飲食習慣 現代科技輔助 冰箱 空調 等，溼氣重的人越來越多，所以建議喝德甫的溼清巢茶加以調理或改善，不然很容易引起其他慢性疾病的發生。 榴蓮味的小豆包 教你改善身體溼氣，健康生活 養生早班車 溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的 瑩灃...
身體濕氣重是一種病麼，身體濕氣重能吃紅棗嗎
是中醫的一種說法而已，常用的食療就是紅豆薏公尺粥，為了方便，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶來祛濕，食療需要堅持一段時間，傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病 內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。濕重的話會出現...
濕氣重是怎麼回事，濕氣重是什麼原因造成的
中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態稱為濕氣重。濕氣是風 寒 暑 溼 燥 火六種病邪之一，為中醫最重要的乙個常識。體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說明體內長期有濕氣。如果天氣漸暖，...