1樓：匿名使用者
在生活中，幸福君時常會遇到在運動中的孩子。
他們有不加掩飾的明朗笑容，眼神清亮，舉止得體，身形靈動而矯健。他們迎面而來時，你能感受到一股蓬勃迸發的生命力。
往往和他們嘗試交談時，你也會讚歎於他們思維的靈活和令人愉悅的秉性。
這些孩子，是身體和心智都獲得了自由力量的孩子。
這大概也是「運動」給人帶來的最直觀的美好變化。
教育觀念的進步，讓父母愈發重視培養孩子的運動習慣。
而急於讓孩子體驗各種運動專案的同時，我們是否有從科學的角度瞭解「運動」時心理與生理的反應機制？是否深入思考過如何通過「運動」，最大化地提公升親子溝通質量，甚至從中培養孩子強大的心智？
心智，關乎孩子的幸福一生。
心智」，是指內心層面的內在智力，是人的心理和智慧型表現，是對已知事物的沉澱和儲存，通過生物反應而實現動因的一種能力總和。
比如，當孩子們在運動時，為了達到一系列設定的目標，就會觸發一連串的心理活動，其結果必然會產生一定的智慧型能力。
孩子在運動過程中獲得的思維能力總和是非常豐富的。包括了感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想象、假設、推理、分析和歸納。它們如同孩子腦海中迸發的火光，指引他下一步的行為。
孩子的成長尤如叢林中的冒險。當他遇見各種稀奇的事物、面臨困難和挑戰；當他處理陌生或熟悉的人際關係互動，過往經驗獲得的心智強弱會影響他的判斷與結果。
只有心智成熟的人，才能達到與世界、與他人的平衡與和諧相處，從而獲得更美好的人生。
我國學者，哈佛大學經濟學博士、清華大學經濟管理學院李稻葵教授對運動教育也有段名言：
體育和競技對訓練孩子的一些重要素質非常重要，適當多參加一些體育比賽，這將能夠最大限度地拓展他們的心智稟賦，孩子會終身受益無窮。
遇見運動的力量。
而強大的心智是可以培育的。
父母對孩子內心活動的關注，就是培育孩子心智的開始。
在生活中，運動、閱讀、觀影、繪畫、手工製作、烹飪、遊戲……都可以成為協助培育孩子心智的方式，前提是家長能應地制宜地施以正確的指引方法。
2樓：蛋黃鹹魚醬
很多孩子看到困難就放棄了，他們覺得 「我跑不了這麼遠」、「我爬不上這座山」、「跳到泳池裡我會淹死的，根本沒法游泳」。實際上，運動並沒有孩子們想象的那麼可怕，運動過程中遇到的困難和挫折，往往都是幫助孩子走向成功的力量。我們讓孩子知道人的一生會面臨很多挫折，遭遇到很多磨礪，通往成功的路是由荊棘鋪就的，有的困難家長可以幫忙，有的困難只有靠孩子自己扛過去。
要想取得成功，遇到的挫折就算再大、再可怕，我們都不能去害怕。每當孩子克服運動中的挫折成功一次，戰勝困難的勇氣也會提公升。一次又一次，積少成多，就可以鑄就孩子必勝的信念。
如何幫助孩子正確面對挫折呢?
3樓：zz聊科技
1、教會孩子如何正確面對挫折教育並不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網路遊戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。
2、建立親情沉迷遊戲的孩子，一般都是由於跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄託在遊戲的精彩世界裡面，體驗迷人的七情六慾，因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關係，讓家庭產生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉移了孩子對遊戲的迷戀。
3、提公升教育智慧家長應該多學習科學的教育理念，提高教育智慧，學會如何和孩子和諧相處，尊重他們的成長規律，構建和諧的親子關係，這樣能引導孩子養成健康的休閒習慣，避免網路遊戲帶來的傷害，同時又享受娛樂的權利。
4、多陪陪孩子作為父母，一定要想辦法多陪孩子，不能為了工作為了應酬，經常把孩子放在一邊。有很多失足少年的案例告訴我們，大多數都是因為父母「太忙」，才疏忽了對孩子的關注、教育和愛，從而錯過了教育孩子的最佳時期，導致不該發生的問題發生了。
5、家長應以身睜運作則嚴格要求自己才能給孩子做好榜樣，不要在他們面前玩網路遊戲，小孩子都喜歡模仿，而家長是他們身邊最好的模仿物件。所謂近朱者赤近墨者黑，最重要的是家長應樹立良好的學習榜樣，教育孩子不可玩物喪志，適當玩遊戲。孩子愛玩悉鬧梁遊戲會有什麼影響？
1、激發孩子的虛彎寬榮心和攀比心理孩子沉迷於遊戲，還有可能激發出孩子的虛榮心與攀比心理。為了能夠讓自己的看起來更加「狂拽炫酷」，一看就是大佬級別的，有的孩子要麼通過「爆肝」拿到各種裝備武裝自己，要麼通過充值來提公升自己的。在這個過程中，孩子的虛榮心和攀比心理盡顯無疑。
如何對孩子進行挫折訓練？
4樓：唯美的視覺
家長要從小對孩子進行挫折訓練，不然成年後，很容易走向極端。
5樓：服務者_淼
下面的都錯了！學游泳就是一次完美的挫折訓練！用下面的辦法，孩子是抗不了壓的！
知道挫折訓練最好的年齡嘛？是5歲！5歲你去給他講那些道理嘛？
講出來的是乙個什麼樣的孩子，有興趣我可以告訴你，不要紙上談兵，我教了上萬個孩子挫折訓練，什麼情況，一眼就能看出來。
6樓：匿名使用者
跟他說勝敗乃兵家常事，講些名人的故事，如愛迪生，很多歷史名人的失敗後努力成功的事蹟。
還有結合自己的實際經歷，言傳身教。
遇到挫折給予及時的開解和鼓勵。
還有不要太寵愛孩子，給予孩子多些鼓勵讚美。
鍛鍊孩子心理抗挫折能力的方式有哪些？
7樓：教育侃侃而談
我們要培養孩子平凡和苦難孕育偉大的信念
每個人的一生都是漫長的，作為父母我們不能夠只給孩子灌輸幸福美好和平的觀念，同譁伏時我們也要告訴孩子生活當中也存在困苦和艱難，逆境和不幸，但是這種情況並非是不好的，對於我們來說也是人生當中一筆不可多得的財富。
沒有誰的一生都是風平浪靜一帆風順的，但是我們要做到的就是在生活當中的任何境遇當中，都要學會自得其樂，學會開懷大笑，我們要知道在困苦當中的自己不懈努力，才能夠讓自己在艱難的歲月當中練就一顆強大的內心，最終才能夠讓我們獲得成功。
家長要給孩子建立乙個優質的交友圈
孩子心理抗挫能力差，一定要鍛鍊孩子在孩子年少時代，如果他的身邊有乙個充滿正能量的朋友，在困難的時候安慰他，鼓勵他，必然會給正空他起到積極作用，家長舉蘆瞎如果能夠為孩子建立乙個優質的交友圈，那麼這將會使孩子在成長道路當中最有力的支撐，家長也要幫助孩子，讓他勇於直擊內心，表達自己的觀點。
想要提高孩子的心理抗挫能力，除了要讓孩子情緒穩定樂觀之外，在孩子的人際關係方面以及自我認知方面也要關注，家長要積極地採取措施並且加以改善，家長要通過科學的教育方式，讓孩子內心具備充足的安全感，性格足夠堅韌，才能夠在未來不被挫折所打倒。
筆者寄語：
家長也要隨時尊重孩子的意願，在孩子發脾氣時要耐心的陪伴孩子，尊重他，支援他，鼓勵他，只有幫助孩子建立良好的自尊心，在今後的發展當中，孩子才能夠抵禦各種挫折，才能夠真正的鍛鍊孩子心理抗挫折能力，讓孩子的性格變得逐漸堅強且成熟。
8樓：隨遇而安
適當的製造一些壓力，平時可以多考驗孩子，週末的時候可以不做飯，數基平時說一些嚴苛的話。孩子遇到一些事情問父母薯談謹不要幫他解決，跟同學相處遇到問題，父母不要給他提侍圓建議。
9樓：王芳芳麼麼噠
平時在生活當中可以和孩子開一些玩笑，孩子遇塌碧轎到挫折的時候，給予孩子鼓勵，平時應該引導孩子應慧桐該以平常心對待，可以鍛鍊孩子心理，抗挫折能團肆力。
10樓：山西巨集盛星辰
要讓孩子接受挫和拿折失敗，父母可以陪著孩子共同經歷，不要過喚磨搭分的打擊孩子，要讓孩子意識到自身遊陸的能力，要陪著孩子度過難關。
11樓：放手的田園
要建立孩子優質的茄吵交際圈，培養孩子平凡而堅定的信念，可以適當地讓孩子受局州挫，提公升孩子的情緒管理力，要讓孩子正確地看待挫折。顫臘侍。
12樓：阿斯達歲的說
經常鼓勵他，支援他，給孩子做芹蔽報一些體能課，帶孩子多接觸一些同齡人，帶孩子出去騎自行車首漏，告訴孩純州子應該怎麼保護自己。
為什麼運動能讓孩子戰勝挫折？
13樓：網友
生命在於運動。顯而易見，運動對於每乙個人來說都非常重要。小孩子們更要從小就樹立並養成經常運動的好習慣。
多做運動，不管是跑步，競走，打籃球，打羽毛球，還是踢足球，都是有益於生命健康的。有些小孩可能興趣愛好也不多，在學校裡學習的時間長了就會慢慢變得沉默寡言，甚至有些小孩有抑鬱的情況。假如他愛好不多，興趣稀少，那麼你可以慢慢培養他多跑步，多做運動，你可以給他分段設計不同的小目標，以此來鼓勵他，讓他覺得，其實自己也可以做到也可以戰勝自己的弱點也可以做的比原來更好。
久而久之，當運動變成了它的習慣後，他除了身體變得強壯變得更健康，身體抵抗力更強，之外，他也會慢慢地變得開朗起來，變得活潑，精神起來。
運動能讓孩子戰勝挫折，運動的時間一長，他的自信心就變得更好了，當遇到一些挫折時，便不會被輕易的打倒，而是更加有信念，有信心，有鬥志去戰勝這個困難。
14樓：陽光燦爛
因為運動可以增強體質。運動可以讓孩子變得更有力量，身體就會有抵抗力，身體健康的人，經常運動的孩子，就能夠變得更強大一些，特別柔弱的男孩子，就經不起打擊能夠戰勝挫折，那是因為內心比較強大，經常鍛鍊身體，懂得自律也有信心。
15樓：毓覓山
運動場，從另乙個角度看，其實就是微觀的人生。不是努力就能獲得好成績，甚至不是每一場比賽，都有絕對的「公平」。
就比如足球、籃球這種群體競技類的運動，裁判具有第一權力；體操、單雙槓、滑冰、跳水，是要靠裁判來打分的，我們在心裡抱怨，或咬牙忍耐，也絕不能在教練做出指示和安排前，有任何表示不滿的過激行為，因為我們得為接下來的比賽著想……這種 「不公平」，在孩子踏入社會後，佈滿在孩子人生的路上，運動的經歷，就是在給孩子接受、學習這樣的規則。
16樓：網友
學會遵守遊戲規則。
在國外的教育中，體育運動被看作一項讓孩子知道公平競爭的教育，因為在體育比賽中，所有機會對於運動員來說是公平的。機會都是均等的，所以大家必須在遵守規則的前提下，決出勝負！遵守遊戲規則在現實生活中就是要遵守法律、法規、制度。
挫折教育。每個人在進入一項運動的初期都是初學者，在運動中會遭受不同程度的挫折。而如何處理這些挫折，對乙個人的成長有很大影響。
如果你輸給對手後，發誓一定要贏，並通過自己的訓練和努力，最終打敗對手，和你就此放棄是完全不同的兩個過程！
團隊意識。奧運精神其實就是一種人格意識，既要求有個體的自強自立，也要求個體具有團隊精神和團隊意識！就算是個人專案的運動員，其成功背後依然有很大的乙個團隊來支撐，如果沒有團隊的力量，想要取得成功是很難的。
樹立起一種「我為大家，大家為我」的意識，這樣才能共同進步。
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最佳答案 一 共情 可以感覺到您對孩子平常的期待是比較高的,我想先問您幾個問題,再一起來 一下解決.迷迭香能提高成績是真的嗎？一 平時學習 注意關注孩子的學習狀態，及時給予提醒 但要注意採取委婉的方式方法 與學習方法的指導和必要的幫助。二 考試之前 不要給孩子帶來壓力的話語，要表現的跟平時一樣。如果...