1樓：網友
蘋果 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套**來，還曾經引起一陣蘋果**法的熱潮呢！事實上蘋果的確是**的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
2樓：網友
蘋果是公認的**食品～但是會引起營養不良。
3樓：網友
有``不過你堅持吃蘋果餐的話``就肯定可以瘦的```
乙個蘋果多少卡路里?
4樓：分享百知生活
1個(小)蘋果(克，能食一部分克)60卡路里。
1個(大)蘋果(克，能食一部分克)100卡路里。
蘋果有大有小，這個就是不能確定了，一般情況下，100克蘋果含熱量60到100卡。
標準(100克)，蘋果為高纖維、低脂肪食品，每100克蘋果只含45大卡發熱量，沒有人體脂肪都不含鈉，針對已經****中的女孩而言，是再好都沒有的食材了。
蘋果被稱為世界四大水果之一，具有很高的營養價值。作為人們經常食用的水果之一，蘋果富含維生素和礦物質，含鈣量豐富，屬於低熱量食物，100克蘋果產生的熱量是53大卡。
打比方來說，乙個200克的蘋果可食用部分在160克左右，產生的熱量大約就是85大卡。由此可見，蘋果的熱量不算太高。
乙個蘋果有多少卡路里?
5樓：一二三四五五開
蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
6樓：不忘初心
蘋果 100克 54卡路里。
白飯 1碗（150克，5湯勺滿） 220卡白粥 1碗（24克公尺） 88卡。
公尺粥（熟，公尺連湯） 1碗（140克） 173卡河粉 1碗（140克） 283卡。
意粉 1碗（140克） 174卡。
通心粉 1碗（140克） 167卡。
面 1碗（140克） 280卡。
即食麵 1包（100克） 470卡。
上海面 1個（58克） 207卡。
伊麵 1個（80克，細） 404卡。
麵包 2片(厚切連皮，100克） 250卡甜麵包 1個（60克） 210卡。
鹹麵包 1個（60克） 170卡。
西多士 1片 356卡。
早餐粟公尺片 1碗（25克） 92卡。
麥片（公尺熟） 1碗（56克） 180卡。
7樓：你不知道的那些事兒
乙個蘋果的熱量到底有多少？
8樓：張慶圓
乙個蘋果的重量不同熱量也不同，每100克產生大約60千卡左右的熱量，是一種低熱量的食物。
9樓：sky愛克斯
蘋果熱量大約每100克含熱量52卡路里。
如果你的蘋果比較大，約為兩個一斤的話，每個大約250克，那麼總熱量大約120卡路里。
如果你的蘋果比較小，大約五個才一斤的話，每個大約100克，那麼總熱量大約50卡路里。
一箇中等大的蘋果大概多少卡路里
10樓：人設不能崩無限
蘋果的熱量是：52大卡/100g，每100克蘋果含碳水化合物克，脂肪克，蛋白質克，纖維素克，如果你的蘋果比較大，約為兩個一斤的話，每個大約250克，那麼總熱量大約120卡路里。
如果蘋果比較小，大約五個才一斤的話，每個大約100克，那麼總熱量大約50卡路里。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
11樓：粉色淘子
去薄荷網查吧 什麼食物的卡路里基本上都可以查的到~ 蘋果的卡路里不低的 但是確實是有益健康的水果 飯後半小時吃。
蘋果卡路里
12樓：北網域名稱醫
蘋果的熱量：
52大卡/100g。每100克蘋果含碳水化合物克，脂肪克，蛋白質克，纖維素克。
蘋果是低卡路里水果，對於肥胖人士可以適量多吃的健康水果。
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。
蘋果手機只能用卡嗎，蘋果手機只能用乙個卡嗎
嗯，蘋果暫時還沒有機型推出過雙卡雙待，據說有一種蘋果皮套可以在放乙個手機卡，你去 看看吧 是的,蘋果從來就沒出過雙卡的手機,起碼到目前為止沒有出過,以後就不知道了 當然可以啊,不過一定要相同的制式才能使用,目前的蘋果有兩種制式,一種是以聯通為代表的wcdma制式,這是國際上主流的3g制式,向下也相容...
蘋果id可以多個手機共用嗎，乙個蘋果id可以多個手機共用嗎
內意的是，如果登容陸同乙個id，那麼需要在手機設定的icloud裡面把 流 通訊錄 等選項關閉，否則你們兩部裝置的資料會互相同步流通的。參考資料 iphone中文網.iphone中文網 引用時間2017 12 22 兩台蘋果手機共用乙個id,所有資料都不會被共享，非常實用！不過需要注意的是，如果登陸...
蘋果x換主機板多少錢，蘋果x換一個主機板多少錢
市雅韻和載 iphonex多少錢一部 iphonex有什麼功能？北京時間13日凌晨，蘋果公司釋出三款全新iphone，4.7英寸的iphone 8 5.5英寸的iphone 8plus和5.8英寸的iphone x。其中備受關注的iphone x為史上最貴iphone，iphonex 64gb定價為...