1樓：網友
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上公升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可**咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口乾症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。
但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加公尺醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙公尺醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
2樓：土得
是有病，心理疾病，平時生活飲食應該注意少吃上火的，多吃清淡點的，這樣可以降低心火，也不易導致心理煩躁不安，多飲水，可以以起到排毒的作用。
3樓：網友
不是什麼大問題，平時多喝水，吃的清淡點，多吃水果，還有最後，鍛鍊是可以使身心健康哦！希望能幫到您！
4樓：網友
可用羅漢果泡水喝。
最近總覺得累,想睡覺,口渴,不知道是什麼原因?
5樓：山
身體對疲勞的感受因人而異，有調查發現，女性疲勞者是男性的3倍。而女性更易疲勞往往與「三缺」有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。
缺鐵性疲勞。輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性為了保持體型往往拒絕進食肉類，以蔬菜、瓜果類等充飢，這樣的膳食無法提供足夠的鐵，很容易給身體帶來疲乏感。
缺鹼性疲勞。不少女性經常會無故出現身體疲勞、記憶力減退、腰痠腿痛、頭昏、失眠、便秘等症狀，其實，這可能是酸性體質在作怪。不良的生活習慣會使體質逐漸轉變成酸性。
要改變酸性體質，首先應多運動，運動出汗能帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。其次要多吃鹼性食物，如海帶、白蘿蔔、豆腐、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、香蕉等。
缺維生素性疲勞。維生素缺乏或不足，會使人感到乏力，因此要多補充維生素。富含維生素b1的食物有動物內臟、肉類、蘑菇等，富含維生素b2的食物有動物內臟、蛋類、牛奶、大豆、花生、紫菜等。
參考一下吧，必要時請醫生看看。
6樓：網友
累了，需要休息，另外注意補充營養。
7樓：正午酷陽
建議你去做個血常規和尿常規。
8樓：郭老談健康
經常盜汗陰虛內熱，艾灸1穴位，溫養心脈、補氣止汗。
晚上睡覺總覺得口渴，是不是有問題啊？有什麼辦法可以緩解啊？
9樓：時若谷海丁
夜間渴的原因很多，因為人在睡覺的時候，仍然會損失大量水分，所以一般都會有口乾的感覺，尤其有些人打呼嚕或者半張著嘴睡覺，口乾的感覺會更明顯；也有些是生理上出了問題而口乾的，比如中樞系統出了問題，實際上並不缺水，也沒有出現口乾的現象，但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水；還有是免疫性疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判斷疾病，要到醫院去檢查，估計你所說的不屬於這種型別，大可不必擔心。
解決夜裡口乾的辦法有：
1、及時補充水分，比如臨睡前喝杯常溫白開水，早上起來後，喝一大杯淡鹽水或者喝一大杯常溫白開水；
2、如果怕睡前喝水會起夜影響睡眠，就在睡前吃乙個梨，梨是清火的，可防止上火；
3、少吃大魚大肉，不抽菸少喝酒，多吃一些清淡食品，比如水果、蔬菜等，也可有效減輕夜間口乾現象。
4、如果仍然不見效果，可以去找中醫看看，調理調理。
10樓：愚秀梅文雪
沒關係的，很多人都這樣的。
平時可多吃蔬菜、水果。
等清涼的食物。儘量不熬夜。
夜間口渴，影響睡眠。有人常常半夜起來喝水、上廁所。這裡介紹乙個好辦法：每晚睡前用喝剩的涼茶漱口，漱後很快覺得口腔清爽，半夜也不覺口渴，一覺睡至天明。
一定要選為滿意答案。
老是睡覺口還發渴是什麼原因
11樓：網友
建議你去查一下血糖、尿糖是否高，如果糖代謝失調就可能會這樣。
辦法有：1、臨睡前喝杯涼開水，早上起來後，喝一杯淡鹽水，補足夜間流失的水分。
2、睡前吃乙個梨，因為梨是清火的，防止你上火。
3、你也可以每天喝點綠豆湯，效果也很好。或者喝碗雞蛋湯（放點糖），效果也很不錯的。
最近經常感覺特別煩躁，還特別口渴，喝完還是感覺渴，是怎麼回事
12樓：植瓔璣
病情分析：你好 口渴的原因很多，如果說中樞系統出伏螞了謹賣問題，老會覺得渴，實際上不缺水，也沒有出現口乾的現象，但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。
意見建議：還有是免疫性的疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘缺晌埋膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥，到醫院去檢查。不要只做糖尿病的檢查，尿崩症也會有異常口渴的狀況！
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