1樓：拌湯疙瘩
維生素e的作用：
1)、**動脈粥樣硬化國外報道，每天攝入維生素e100毫克以上，能夠減慢輕、中或重度冠狀動脈粥樣硬化的進展。每日補充維生素c或多種維生素則不能減慢冠狀動脈粥樣硬化的進展。
給動脈硬化症患者服用維生素e200毫克和維生素a9萬單位，6到10周後頭疼、失眠、眩暈、耳鳴等症狀會減輕，血壓下降、血脂膽固醇下降。
2)、**淤血性心功能不全及心絞痛對這類患者給予每天維生素e200毫克至400毫克，可使運動負荷量增加，心絞痛消失，並有利尿作用。
3)、對腫瘤的防治作用體內外實驗表明，維生素e具有控制腫瘤細胞生長，降低或延緩體內腫瘤發生的作用。流行病資料也顯示，人體維生素e攝入量與腫瘤呈負相關關係。
例如，國外研究發現，用大劑量維生素e可防止化療藥物阿黴素引起的脫髮，一般用量為每天1600毫克，服用時間應在化療開始前5到7天。
4)、維生素e與**疾病服用維生素e膠丸可**有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多。方法是：隔天口服維生素e100毫克，7天為1療程，一般**1到3個療程即可。
另有文獻報道，維生素e可**免疫性不孕症、無排卵性不孕及習慣性流產。
廣告多說明廠家燒的錢多啊，並不能代表產品的質量，產品歷來都是靠質量獲得顧客的青睞，擁有長久的生命力。
紐崔萊是連續兩屆中國奧運代表團惟一指定營養品，中國銷量第一，紐崔萊小麥胚芽油(維生素e)提取自天然的小麥胚芽，每粒提供18毫克維生素e。 提供必需不飽和脂肪酸，如亞麻酸與亞油酸。 不新增人造香料、合成色素或防腐劑，值得信賴。
2樓：網友
安利怎麼樣現在怎麼說的都有，你就買點普通的ve吃就行和在食物中獲取就好啦其實不用花**錢補的。
蘋果是早上吃好,還是中午吃好,還是晚上吃好?
3樓：應安夢柏鳴
蘋果是早上飯前空腹吃好。
絕大多數水果必須空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。
其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才能達到最佳效果呢？
什麼時間吃水果？
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！
把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的乙個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。但若是飯後吃水果，因為胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在後面等，不僅達不到養份易被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。
餐前吃水果還有另個好處，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要**的人很有幫助。
要注意的是，有些水果不宜空腹吃。
像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因為某些特殊成分，可能會造成腸胃的不舒服。
一天應該吃多少？
至少吃2份以上。
相信大家都有聽過天天五蔬果的觀念，這是美國之前推行的防癌健康觀念，一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是約100克，大概是乙個拳頭大小的水果，差不多就是一顆柳丁、小蘋果、或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上。
不同顏色水果的不同功能：
在選擇水果的時候，儘量可以選擇不同類別顏色的水果食用(不同顏色代表所含養分的差異)，這樣就可以攝取到不同的養分。
紫色水果：如藍莓、黑莓等，含花青素，抗老化。
白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低膽固醇。
黃色水果：如柑橘、葡萄柚，含胡蘿蔔素，提公升免疫力。
綠色水果：如奇異果、酪梨，含黃體素，強健骨骼與牙齒。
紅色水果：如西瓜、蕃茄，含茄紅素，保健泌尿系統。
4樓：高分下飯影視
蘋果是早上吃好，還是晚上吃好？不少人都吃錯了，別怪我沒提醒你。
5樓：點子派
蘋果是白天吃好，還是晚上吃好？原來是很有講究的，真是漲知識了，生活小竅門，生活小妙招，希望給大家會喜歡，謝謝。
6樓：公羊金蘭冉倩
蘋果本來就是水果麵包，餓的時候可以用來充飢，空腹就可以吃的，當然早餐晚餐後都吃點都很好，如果腸胃弱，晚餐半小時後吃點更好，堅持下來，對身體補充營養挺好的。現在果農用藥多，如果連皮吃，需要好好清洗後，再用清水或鹽水浸泡後食用更放心。
7樓：帖穎潘逸雲
早上吃啊，俗話說蘋果早上是金，中午是銀，晚上是銅，最好早上吃。
8樓：小地主周扒皮
您好，吃蘋果最好在早餐後1個小時，俗話說，早上是金，中午是銀，晚上是銅。
9樓：豆豆的牛奶
傳統的錯誤觀念是先吃飯休息一會兒再吃水果。
其實飯前吃水果要比飯後的作用大得多，尤其是早晨吃水果再吃飯也是不錯的選擇。還有就是水也要儘量在飯前喝，飯中和飯後喝水都不是很好。
每天兩個蘋果是健康飲食的好習慣~你很懂得營養吶，哈哈~祝健健康康！！
10樓：光喜籍海藍
早上10點左右吃最好。。。
11樓：桃氏妖妖
不是說早起空腹吃會更開胃麼？
維生素e是早上吃好？還是晚上吃好？
12樓：網友
晚上。晚上吸收好些，血液和**都可以好好吸收。
13樓：匿名使用者
早上吃最好的，易吸收好，對**也很好。
14樓：網友
一日三次，每次5～10毫克，飯後服用．
不過最好還是在三餐中多吃一些豆製品和蔬菜、水果等。
15樓：網友
均可，但不要超量，否則要中毒！
16樓：網友
早上吃好吧！！一天一次嘛……
17樓：紫默
儘量早、午飯後服用，晚上吃容易睡不好，本人親身體驗。
晚上吃**藥好還是早上吃好
18樓：西子凡凡
1全部如果只有早晚的話 ，當然是早上 ，**藥中很多成分都是抑制食慾的，白天吃過藥，食慾降低，吃得少是**最重要的。淡然藥物中的某些成分，可以幫助你消耗脂肪，但是那個的作用肯定沒有抑制食慾的大。 減少涉入量身**的根本，那麼你所需要的能量才會有原體內囤積的提供。
此外還有一些**藥給的配方有腹瀉等現象，那個就跟早晚沒關了，主要是促進你的腸胃蠕動 ，然你排除體內毒素。
所以如果只有早晚做選擇的話，當然應該選擇早上。
此外有些藥物會特別說明，飯前吃的，那個就應該在飯前吃 。
19樓：w緣故
**藥有要求早上吃的，也有要求是晚上吃的，一定要看好說明書，不用的藥服用的時間是不一樣的。一般來說，需要早晨服用的**藥多些。
意見建議：第一，建議不要盲目**，最好徵求一下醫生的意見。如果需要用藥物**，一定要選擇適合自己的藥品，並且把說明書看清楚，照說明服用。
第二，服藥期間也要配合其它的話，比如多喝水，適當控制飲食，尤其要控制高熱量的飲食，多運動，保持樂觀心態，不能暴飲暴食，保證充足的睡眠時間等等，勞動結合等等。
20樓：愛至蒼山洱海
早飯前吃 因為**藥裡面含有興奮劑 晚上吃完以後會失眠的 建議你在服用**藥的同時 多做**護理 配合吃複合維生素 否則的話 人瘦了之後面色會相當難看。
另外 並不是藥物消耗掉你吃下的食物 而是藥物使你更頻繁地排洩 把剛剛吃下去的東西 不經過消化便直接排掉。
21樓：超極可愛多
早上，吃了一天撒子都不想吃了，
22樓：網友
當然是早飯前30分鐘咯，溫水服下。
23樓：冰禮洗靈
最好還是不要吃**藥的好！不過一位藥店的醫生告訴我是放在下午吃我也不知道，！他是這麼說的！
海參早上吃好還是晚上吃好
24樓：藕夾
一天中什麼時候吃海參最好。
我們知道一年之計在於春，一日之計在於晨，所以早上對我們一天來說非常重要，營養專家建議我們一般在早上空腹食用海參。
因為空腹食用海參不但可以經胃的消化吸收，而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海參不但吸收快，並且營養基本不流失。作為早餐，海參可以切碎熬粥，這樣的吃法不但可以讓早餐更加營養方便，也有利於胃腸道對海參營養的吸收。
注意：在做海參粥之前，先把公尺粥熬好，最好是碎公尺，或者普通的大公尺熬至爛熟。然後把切碎的海參放進粥裡，同時加入適量的鹽或是糖、適量的姜，再熬5分鐘就可以出鍋了(時間不宜過長)。
海參粥保留了海參的營養，加入薑絲有暖胃的作用。
這種吃法營養吸收好，而且口感比較柔和，對體弱虛寒大有好處。對於產後虛弱的產婦或者術後需要進補的人群，可以早晨將海參與少量木耳切碎後，放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血。
25樓：安旭冉
吃海參的最好時間是在早晨起床後的飯前和晚上睡前飯後 這個時間段吃容易吸收。
26樓：幸福的天使之一
應該是早上空腹吃，而且一天一支，這樣堅持吃，才有效果。晚上吃的吸收效果沒有早上好唄。
27樓：小小fish小小魚
早上空腹吃，這樣比較好。
要堅持晚上沒什麼不好。只不過是沒有早上效果好。
28樓：網友
早晨空腹（飯前半小時）最好，這個時候吃營養吸收的最好。
晚上吃沒什麼不好，只是營養吸收效果不如早上好。
29樓：網友
早晨空腹（飯前半小時）最好，如能配蜂蜜吃，效果會更好。
核桃早上吃好呢還是晚上吃好？
30樓：王情晴兒
核桃的性狀有點類似大腦，都說核桃能補腦。核桃，是早上吃還是晚上吃？
31樓：周娟
健康 營養學 膽固醇 脂肪酸 睡眠 失眠 飽腹感。
32樓：種麗思豐芸
用於補腦養血、保健潤膚：每日早晚各食核桃3~5個，長期服用。
33樓：網友
早上吃，核桃內含大量油脂。不宜消化！且，早晨是營養吸收最旺盛時期。想變胖的話你可以試下晚上吃！
34樓：網友
晚上吃不利於消化，因為含有大量油質，加重腸胃負擔！
35樓：網友
其實吧，我沒注意過，但是我認為在早上，人體對食物的吸收更快，想長胖，早上吃。
36樓：鄰家大貓貓
當然是早上吃了，核桃裡含油量也是比較高的，不適合多吃，一天吃三四個正好。
37樓：紫晴聊養生
核桃是早上吃好，還是晚上吃好？
天然維生素e是早上吃好還是晚上吃好呢?
38樓：
醫院一般不建議沒事補維e，我就是補多了，每天都吃兩顆，結果轉安酶就高出一倍來，後來醫生說不要沒事吃維e，因為這種維生素對肝臟有一定的影響。
39樓：網友
飯後吃最好的。空腹吃不利於吸收。書上這樣說的。
蜂蜜是早上吃好還是晚上吃好，蜂蜜是早上吃還是晚上吃好
不能說吃蜂蜜是早上好或者是晚上好，因為早晚吃都有各自 的好處。早上空腹服用有助於潤腸通便，改善便秘，促進排洩 而晚上吃點能助於安眠。至於蜂蜜的其他各種作用，就不用區別早晚的界限了。早晚各一杯蜂蜜水，能活九十九。蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在後2 3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據...
維生素e是早上吃好還是晚上吃好？為什麼
維生素e具有很強的抗氧化作用，可以淡化色斑，改善細胞的正常功能，減慢細胞組織的衰老過稱，所以具有延緩衰老的作用。維生素e是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。因藥物都多少對胃腸道有刺激作用，建議患者不宜空腹服用，宜餐後服用。如果晚上服用，建議晚餐後。延緩衰老，有效減少皺紋的...
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