在陌生的場合 不適應 說話會臉紅

2025-01-28 08:05:24 字數 2536 閱讀 9443

1樓:2010我很快樂

言多必失,女孩子不愛說話是優點,但是該說的時候說不出來就不好了。

你是不是長的太出眾了,不然怎麼會覺得大家都看你呢,退一步說,看就看唄,不損失什麼,你可能是有點缺乏自信,每天出門之前照鏡整衣冠,待人說話大大方方的,慢慢的就好了。作為乙個男生,我也經常有自卑的感覺,有時候也很怕說話,甚至有時候打**都會緊張,不過鍛鍊一段時間就好了,沒什麼可怕的,大家都是人,而且大多數人還不如你,自信點~加油。

2樓:惡魔耳語

你打字也不行啊。這個+.是什麼東西。

3樓:網友

我也這樣,實習後感覺好多了 有時候是因為自己腦子不夠快導致的。

4樓:網友

也許你只是對陌生的東西不適應罷了,可以試著開口說一次兩次三次,慢慢的或許你就能適應了。還有可能你是有些缺乏自信,在公共場合不善於表達表現自己,如果是這樣的話,你可以去書店看看有關增強自信方面的書,如果有必要的話可以去醫院做心理諮詢,不要誤以為精神患病者才去看心理醫生,其實我們遇到什麼心理狀況都是可以去的,重在諮詢,如果他給你開藥就不用了,你這情況不需要吃藥,要果真給你開藥,那就證明他是賣藥的了。

5樓:流浪飄雪

多給自己點信心,出門之前站在鏡子前面對自己說一句,我行 我可以的。相信你會慢慢的做的很好的。

6樓:無盡旅程

來,我來教你,當我們遇到對的事情,我們越不敢做,就越要逼自己去做,這樣才會成功,不需要膽怯,不需要害怕,相信我。

我有點內向,跟陌生人說話都會臉紅。怎麼辦啊.求辦法

7樓:匿名使用者

不知道你內向的程度怎麼樣,我以前也很內向,我自己一直覺得是極度內向(別人的評價也差不多),總是想逃避所有人,不想甚至不敢跟任何人說話。一直覺得自己在人際交往上是個廢物……

不過我現在改變很多了,沒有人說我很內向了,甚至有時候可以達到別人眼裡的外向的標準了。從我改變的經驗來說,我覺得你可以這麼做:

先跟自己朋友活波點,哪怕一點點改變都好, 參與他們的聊天、玩笑、搞怪甚至瘋癲的行為。多參與,改變心態。不管什麼事情,有人一起做的話會感覺很有依靠感,尷尬感也會減少很多。

很多內向的人都是這樣開始改變的。這是乙個起步階段,是你性格轉變的開始,開了這個頭,你的性格早晚都會有變化的。

然後就是,多跟朋友一起活動什麼的,慢慢地轉向公眾場合。雖然還是跟自己朋友打鬧,感覺是完全不一樣的,因為是在眾目睽睽之下。這是乙個重要的轉變階段,這個時候你就會有點膽量了(跟朋友一起打鬧出來的膽量),敢主動跟陌生人說話了,雖然還會很緊張……

再然後,我想你應該知道大概怎麼做了,就是多跟陌生人交流,或者在朋友面前跟陌生人交流,這樣對於鍛鍊你的膽量跟與人交流能力會很有效,你會感覺到你的改變的。

8樓:匿名使用者

你要自信,不要怕,他們她們,都是人,有不會把你吃了,勇敢點,我支援你。

我和陌生人說話會緊張臉紅是什麼原因

9樓:網友

病情分析: 患者男性,27歲,和陌兄叢生人說話時會出現緊張、臉紅的現象與心理因素有關,是由於心情緊張時,體內產生腎羨信櫻上腺素類物質增多,**血管擴張造成的,這是一種生理現象。

意見建議:克服這種毛病需要不斷加強個人心理素質培養,多參加社交活動,並使自己不斷適應社會。做到這坦並些,遇到生人心裡緊張的問題自然就會解決。

跟陌生人說話就臉紅該怎麼辦

10樓:爵帝倵士

可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:

第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。

若不安和臉紅再次發生,就再停止後放松,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

為什麼我跟陌生人說話就很緊張還會臉紅

11樓:帥凡陽

問題分析:您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態;

意見建議:若是症狀比較嚴重,無法 通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。

為什麼和陌生人講話就會臉紅

12樓:匿名使用者

愛情和情歌一樣,最高境界是餘音嫋明褲嫋。激晌簡最悽美的不是報仇雪恨,而是遺憾。最好的愛情,必然有遺憾。

那遺憾化作餘音嫋嫋,長留心上。最悽美的愛,不必呼天搶地,只是相顧無言。

失望,有時候,也謹畝是一種幸福。因為有所期待,才會失望。遺憾,也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情,然後發現,愛,從來就是一件千迴百轉的事。

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