1樓：網友
運球先要確保姿勢正確，剛開始肯定眼睛是要看球的，然後慢慢地培養球感，等到球感好了，就可以做到不用眼球看球，只需要看前進的方向就可以了。技巧就是需要不斷的練習，剛開始現在原地不停地做運球動作，可以做一些能怎家抓力得運動，然後慢慢地嘗試著運動中帶球，變相，轉身，最後一氣呵成，上籃。
手指長和適合運球，可以說是具有先天的優勢，再加上不斷地練習和增加臂力和手掌的抓力，還有運動速度的，靈活性的增強，相信應該可以把籃球打好！
2樓：網友
手指長顯然是有利於雲球的。
聯絡麼？1、運球跑圈。
2、試著模仿一些動作，比如胯下，背後之類的，一開始肯定不熟，老是掉球，時間久了練多了就好了。
3、不過要先從基礎動作做起哦。
3樓：網友
首先重心要低，第二強迫自己訓練不要到腰上面，第三多在腰部多回旋轉球，練練球感，多上籃，急停都很有用，第四，主要是多拍，左右手，cross over多練練。
4樓：網友
運球？你想練到別人搶不走是吧？你跟別人打算不算重拍的？不算的話就容易啦，首先，運球快，學些高階的運球動作，比如說胯下之類的。
怎麼練才能成為運球高手
5樓：周天少龍
大量的科學練習，然後堅持基本功的練習。
再進行實踐，在實踐中不斷提公升。
6樓：祀戎
俗話說 熟能生巧 多練練 熟練一點後 不看球運 胯下、背後 祝lz成功。
怎樣練好運球10個技巧
7樓：她說
1.原地運球：通過原地練習正確掌握觸球部位和推，拉，拔球的方法，以及養成良好運球身體姿勢和保護球的動作，為熟練掌握各種運球突破技術打下基礎。
根據訊號運球：每人持一球根據訊號運球。練習目的：
體會手觸球的部位，上肢手臂，腕給球的加壓和緩衝，提高手對球的感覺和控制能力，支配能力。
2.根據訊號運球的練習方法：1.
垂直的高低運球 2.左右交替做橫運球。 3.
體前做前推後拉運球 4.單手體前做左右運球 5.原地做三角形和正方形運球，體會運球時按，吸，推。
拉。拔球等動作。6.
原地背後左右手運球。 7.原地胯下運球 8.
原地前後轉身運球。 9.原地身前，身後胯下8字形運球。
3. 原地對牆運球 ：提高控球的能力。
練習方法 1.直線運球 2.左，右，上，下運球 3.
三角形和正方形運球 4.兩手交替運球 原地對牆與地面結合運球：練習方法（ 1地面運球--轉對牆左，右運球；2對牆運球--轉地面前，後過球；3地面兩手交替低運球-轉對牆運球）
4.原地坐地運球：練習者坐地兩腿併攏自然伸直，然後在兩腿外側運球或左右連續運球。
練習者兩腿分開，在兩腿之間向腿外側運球或左側，中側，右側，連續運球。或兩腿不停做合攏分開，做上述練習。要求：
運用手腕，手指力量控制球的力量，方向。
5.行進間高低運球：在球場內做直線運球，手腳動作協調配合。橫向移動運球。快速運球，快速運球折返跑運球，急停急起運球，都可以提高控球能力。
6.全場轉身運球，放置標誌物，見標誌轉身運球，奔向下一標誌物，直到端線為止。全場左右方向運球突破。快速移動中接球轉身運球。
7.把技術分開練好之後，結合起來。迴圈練習，比賽中找適應的運球技術過人。
8樓：士曼寒
經常性的去運一些籃球，然後經常去學習投籃動作，還有運球突破的動作。
為什麼我的左手運球那麼差啊，怎麼練啊
運球練習嘛，如果你左手運球能力一點沒有，建議先從原地運球開始，練習時注意要多用手指運球，這樣有助於增強球感。等原地運球沒問題後，可以帶球小跑，到那時左側突破就是不斷磨練的問題了。至於你說的全場運球就丟球，其實就是運球不熟練的問題，你打半場接球運兩下馬上突破，運球上的問題自然不會顯現。建議先從前後場運...
籃球套路一類的技巧有哪些，怎麼練，要多久，以及攻略，戰術，配
運球，上籃，變向，速度，還是多打是王道 建議找到乙個適合自己的位置先。要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。2 盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。3 傳球要到位，要會用球領人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。4 要學會左右...
怎麼學化學啊，怎麼學化學 有什麼方法和技巧
你去買本化學速記 背背裡面的東西 而且只要5塊一本哦.很好的.後天就考試了呀！只有求真主保佑你了，阿門！願真主保佑你，阿門！不是吧，你平時不努力臨時抱佛腳。要想學好化學其實也很容易，主要你要有興趣才行，如果你沒有興趣是不能學好任何一門功課的。化學其實是很有趣的一門功課，學好它首先你得對其產生興趣，生...