1樓：網友
大一點的書店一般都賣此類書的！
瑜伽加上 「哈哈」，或者「哈西呀」（「hasya」梵語裡是笑聲的意思）就是歡笑瑜伽了。歡笑瑜伽，也叫作哈西呀瑜伽，由madan kataria博士於1995年在孟買建立。之後，歡笑瑜伽便向火花一樣迅速受到全世界人們的喜愛。
據報道，目前世界上已有超過2500家歡笑瑜伽俱樂部。
madan kataria博士認為，笑對健康很有好處，於是。他和4個朋友每天早上在約定的公園見面，天天講笑話給別人聽，目的是讓每個人笑。一天早上，講完笑話後他們開始大笑，後來的人雖然沒有聽到笑話，也跟著笑。
madan kataria博士意識到，笑是會傳染的，歡笑瑜伽（或者說哈西呀瑜伽）就這樣誕生了。
歡笑瑜伽是一種結合了傳統瑜伽的呼吸技巧，加上溫和持續的笑聲訓練，包含瑜伽呼吸方法的訓練。它的好處是，緩解壓力和消沉的情緒，增強免疫系統能力，提高創造性，甚至可以緩解哮喘。
練習歡笑瑜伽時，需要有意識地、突然間真正地哈哈大笑。據說這樣可以緩解壓力，有利於身心健康。
pamela patterson是範庫弗峰第乙個歡笑瑜伽俱樂部的建立者之一。pam曾經是一名瑜伽教練，從事調劑和**25年。她第一次知道歡笑瑜伽是在2004年，那時她和kataria博士一起管理幾個個歡笑瑜伽場地。
依照pam來說，「乙個訓練過程通常持續1小時。從典型的冥想開始，講解，熱身的笑聲『呼呼呼呼、吼吼吼、哈哈哈、呵呵呵呵、呵呵呵』，然後是半小時的歡笑瑜伽練習，歡笑冥想和瑜伽基礎練習。」
pam認為，「歡笑瑜伽最大的好處是，令人具有無論何時想笑就笑的能力，即使某天遇到糟糕的事情，也可以輕鬆笑出來。而且，笑的確可以很快提高人的創造力和想象力。」
瑜伽講究與呼吸的配合。通過調節呼吸，將注意力凝注於一點，達到平心靜氣，平衡身體，集中思想的目的。練好瑜伽的要點是專心和冥想。（
大笑瑜伽的教程資料**有賣的
2樓：瀠予大人
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3樓：千墓妖
去商場實店裡看看。
大笑瑜伽的介紹
4樓：塔幻絲
大笑瑜伽，是1955年由一位印度醫生為了緩解患者的痛苦而發明創造的，這名醫生注意到了笑能消痛這一功能，並融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介紹到日本，大笑瑜伽不僅能夠活動面部肌肉，而且對於長期處於壓力下的人是種不錯的情緒發洩方法。同時也能讓人在笑的時候腎上腺素激增，達到使人體快速地新陳代謝的作用。
笑，是一種非常好的保健方式，也是一種最積極的生活態度！
大笑瑜伽的介紹
5樓：飛機
大笑瑜伽，是1955年由一位印度醫生為了緩解患者的攜清橘痛苦而發明創造的。這名醫生注意到了笑能消痛這一功能，並融進了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介紹到日本，僅僅3年時間就普及到了日本全國，日辯團本各地共有40個左右的愛好會。
被稱為「喜歡笑」的日本關西地區更是盛正沒況空前，至少有7個俱樂部在活動。
大笑瑜伽的表現形式
6樓：沉默倉霖
「啊哈哈哈！噢呵呵呵！」在日本大阪市乙個名為「關西大笑瑜伽俱樂部」的成員們身穿t恤輕裝，在地板上圍坐一圈正發出一陣陣響亮的笑聲。
該俱樂部的負責人說，一般人認為瑜伽都是很苗條的人做的，其實福相的人也可以做，而且坐在地上就能做。
關西大笑瑜伽俱樂部」的練習包括邊睜大眼睛伸出舌頭邊大笑的「獅子笑」﹑大家手拉手圍成圈進行大笑的「蓮花笑」等10餘種笑法，最後以冥想安神結束。大約1個半小時的練習，據說有的人臉部和腹部會感到笑得肌肉痠痛。
大笑瑜伽的北京呈現
7樓：文武
如果你在陶然亭公園內看到一群市民時而大笑，時而模仿動物表情，一定不要驚詫，因為他們正在操練「大笑瑜伽」。 在陶然亭公園內聽見湖邊不遠處傳來陣陣大笑，走近一瞧，幾十位中老年人正在一位年輕男子的帶領下開懷大笑。 舒解壓力大笑瑜伽。
咱們模仿個猩猩吧！」年輕男子話音剛落，大夥的腳就馬上擺出外八字，手臂伸過頭頂並向外彎曲，學著猩猩的動作左搖右擺。圍欄上掛著乙個紅歲鏈色條幅，上面寫有「大笑瑜伽」，而領頭的年輕人便是陶然亭內操練「大笑瑜伽」的發起人冀先生。
冀先生表示，他在報紙上看過「大笑瑜伽」的介紹後，得知這種運動敏雀帆在印度很流行，不僅能夠活動面部肌肉，而且對於長期處於壓力下的人是種不錯的情緒發洩方法，便打算在自學後推廣。很多動物的動作我還要向小朋友拜師呢。這種瑜伽也要經過熱身和最後的放鬆環節，全套用時約在1小時之內。
一位剛剛「大笑」的女士表示，剛開始學時橋雹，覺得模仿動物很滑稽，但每次鍛鍊後身體輕鬆不少，笑起來也很自然了。
最新一期08-30快樂大本營海濤說大笑瑜伽時的**是什麼?
8樓：指縫漣漪
【交誼舞桑巴】歡樂的跳 新疆美麗公主。
試聽背景**可能在歌曲中半段 請耐心聽。
大笑瑜伽的主要作用
9樓：vic白菜
人體本身並不能區別假笑和真笑。但如果沒有理由而去笑是較難的，巖井說關鍵在於「注意眼神」，看到別人笑時眼睛自己也就不知不覺地被帶動。彼此影響， 大笑瑜伽。
笑就越來越大，繼而成為真正的笑。
笑能預防患癌、提高免疫力、改善代謝等，這些效果已在醫學上得到了證實，大笑瑜伽在日本的醫療和福利領域倍受矚目。曾患有恐慌症的一大阪女性開始練大笑瑜伽2個月後症狀基本消失，她高遲畝興地說﹕「剛開圓旦猜始時怎麼也笑不起橘型來，慢慢能笑後，心情好開朗。」
大阪府的「枚方大笑瑜伽俱樂部」負責人杉永祐子從2009年起開辦了以輕度憂鬱症患者為物件的練習班，她說一開始表情生硬的人練習結束時會對我說『很開心』。其實笑就在每個人的自身之中。
表示大笑的詞語，表示大笑的四字詞語
奔跑的窩牛的家 春山如笑 笑容可掬 貽笑大方 談笑風生 千金一笑 買笑追歡 倚門賣笑 嫣然一笑 嘻皮笑臉 強顏歡笑 談笑自若 嬉皮笑臉 謔浪笑傲 含笑九泉 見笑大方 聲音笑貌 回眸一笑 笑比河清 脅肩諂笑 囅然而笑 傳為笑柄 當面輸心背面笑 撫掌大笑 付之一笑 拈花微笑 鵲笑鳩舞 笑面虎 嬉笑怒罵 ...
傻笑，偷笑，狂笑，大笑
大姐姐 傻笑，偷笑，狂笑，大笑，這都是心情激動所表現出來的也是很正常的，但是不要過度。 明天你好嗎 偷笑，傻笑，狂笑，大笑，這些都是帶笑的兩字詞，如果是四字詞可以寫。捧腹大笑，這樣的話呢都可以的。 傻笑偷笑狂笑大笑都是笑蘭笑笑是非常好的，可以帶來快樂 安樂閒散人 這個還是需要看你個人的情況，不過開始...
哈哈大笑是成語還是詞，哈哈大笑是成語還是四字詞
封封封封你麻痺 哈哈大笑是詞語 歡天喜地 欣喜若狂 喜出望外 心花怒放 笑逐顏開 手舞足蹈 喜氣洋洋 皆大歡喜 大喜過望 喜上眉梢 歡呼雀躍 眉飛色舞 得意忘形 揚眉吐氣 怡然自得 其樂融融 人莫予毒 怡情悅性 心悅誠服 談笑風生 幸災樂禍 聞過則喜 樂樂陶陶 受寵若驚 先看成語的定義咯 古代漢語詞...