1樓：阿杰資訊
容貌對於乙個人的生活至關重要。
哎，如今的現實生活中，有調查顯示，近六成的大學生有容貌焦慮問題，非常在乎自己的容貌。其實在我看來，我覺得容貌是乙個貶值品，它會隨著時間的推移逐漸出現貶值。帶有近六成的女大學生有乙個容貌焦慮症。
非常在乎自己的長相和身材，以及夏天來的這麼快，他們非常自己在乎自己的腿型。女性比男性的焦慮多的要達到了60%左右，男性的沒有這麼多的容貌焦慮，因為男性完全不在乎自己的容貌。男性更關注的是事業和未來，他們關注的是自己以後的事業，未來以及自己乾的工作，會不會是自己所喜愛的工作。
所以我覺得容貌這個東西在自己年老之後會變得越來越難看，可以稱之為是乙個貶值品。在這種情況下，我覺得沒有，我覺得更應該投資的是個人的事業和未來。
女性的容貌也算是競爭的條件之一吧，所以他們都非常在乎。
覺得呢，物以類聚，人以群分。
乙個人能夠影響到別人，不僅是他的容貌，更應該是他的能力和他個人樹立的價值觀和行為上，處事方式等。這長得特別漂亮的人，但是一點兒能力都沒有，什麼都不會，他還不如乙個每天微笑的人，那是什麼能力出眾，然後特別受大家歡迎的人。這種特別關注容貌的人，一般來說都特別以自我為中心。
有一種自我傾向的問題，所以容易出現容貌焦慮的問題。我希望我們不要過多的關注地段，容貌當然並不是意味著就不關注自己的容貌，平常的正常的打扮和護膚是要有的，但是過度關注自己的容貌，反而就會讓人磨成了一種累贅。我們應該更多的提公升自己內在的表面的能力，俗話說，腹有詩書氣自華。
2樓：我是潛水蘿
容貌在生活、工作中的作用真的很大，具體表現為，生活中大家基本上對容貌有著第一印象，容貌好的人，比較討人喜歡。在找工作中，容貌好的，印象分好，很容易被錄取。
3樓：神級小玩家
容貌對生活並沒有那麼重要，雖然乙個好看的外表是可以帶來很多優勢，但是容貌畢竟是不斷貶值的，隨著衰老大家都會變難看，但是乙個人的才能卻可以積累，越來越多，所以內在比外在更重要。
4樓：娛動天下
我覺得容貌對生活真的是非常的重要的，因為現在是乙個看臉的時代，有乙個好的容貌，無論在生活當中還是職場天官都有非常大的優勢。
大學生的容貌焦慮調查的目的
5樓：箋児愛生活
大學生的容貌焦慮調查的目的：為了瞭解大學生對於容貌焦慮的認知情況、看法和態度。
容貌焦慮，網路流行詞，是指在放大顏值作用的環境下，很多人對於自己的外貌不夠自信。
2021年2月，中青校媒面向全國2063名在校大學生關於「相貌」問題的問卷調查，結果顯示，近六成的人存在一定程度的容貌焦慮。
社會評價
專家分析，主要是現在的年輕人在初入職場前，時常被不正確的心理暗示。
包圍著。比如，統計畢業生的求職花銷，用於購買服裝和美容的費用遠比用於職場培訓的錢多得多。
這其中，有些商家還會利用「資訊繭房。
效應，故意製造容貌焦慮，讓原本對此話題就比較敏感的年輕人更加心神不寧。當求職應聘被「顏值經濟」強行裹挾，當高富帥和白富美。
可以傲視眾生，當體態豐盈或身材矮小成為小品節目無情消遣的物件，其實，顛倒的是社會正常的審美觀和價值觀。
很多人會有外貌焦慮症，大學生該如何緩解外貌焦慮呢？
6樓：wyshi師
隨著現在大眾的審美逐漸發生變化，很多人越來越重視自己的外貌，很多人不管是交朋友還是與別人，相處，最開始看的就是外表，這也使很多人開始有了外貌焦慮。很多人有時候會覺得自己長得比別人醜，自己的容貌上不了檯面，尤其是看到比自己好看或者在自己心意的人面前。
相信現在很多人都有這種情況，特別是當代大學生，因為大學生接觸的人比較多，而且都是一些同年齡的人，不管是在交朋友還是在面試等方面，很多人在第一眼就是看別人的外貌，接下來才是深入瞭解。，所以很多人就容易產生自卑心理。那我們應該如何解決外貌焦慮呢？
一、及時擺正自己的心態。
同乙個國家中，很多人都長相其實都是處在同一水平線上的，只不過有些人比較優秀罷了。在千千萬萬個人當中，也不是所有人都喜歡同一種人，也並不是所有人都是以貌取人，外表很出眾的人只是小半部分，大部分人都是一樣的，而且每個人對於帥和美的定義不一樣，有些人會認為你醜，但是也有些人就喜歡你這樣的人。所以最重要的就是要擺正心態，相信自己是最美的、最帥的，自信才是最重要的。
二、多把重心放在內在上面。
雖然很多人看到你的第一眼就是外表，但是外表並不代表乙個人的全部。有些人外表雖然很好看，但是卻沒有什麼內在。俗話說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一」，外表固然重要，但是到最後還是要看在內，內在美才是真的美。
乙個人的自信源自於有足夠的實力。<>
三、試著接納自己，可以學點化妝技術。
心理暗示也是很重要的，不管怎樣，就認為自己是最美的、最好看的，要能夠接納自己的不足，從而從某些方面去彌補它。「人靠衣裝馬靠鞍」這句話也是不無道理的，可以從根本是解決，學點化妝技術，平時學著打扮自己，讓自己看著比較舒服就好了，不要在意別人的眼光。<>
外貌只是人的一部分，最重要的是內在表現，不要過度關注自己的外貌，畢竟人到最後都會變老。（**源於網路，如有侵權，請聯絡刪除）
7樓：於彼以西雍
1.大學生樹立健康的審美觀。
首先，拓展學生知識面。一般而言，知識越豐富，對美的感受和理解也越深刻。一切事物中都蘊含美與醜的對比，豐富的知識與廣博的見聞能提高人們對於美的理解與鑑賞能力。
其次，學校也應該將德育與審美教育有機結合，促進大學生對美及其價值的科學認知，培養大學生高尚的道德情操，引導大學生崇尚品德美，建立正確的審美觀和遵循健康的審美標準。大學生應該在學習生活的各個方面都學會欣賞美，產生對美好事物的追求，同時培養大學生創造和表現美的能力。
2. 大學生應加強自信心。
大學生在踏入社會前普遍自信心不足的狀況，並且期望通過整容，改變外在容貌，提高自信。大學生自信心不足與當今就業市場競爭激烈、部分高校專業教育薄弱、個人掌握知識和技能的程度較低等因素相關。寄託自信於外在容貌則說明大學生由於社會經驗不足，易受浮躁社會風氣的影響，對社會價值的認知流於表面，意識不到人的社會價值與發展最終決於自身才能、知識水平、品德和修養等內在因素。
大學生要學會自我激勵。大學生應學會一些自我激勵的方法，並鼓勵大學生學會自我調節，增強心理承受能力與抗干擾能力，在面對學習和生活中的困難時，能持續保持自信樂觀的心態。
3. 大學生應學會識別網際網絡資訊。
隨著新媒介技術的迅猛發展，網際網絡全面融入大學生的學習生活，具有旺盛好奇心與求知慾的大學生幾乎無時無刻不在接觸與使用網際網絡獲取資訊，網際網絡資訊魚龍混雜，良莠不齊。當代大學生通過網際網絡頻繁大量接觸各個**釋出的資訊時，由於社會經驗不足，往往難辨其真偽與是非，對大學生的社會認知和價值判斷產生較大的不良影響。如，顏值觀念的流行和**報道的娛樂化傾向不無關係，大學生應積極主動學校網際網絡知識，學會辨別網際網絡的各種資訊。
8樓：不思量
不可否認容貌對於現在這個時代來說是很重要的，很多的大學生有外貌焦慮是可以理解的。
但是大學生還是應該以學業為重，不應該過度的在外貌上焦慮。如果真的很對於外貌很焦慮的話，那就應該在空閒時間多想辦法盡力去改變我們可以改變的東西，讓我們的外貌看上去更加美麗。但是如果把學習的時間都花在變美上，那麼這樣是得不償失的，畢竟只有我們有內涵才會有氣質，才會讓我們顯得更加美麗。
對於容貌焦慮我們不應該過於看重，不應本末倒置。
面對容貌焦慮，我們應該擺正心態。如果天天只盯著那些比自己好看的人，只會越來越焦慮，我們應該接受不完美的自己。但是接受不完美的自己，並不代表我們不去想辦法讓自己變得更優秀。
如果我們有能力讓自己更加好看，那為什麼不去做呢？對於現在這個時代乙個好看的外貌，確實可以給我們帶來很大的好處。人人都想變好看，導致很多人都有外貌，焦慮也是很正常的。
如果我們僅僅焦慮而不去做出改變的話，那會一直焦慮，而且還會使我們的身心健康受到損傷，所以最重要的就是我們要去做出改變。焦慮是因為覺得自己不夠好，而自己想要變好。如果不去做的話，只會一直現在這個焦慮中。
焦慮會帶給我們提公升，只要我們好好把握，就可以變成更完美的自己。
大學的空閒時間很多，可以多學習化妝技術，通過**健身使我們的外形看上去更加完美。如果對自己要求很高的話，就要付出更多的努力。
總之容貌焦慮是很正常的，只要我們認真對待他，並且及時做出改變。那麼我們還可以。變得更加優秀，如果我們只焦慮而不做出改變的話，那麼就會在焦慮中一直焦慮。
9樓：甜酷女孩
不知道什麼時候，開啟抖音，裡面莫名其妙颳起了一陣「邪風」：與自己素顏和解。
在這個動不動就看臉，容貌焦慮橫行的社會上，這本該是一件鼓勵人們勇敢面對真實自己，接受自己的好機會。
真正想要緩解並擺脫容貌焦慮的人，應該是轉移注意力，將自身注意點放在其他方面。而不是隻盯著那張臉做文章。
為什麼要把容貌放在首位呢？如果不去當明星藝人，作為普通人，更多的是靠才華吃飯。才華才是我們走上人生巔峰必不可少的條件。與其放更多的時間浪費在臉上倒不如專注培養自己。
倘若你真的做不到與容貌和解，那就更應該好好打扮、好好學習，而不是成為乙個可有可無的花瓶。
這個世界上不缺漂亮的女生，但缺少清醒認知的女生。花有百樣種類，人的容貌也不應僅侷限於一種。
我們不應將自身與他人容貌作比較，從而加劇容貌焦慮，引起不必要的麻煩。人是由多方面組成的，不應僅關注自己的外表。都說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一」。
風趣幽默，知書達理的女孩更值得讓人神魂顛倒。
女孩們，別否定自己，你特別好，特別棒，特別值得，反而是那些對別人的長相評頭論足的人、那些打著與素顏和解的名頭卻畫著淡妝引導大眾的人才是真的low！
嘿！女孩們，拒絕容貌焦慮！與素顏和解，與自己和解！一直自信的美到老吧！
10樓：七個糯公尺
作為一名大學生說實話我有很長一段時間有容貌焦慮，所以更想拿自己的親身經歷來和大家交流一下，關於容貌焦慮這件事情。 第一：正視容貌焦慮。
這不難看出在現在的大背景之下很多人都會有容貌焦慮這件事情，那麼在這樣的大背景中作為大學生的我們又該如何淡定自若的處理這件事情呢？捫心自問當時的我是處於一片迷茫之中，只是感覺校園裡的同學變得越來越好看，然而好看的女生一般都會吸引更多的目光讓我很羨慕。於是有一段時間，我也處在這種焦慮中，開始節。
但是這樣的高強度節食，也讓我的身體變得不健康。於是再一次昏迷之後，我被同學們送到醫院，我才幡然大悟，原來容貌焦慮，這件事情已經影響到了身體健康。從那之後我開始慢慢地不在意別人的眼光，我開始正式鏡子裡面的自己。
發現原來自己並不是一無是處，自己不一定要要成為乙個貌美如花的人才會被別人愛只要自己足夠自信做自己喜歡的事，就會在自己擅長的領域閃閃發光就會吸引很多人來欣常你的才華。
第二：用內在氣質魔法打敗容貌焦慮魔法。
眾所周知，書中自有**屋，書中自有顏如玉，讀書千萬卷、氣質就會慢慢地體現出來。經過時間和知識的沉澱，我們可以厚積薄發。乙個人的時間和精力是有限的，我們可以在有限的時間中花費更多的時間去關注自己所缺乏的一方面，去彌補自己的不足，在與別人談吐之間來表現出自己的氣質。
此外，你還可以培養自己的興趣，愛好，可以通過運動來緩解自身的焦慮。之所以大學生現在越來越陷入容貌焦慮這件事情中不能自拔。主要是因為我們過度的時間都關注容貌這件事情。
總之容貌焦慮不可怕，可怕的是你深在其中卻不知，希望像我一樣的大學生都能克服容貌焦慮。
調查顯示八成大學生認為自己輕微社恐
調查顯示八成大學生認為自己輕微社恐，導致現在年輕人社恐的原因是什麼？主要是由於現代的年輕人學業壓力比較大，容易引起恐懼，緊張，焦慮等情緒，而這些不利的情緒會最終導致社交恐懼心理。因為年輕人比較宅，喜歡在網上結交朋友，時間長了就喪失了社交的能力，所以才會社恐。應該沒那麼誇張，輕微社恐也可能是因為沒錢，...
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