1樓：唐山小
我建議你去洗牙，無論你聽誰說，但是你要尊重科學！長期不正確的刷牙習慣，一定會導致張牙結石的，你還吸菸也會長煙斑。這個時候你不清潔，時間長了就會發展到牙齦炎厲害的就會得牙周病，如果發展到牙周病就麻煩了！
不太好**！如果你吸菸我建議你超聲波洗牙後再噴砂洗一下會更好，正常的應該半年到一年簡單清晰一下牙齒。洗牙畢竟還是利大於弊的！
2樓：亮西皮
引導語：有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒髮黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。
1. 材料：士多啤梨一顆，發酵粉1/2茶匙。
方法：將士多啤梨碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用乙個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
注意，士多啤梨中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，建議一週一次。
2.把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3.家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！
但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
4.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
5.刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
6.用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
3樓：清風楊柳在江南
堅持每天早晚兩次刷牙。可以到醫院洗牙。
怎麼樣才能夠祛除牙垢
4樓：小可
怎麼樣才能夠祛除牙垢，牙垢大家應該都不陌生吧，特別是一些喜歡吸菸的人，長年累月的積累下來，牙齒上會有一層厚厚的牙垢，非常影響美觀，那麼牙垢該怎麼祛除呢？閱讀本篇文章，教你怎麼樣才能夠祛除牙垢。
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門
經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的。方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5、刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之後、附著緊密時就不易清除了。
6、超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是**牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。
7、化學溶解法
通過採取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對於已經形成附著很久的結石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
1、食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
2、紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
3、白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
4、烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
5、士多啤梨法
將士多啤梨碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用乙個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
如何用最簡單最常見的方法去除牙垢？
5樓：匿名使用者
怎樣清除牙垢 牙垢是由食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的黏液及細菌等混合堆積而成的。牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是由牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物形成的。
牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙刷不掉。 若牙齦炎繼續向深層組織發展，就會引起牙齦自發性出血和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎的「罪魁禍首」。因此，在牙周組織疾病的預防和**中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。（2）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
3）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
去牙垢有什麼妙招 去牙垢的6個小妙招
6樓：花椒科普
1、食醋，用醋刷牙，能夠使牙齒去垢變白，並且效果非常好！
方法：含半口醋在嘴裡，堅持2-3分鐘後吐掉，再用力刷牙，隨後用清水漱口。這種方法雖然有效，但會令牙齒感覺酸、麻(這種感覺會持續2分鐘左右),所以不建議連續使用。
大約每2個月使用一次即可，否則會影響牙齒健康。有緊急情況時，可以用這個方法救急，讓牙齒立竿見影地白回來。
2、橘子皮，將橘子皮曬乾後研磨成粉末，早晚刷牙時摻在牙膏裡。這種方法適用於牙齒天生髮黃或有吸菸史的人。使用橘子皮粉末刷牙，大概2個月之後牙齒會明顯變白，因吸菸引起的黑斑也會變淺甚至會消失。
tips:橘子皮一定要曬乾、曬脆，再碾成粉末。
3、花生屑，吃花生可以輕鬆去除牙垢。把生花生嚼碎後不要吞下，拿花生屑當牙膏來刷牙，可以讓牙齒變白。
4、墨斗魚骨，將墨斗魚的骨頭碾碎後當牙膏使用，能起到立竿見影的美白功效。墨斗魚又名墨魚、烏賊。它的身體上有塊白色的大骨頭，輕輕一刮便能刮出許多白色粉末，將這些粉末當牙膏使用，會將潔白的牙齒變回來。
5、小蘇打，用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙方法每週刷上1-2次，每次3分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
6、士多啤梨，把一棵鮮士多啤梨搗碎後用來刷牙或將士多啤梨切片後擦洗牙齒表面，堅持乙個星期左右，會看到明顯的美白效果。
誰知道怎麼樣美白比較有效
白醋可以美容 1 甘油白醋 變滑嫩 雖然沒錢買保養品，但是門面還是要顧的 其實只要從日常生活做起，簡單的小動作就能讓你很漂亮。由於當時 粗糙乾澀，看到乙個簡單的小秘方可讓肌膚變滑嫩 甘油和白醋以1 5的比例調好搽在 上，便抱著姑且一試的心態用了這個秘方 想不到才3個禮拜的時間，我的肌膚就變得細緻光滑...
怎麼樣的女人比較有氣質
教你如何做乙個氣質美女。有人說過，要對乙個不漂亮的女人作評價，如果她還算知書達理，可稱之為 有氣質的女人 幸與不幸，我經常得到這樣的褒獎。不過，我自信擁有氣質。有氣質的女人從不對時尚發高燒。時尚總是為女人披上小資 bobo 中產等外衣以博芳心，而有氣質的女人對這些富而堂皇的名稱的溫度永遠是36 c ...
怎麼祛黑頭？（有什麼比較有效的產品嗎？）
可以用蛋清敷在黑頭出，加一些綠豆還可以美白！用洗面奶，旁氏海藻泥的好用。怎麼去黑頭 去黑頭最有效的產品是那些呢？theface shop黑莓去黑頭按摩油我覺得很好用。朋友推薦我在歡顏網買的，效果超好。怎樣去黑頭？最好不要推薦什麼產品給我 缺水就會導致肌膚分泌油脂來保護 如果沒有及時清理 油脂在毛孔內...