1樓：【我是浮雲
人工流產後要休息最少2個星期，在營養品補充方面根據本人的經驗推薦可以試一下【添美生流產恢復營養素】吃了效果不錯，既能保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給和補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生，還加快傷口癒合提高免疫力，而且補充營養同時吃了還不會肥胖噢~~~
還有流產恢復的一些注意事項：
1） 臥床：流產後子宮需要恢復，最好的姿勢就是完全仰臥，如果身體虛弱就最好完全臥床三天到乙個禮拜，讓子宮徹底放鬆，還可以減少出血量。
2） 保暖：流產後俗稱坐小月子，這時非常需要保暖，不能受半點風寒。所以寧願出汗也不要吹風。如果是住寢室就需要同寢室人的體諒。出門就要帶帽子。不要碰涼水。
流產恢復飲食調理與身心修養：
1）流產後需要休息2周，少看報紙及電視。
2）流產後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3）多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。
4）保持waiyin部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5）2周內或流血未乾淨前不要坐浴。 6）1個月內禁止性生活，以防感染。如果有發熱，腹痛或分泌物有異常氣味，要及時就診。
7）一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診**。
8）人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。
2樓：網友
當然要吃些補的。喝魚湯和雞湯，多吃點土雞蛋。喝雞湯前要喝碗薑湯把體內的寒氣祛了，要不喝雞湯不僅沒效果反而對身體不好哦。
3樓：暗夜星隕
海參燉海帶 很好的恢復作用 或 補品燉雞湯 有很好的恢復作用。
4樓：網友
鯽魚湯，老母雞湯，豬蹄之類的白湯好好補補吧。
人工流產後吃什麼補身體最好?
5樓：abc生活攻略
1、要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
3、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、****手術後氣血不足的調養。
4、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。
吃肉飲湯，****手術後每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於**後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
流產後吃什麼營養品好，流產後吃什麼營養品合適？
流產後吃什麼營養品好，身體恢復要保證優質蛋白質 充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，添美生流產恢復營養素 專門針對流產女性及時補充所需營養的，可以快速修復傷口，提高免疫力減少流產後月經不調 腰痠腿疼 臉上長斑 不孕育等後遺症。會給女性的身體造成創傷，所以在做完 後一定要注意調理，要想...
身體差吃什麼營養品好，吃什麼營養品補身體好
多去運動鍛鍊。多吃蔬菜水果。可以適當多吃點魚，雞蛋，牛肉，雞肉，養肉。可以吃點冬蟲夏草，也可以吃點燕窩都是可以。注意睡眠充足。首先要注意生活飲食，不能夠勞累，不能夠熬夜，不要太辛苦，要注意休息，適當的進行運動。飲食上面不要吃一些生冷寒涼的食物，可以多吃些雞蛋，韭菜，山藥，白素，洋茄，蝦仁，狗肉，兔子...
產後吃些什麼比較好，產後吃什麼營養品最好
你好，很高興為你解答。產後盡量吃得清淡一些，然後多補充一些營養，而且可以適當的補充一些補血提氣的食物，來讓身體免疫力提高。舉措建議 產後吃點什麼好的建議 1.產後一定要吃一些比較容易消化的，營養價值還很高的食物，不一定要吃多少量，但是一定要選用一些營養價值特別高的食物來進行食用。2.可以吃一些豬肝，...