吸菸影不影響我長高?21了,1 67M還想長高,雜辦

2025-02-01 01:10:20 字數 3177 閱讀 8635

1樓:小笨帶海

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體,揮發性強,在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶於水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在**表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死乙隻小白鼠,20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。

人的致死量是50~70毫克,相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。

影響,趕快戒菸還來得及。

2樓:花開堪折直須折

影響 青少年吸菸除了易患各種與煙有關的疾病外,還會影響機體和智力的發育。體檢表明,吸菸學生的身高、胸圍、肺活量都比不吸菸的同年齡學生低。據長期觀察證實,吸菸學生的靈活性、耐力、運動成績、學習成績和組織紀律性都比不不吸菸的學生差。

吸菸對於中樞神經系統與大腦的學習和記憶能力所產生的影響。

戒了煙效果也不大,還需要多運動多加營養,才能使身體儘快恢復健康的增長。

3樓:網友

我很負責的告訴你吸菸影響長高。

而且如果你愛運動的話還會發現吸菸影響體力。

21想長高有點困難了。

看發育的情況。

有些人小時候營養不好。

到了20好幾的時候還在長高也是很正常的。

建議你多打籃球。

對長高有比較好的效果。

我今年16歲,本人男,有四年煙齡了,但身高只有1.65公尺,請問還可以長高嗎?具體的方法

4樓:網友

16歲差不多是高一了,應該定型了,要長也很有限,父母如果不高的話估計也查不多了。

5樓:匿名使用者

對不起,排除遺傳的前提下,先測一下骨齡,只要沒完全鈣化,生活中注意睡眠好,適度運動,合理膳食,還是有空間的。

今年18歲,身高1.67,吸菸,不喝酒,17歲到現在沒怎麼長高,問下有什麼長高的辦法沒,那些複製廣告的就別來了,

6樓:網友

營養加鍛鍊,其實也行了,祝早日達到理想身高哈。

吸菸影響長高嗎?我現在才1.6公尺。

7樓:網友

病情分析:你好,吸菸會畢攔影響長高的,因為吸菸會影響內分泌。但能不能長高,關鍵看骨垢線和生長激素分泌情況。

指導意見:建議你最好戒除吸菸,平時不段念要熬夜,晚上11點前睡覺,以免握數困影響到生長激素的正常分泌,加速骨垢線的閉合速度,而影響長高。

15歲,高1公尺6,吸菸還會不會長高

8樓:滄海浩波

吸菸是不影響長高的,只是吸菸對身體健康不利。

長高的方法,除了遺傳問題外,自己平時需要注意以下幾個方面:

1、飲食:營養均衡,不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,多曬太陽,鈣質容易吸收。

多吃蔬菜水果,補維生素,少吃零食,特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。

2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間,不要因為身高而自卑保持心態良好。

3、體育鍛煉:主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高,平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習,讓身體伸來。

練單雙槓也好的,主要是通過身體在空中垂擺,讓身體受重力作用長高。其他運動方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以嘗試。每天早晚都要練,堅持一段時間就會看到效果。

9樓:匿名使用者

適當的運動。

不挑食充足的睡眠。

適當的補充鈣片。

o(∩_o~

今年我十七了,身高一公尺六二,我還能長高嗎?並且我還抽菸,需不需要

10樓:網友

男生正常情況下身高發育一直到23歲左右,戒菸對身體健康有好處。

只有良好地體質,才能長得高長得快。

對長個有用的運動:籃球、摸高、跳高、吊單槓。

睡眠方面:要早睡,11點之前務必要睡覺,這時大腦會分泌一種激素對長高有幫助。睡覺要睡硬板床,不要睡席夢思等軟床。

早上起床壓壓腿,也可以延緩關節閉合的時間,有利於長高。

好的,最後希望你別操心這些事,很多人都是乙個暑假就突然長了4~6公分。希望這些話對你有幫助!

11樓:沅水彎彎流

二十三竄一竄,二十五拱一拱!還可以長呢!平時多鍛鍊,5月份加強營養,因為科學研究表明,這個時候青少年身體長得最快!吸菸有害健康,最好戒菸!

12樓:黃豆俠盜飛車

二十三還竄一竄呢!不要抽菸,多運動,多補鈣,可以長的!

13樓:邢翠省

還有機會長高,一般女孩子17不會長了。男孩子還有機會長高的。能增高的食物如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。

可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大促進增長維護健康與身段的理想食物:1、百分之百的蛋白質:

蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。

至於煙儘量少抽 畢竟對身體沒有好處。

14樓:網友

17還有的長,戒菸肯定是必要的,適當運動,保證睡眠,多喝牛奶和睡,保證一天乙個雞蛋。

15樓:澀小色

多喝牛奶,還有骨頭湯,適當得打籃球。或者還可以吃田七燉排骨。

16樓:王栩涵

17歲還能長高,建議最好在春天的時候多吃海鮮,長個階段不要穿內增高鞋,平常多活動活動,我個人是一直長到22歲。雖然煙對身高沒有太大影響,但對健康損害很大,現在反感煙的女孩子有不少,戒菸對將來找物件也有幫助,

17樓:海盜小輝

這跟抽菸沒關係!!保證好睡眠充足!保證營養應該可以的。

18樓:失而復得

我是女生 十七 也是一公尺六二。

吸菸影響長高嗎,吸菸會影響身高嗎

不影響。身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70 此外,取決於其他條件,包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬...

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