1樓：雲南白藥牙膏
準備乙個小杯子。把小蘇打和鹽按1:1的比例調配好，量自己控制，然後放少量水，用牙刷蘸著刷牙。
堅持乙個星期。晚上只用牙膏刷就可以。雲南白藥品牌享譽中外，是中國止血愈傷、消腫止痛、活血化瘀類產品的百年品牌。
雲南白藥牙膏是以牙膏為載體，借鑑國際先進口腔護理、保健技術研製而成的口腔護理保健產品。它選用高檔軟性潔牙磨料和高階潤溼劑，膏體細膩，清新爽口，有效祛除口腔異味。在日常刷牙中即可使牙齦、牙周、牙齒和口腔其它組織得到專業的護理、保健，令口腔更健康，牙齒更牢固，是新一代口腔護理、保健產品。
2樓：刺任芹
不宜沾水。原因：
牙膏蘸水後，預防蛀牙的氟等有效成分會被稀釋，應擠出適量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。
另外專家指出，牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少與刷牙效果關係不大。牙膏裡含有摩擦劑、芳香劑、起泡材料等主要成分，但它們是靠摩擦來去除牙垢、牙結石，而不是蘸了水以後才能發揮作用。能否把牙齒刷好，主要看時間跟仔細程度。
漱口或蘸水後牙膏容易起泡沫，給人「刷乾淨了」的錯覺，不知不覺就縮短時間，草草了事，其實起不到徹底刷淨牙齒的作用。口腔裡的唾液完全可以勝任泡沫的任務，不需要牙膏再蘸水，只是泡沫會起得晚一點。
刷牙牙膏要不要沾水，刷牙是幹刷還是溼刷好
3樓：夏末蔚曳
刷牙是我們生活中很常見的一件事情，有些人每天刷牙，甚至刷兩三次，但是還是會牙齒髮黃，並伴隨著口臭的出現，有些人覺得是牙刷的問題，也有人會覺得是牙膏的問題，有些人就會問了，那刷牙牙膏要不要沾水，刷牙是幹刷還是溼刷好呢？
刷牙前牙膏不要沾水，因為沾水後產生的泡沫會減小牙膏和牙齒之間的摩檫力，而刷牙主要是通過牙膏和牙齒之間的摩擦來消除牙齒上的汙垢，從而達到乙個清潔的作用，還有一點就是牙膏沾水後很容易產生泡沫，可能刷了幾下，就滿口的泡沫，在這個時候就會想把口中的泡沫吐掉，會減短刷牙的時間，大大地減弱清潔力度。有些人本身擠牙膏就擠得不多，又習慣沾水後刷牙，這樣一下子就把牙膏給刷沒了，覺得沒刷乾淨又重新擠一遍牙膏重新刷牙，這樣既浪費時間又有點浪費牙膏。
刷牙是幹刷好，擠完牙膏就開始刷牙，可以給牙膏和牙齒的摩擦一定的時間，摩擦得越細微，時間越長，就越容易消除牙齒上的汙垢，甚至可以清潔到一些牙齒的死角，從而達到更好的清潔效果。
刷牙時是直接使用牙膏幹刷好還是牙膏加上水再刷牙更好？
4樓：匿名使用者
刷牙雖然是人們日常生活中每天都要做的事情，但是，並非每乙個人都懂得正確刷牙，保持口腔衛生很重要，不僅能消除口腔異味和附著在牙齒表面的食物碎片和牙菌斑，同時還能按摩牙齦減少口腔環境中的致**，對於預防牙周病有效。
首先刷牙不能幹刷，幹刷容易損傷牙齦。大多數人都習慣性把牙刷沾溼之後再擠牙膏，事實上，刷牙前應該將沾有牙膏的牙刷先沾水，特別是天氣乾燥的季節，如果不事先將牙刷浸溼，那麼牙刷的刷毛會變得非常硬，容易損傷牙齦。
但牙科專家表示，一般牙膏刷牙前沾水還是不沾水是不影響清潔程度的，只要時間夠、方法對就行。但是，如果使用的是脫敏牙膏，那最好還是不要沾水，以免破壞牙膏中的有效成分。
另外牙刷的軟硬也因人而異，如牙周病患者就需要選擇軟毛牙刷，有利於清潔牙周袋，沒有牙周病的人可以選擇硬度中等的牙刷，同時，牙刷不建議使用太長時間，否則牙刷容易積存細菌，不利於口腔健康。
很多人認為由於牙刷常處於潮溼狀態，病原體易滋生繁殖，應準備兩把牙刷，早晚交替使用。事實上，不需要強求早晚各一支牙刷，這樣並不能減少細菌，倒不如經常給牙刷消消毒，可去藥店買3%的雙氧水，定期對牙刷進行浸泡消毒。
5樓：網友
刷牙時用牙膏沾上水，刷牙效果會更好。
刷牙時是沾水好還是不沾水好，刷牙的時候牙膏是沾水好還是不沾水好
你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？不沾水好，唾沫和牙膏混合後清洗的效果更好，而且不沾水刷，為了讓牙膏起泡沫，也會無形中增加了刷牙的時間。這些困擾你多年的刷牙問題，終於有答案了！沒有好不好的。沾水後好刷點就。刷牙的時候牙膏是沾水好還是不沾水好 你們刷牙沾水嗎？你知道沾水和不沾水的區別嗎？對於...
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古代人刷牙不用牙刷和牙膏，用這些東西，好多人都不知道！古人也是要刷牙的，宋代時有了類似的牙膏。中國最早的牙齒潔具是楊柳枝，在晚唐時期，那時都把楊柳枝泡在水裡，要用的時候，用牙齒咬開楊柳枝，裡面的楊柳纖維就會支出來，好像細小的木梳齒，很方便的牙刷。古語 晨嚼齒木 就是這個 宋代，已有了類似牙膏的替代物...
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。小蘇達，是什麼啊
你好！小蘇打有 會傷害牙齒和牙齦的！你可以用海螵蛸 墨魚骨 粉 你可以去藥店買到墨魚骨,回家自己用錘子弄成粉末，墨魚骨很好弄粉 差不多弄100克左右 大概3元 如果歐洲沒有中藥店的話 華人街應該有吧 你就自己買幾隻墨魚，取出中間像帆船一樣的墨魚骨，曬乾，用錘子弄成粉末即可！把墨魚骨粉當牙膏用來刷牙，...