1樓：匿名使用者
如果很久沒進食建議先吃一點流食(也就是稀飯之類的)這樣可以使腸道適應一下然後在吃乾飯.
2樓：匿名使用者
先吃幹的飯...先吃希飯會有肚脹的感覺...會吃不下乾飯的...
3樓：匿名使用者
先吃乾飯 再吃稀飯 這樣吃起來比較舒服 有感覺
4樓：匿名使用者
看兩眼都中了，不吃！
先吃乾飯還是先吃稀飯？
5樓：伍彰加笆
肯定是乾飯啊！一碗乾飯可抵3碗稀飯了。
另外對健康的人來講，稀飯比內乾飯還不容易消化，稀飯因水容份較多，胃液和唾液都被稀釋，且胃因此膨脹。工作也變得遲緩，而且喝稀飯無法細嚼慢嚥的，不要認為柔軟的東西就容易消化，「嚼」這個動作不光是在嘴裡研碎食物而已，還具有將食物與唾液混合的功用，這是在食物消化前非常重要的步驟之一，唾液中含有能分解澱粉質的□，這種消化□混合在食物中，再經由胃、腸等分類吸收，喝稀飯會使消化□不能完全與食物混合。在喝稀飯時，大都趁熱喝，如此一來會很強烈的刺激了胃的黏膜，對胃的傷害十分的大，所以說，與其喝稀飯倒不如把乾飯細細的嚼，慢慢的咽，反而容易消化呢！
6樓：匿名使用者
先喝半碗稀飯，這樣對你腸胃有好處，然後再起乾飯。
早晚一蘋果，中午一頓飯，可以嗎，早上吃一頓飯中午乙個蘋果晚上不吃一星期能瘦幾斤
看來你和樓上的對話，樓主你這樣下去早晚都會生病的，早飯肯定不是乙個蘋果就能解決的，早上豆漿麵包煮雞蛋等，我看你中午午飯時間也太短了吧，你想省錢，最好就是自己做飯，那樣你可以早上帶上飯盒，晚飯乙個蘋果對於 的話還行，但你這經常感覺到累的人來說肯定也不行，哪怕喝點粥也行，其實這麼一算1000 1500真...
一天只吃一頓飯月能瘦多少，一天只吃一頓飯乙個月能瘦多少
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一天吃一頓飯會瘦嗎，如果一天只吃一頓飯會瘦嗎
一天吃一頓飯是不能夠 的，每日一頓飯短時間身體的體重可能會降低，但人並沒有顯著瘦下來，而且控制不住的狀況下就會暴食暴飲，導致體重出現反增長，甚至要比 前胖。並且長期處在挨餓情況下，身體不能夠獲得充足的能量支援日常行動，就會進到 節電 方式，降低熱量的耗費，會讓 越來越艱難。長期這樣，還會導致全身肌肉...