1樓：乙個人噬血
20斤差不多，周圍朋友有這麼**的，不過真的不提倡，這樣會營養不良的，建議運動**，然後該吃什麼還是要繼續吃的
2樓：匿名使用者
估計不一定**，還有可能增肥。一天吃一頓飯造成細胞飢餓，吸收更加拼命，俗話說：「一頓不揭鍋兩頓一邊多！
」。如日本的相撲運動員為了增肥，把三頓飯減為兩頓飯效果很好。**關鍵在於攝入的總熱量是否比以前多，只要是總熱量攝入減少，就會逐漸減少脂肪。
當然，攝入不變，消耗量增加也會減少脂肪。
3樓：張遠
這樣……你得問會胖多少斤…水果的糖份多……更容易胖！！！
4樓：異宇狂尊
10斤我試過，只不過會營養不良
5樓：´´ิ∀´ิ` 小哥你咋辣萌
我是不知道你瘦不瘦，反正你的身體素質會下降
6樓：tm思
不一定的，各人體重不一樣所以效果也不一樣的。
7樓：幸福來敲門
這還要看你中午吃的是什麼？
8樓：粉紅鳳凰飛
只需要把晚餐減了就行
9樓：愛世碧
能**，只不過效果差，而且會導致營養不良。
10樓：
要長時間的，不是一兩個能作為標準的。
11樓：love港口回家
以水果為餐，會貧血的。而且會**很厲害。如果想**，就鍛鍊，跑步吧。堅持肯定有效果。
12樓：前若彤
瘦不了多少？而且會**
如果乙個月中午正常吃飯其他時間只是水果和蔬菜會不會瘦，能瘦多少
13樓：你所依賴的
早上喝粥，中午正常吃飯，只吃到七分飽，下午可以吃蔬菜水果，晚上不吃了。多走動，多喝水，祝你早日瘦。瘦多少因人而異，我以前93斤，堅持中午只吃一頓飯，早上晚上都不吃，半個月瘦到88斤。
14樓：
可以，我就是這樣，乙個月30斤，注意吃完飯一定要站半小時，睡前兩小時不要吃東西
15樓：螢火蟲的溫暖愛
看體質，有人瘦很多，像我就一斤沒瘦。
16樓：妖孽太歲
你先別著急，我也有這種想法，我先去你段後
17樓：
看體質，有些人天天喝水都會胖
乙個月只吃一頓飯能瘦多少斤，有試過的嗎？
18樓：郎素
乙個月就吃一頓飯，每天嗎？這樣不是**是減壽啊！你這種**方法是不對的，這樣即使你成功的減輕體重了，這樣也會把你的身體搞垮的，**要運動加飲食合理才行的，不能因小失大呀！
希望我的回答能夠對你有所幫助！
19樓：吉阿婆麻辣燙總部
不建議使用這樣極端的方法**，**要循序漸進，你這樣很容易損傷身體的！「管住嘴，邁開腿」一直是乙個非常好的**秘籍，健康**才是王道！
20樓：冷姍藍
飯不吃，你吃其他的，不控一樣胖，如果你啥也不吃，估計你乙個月下來，人已經不在了。其實控制飯量是真的，還有合理運動，早上吃多點，晚上不做事休息了就少吃點。
21樓：
**最好的方法不是節食，也許你節食一段時間會瘦下來，但是很容易**，而且你身體攝入的營養不夠的話會造成傷害。最好的方法就是控制飲食，並且做適量的運動，動起來肯定就會瘦下來啦
早晚一蘋果，中午一頓飯，可以嗎，早上吃一頓飯中午乙個蘋果晚上不吃一星期能瘦幾斤
看來你和樓上的對話，樓主你這樣下去早晚都會生病的，早飯肯定不是乙個蘋果就能解決的，早上豆漿麵包煮雞蛋等，我看你中午午飯時間也太短了吧，你想省錢，最好就是自己做飯，那樣你可以早上帶上飯盒，晚飯乙個蘋果對於 的話還行，但你這經常感覺到累的人來說肯定也不行，哪怕喝點粥也行，其實這麼一算1000 1500真...
一天只吃一頓飯月能瘦多少，一天只吃一頓飯乙個月能瘦多少
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？你這樣只會傷胃，胃傷了你身體各方面就壞了。的建議 1 一天三頓飯都要吃，但是只吃八成飽2 注意卡路里的攝入，說白了就是挑選清淡的食物。少吃油肉，多吃蔬菜。注意可以少吃點主食，但是主食一定要吃，不能不吃。3 要運動，做有氧運動，類似於慢跑那樣的。說白了就是不劇烈的運動4 ...
一天吃一頓飯會瘦嗎，如果一天只吃一頓飯會瘦嗎
一天吃一頓飯是不能夠 的，每日一頓飯短時間身體的體重可能會降低，但人並沒有顯著瘦下來，而且控制不住的狀況下就會暴食暴飲，導致體重出現反增長，甚至要比 前胖。並且長期處在挨餓情況下，身體不能夠獲得充足的能量支援日常行動，就會進到 節電 方式，降低熱量的耗費，會讓 越來越艱難。長期這樣，還會導致全身肌肉...