1樓：網友
別吃！我吃過我也是體寒。晚了來例假的時候具疼。再說都還**，吃了還難受，你吃他幹嘛！真的我有體會。
俄羅斯果酸瘦了會**麼？？？
2樓：萌萌的乙個蛋
不知道的說，我才吃了乙個星期，就是感覺特別口渴，不過到現在還木有瘦唉。堅持，我估計吃完乙個月應該會有效的說。那個店主說保證會有效果的。
要是沒效果，我就上網宣傳。
3樓：網友
保持全靠自己，如果不注意飲食**是早晚的事。只要注意是不會**的。果酸和美姿堂是一樣的好吧，只是叫法不同而已，兩個名字一種東西。
4樓：寶小貝
基本四袋鞏固不會**的。
體寒怎麼辦？應該吃些什麼食物？
5樓：網友
飲食上，要少吃生冷的食物，適當多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食物。如牛肉、羊肉、雞肉；沙丁魚、鯖魚；胡蘿蔔、洋蔥、大蔥、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。
6樓：
體寒者陰盛陽虛！應看中醫調理一下就好了。
在生活中也可以自我調理，生薑、大棗、羊肉湯、山藥等都是**體寒的有效食物，長期使用效果很好！
另外，檢查一下血色素是否正常？血色素偏低的話，建議先要補血。
體寒應該吃什麼？
7樓：小石頭公子
體寒應使用溫裡祛寒或溫經散寒的藥物或食物，如肉桂、丁香、胡椒、高良薑、草豆蔻、鯽魚、羊肉、雞肉等。
給你推薦幾個養療方，希望對你有所幫助。
大麥湯：將500g大麥仁用開水淘洗淨，放入鍋內，加水適量，先用大火燒開，在用小火煮沸；將500g羊肉洗淨，與5個草果一同放進鍋內，加水適量煮熟，然後將羊肉，草果撈起；將湯與大麥仁粥合併，再用小火燉煮熟透；將讓肉切成小塊放入大麥湯內，加鹽，調勻，即可食用。
方解：大麥能益氣調中化食，既能健脾益氣，又加油消脹開胃的功效；草果能溫暖脾胃，常用於噓寒性體質，其特殊的辣味又可解羊肉腥羶之味，羊肉與草果、大麥仁同用可以益氣補虛，溫中暖脾。
山藥粥：30g山藥切碎炒熱，糯公尺50g用水浸泡一夜，加砂糖20g，胡椒3g一同煮粥。空腹熱服。
方解：山藥能益補虛，補脾益腎，澀腸止瀉；糯公尺補中益氣、健脾，可治脾虛腹瀉；砂糖補益中氣，能補益脾胃；胡椒溫中和胃，可以溫補脾胃。
8樓：網友
溫補的，可以紅棗龍眼泡水喝，姜，牛羊肉。
紅棗龍眼茶簡單方便，很容易堅持下來的。
9樓：網友
多吃溫補類的食物啊。像冬瓜啦那些涼性的食物就少吃些，也可以找中醫調理。
10樓：也無風雨也無天
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，體寒非一日而成，所以在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。平時注意保暖喝一些富硒薑湯，來幫助化解寒氣，多吃溫補食物，寒性食物通過加熱再吃。
體寒怎麼辦,體寒的人吃什麼好
11樓：亦舒堂
吃點兒牛肉，羊肉，每天堅持用艾葉草水泡泡腳，每天喝點兒紅糖水。
12樓：酷我
豆漿，豆漿比牛奶更適合女人，中國的豆漿機很便宜的，你可以在黃豆裡面放上去了核的紅棗，烤香了的核桃，炒熟了的芝麻，或者就放姜一起來做豆漿，絕對的補身。
3.牛肉水，買瘦牛肉，讓人絞碎，然後放入燉盅裡面，加幾片姜，放入熱水，然後隔水燉，大火半小時，中小火2個半小時，好了後只喝水，其他的不要。
4.當歸雞，去藥房買當歸，讓他們幫你切片，回家後和兩個去了皮切塊的雞腿一起隔水燉，大火半小時，中小火2個半小時，吃的時候根據自己的口味下鹽，當歸雞最好是在每次例假完了後連續吃上兩三次，比較補身。
果酸七日瘦怎麼樣
13樓：網友
勸你還是不要用。
那些可能會危害的。
最好就是做有氧運動。
比如游泳阿，或喝脂肪燃燒7天湯：
準備材料：洋蔥，番茄，芹菜，椰伍猜菜，青椒，陪御。
切好放下去煮，半個小時就可蘆橘巖以了。
堅持7天。
吃什麼能去體寒
14樓：經融
吃點溫熱的東西，比如生薑，胡椒，辣椒等等。。
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