1樓:網友
別管是交女朋友還是交普通朋友? 只要你真心誠意 別畏畏縮縮 機會總是有的。
抽機會去那家公司 找她聊聊天 。情況合適直接問能不能約出來不就行了。別搞的神神秘秘 那樣別人覺得不可靠。
2樓:_愛嚮往
多主動點 你會成功的。
**中碰到的難題,請大家幫忙出招
3樓:網友
偶和你的情況有點相似哦,現在也在**中,而且還有滿意的成果了。以前老是希望能快速**,在網上一看到什麼乙個星期減個斤之類的帖子眼睛就發亮,幻想一夜之間變苗條,現在想想這些都不切實際,至少對我來講不管用,當然我覺得這絕對對身體不利。現在我正以平和的心態面對**這件事情,希望你也可以和我一樣端正態度,對於**,我還是頗有心得和經驗的,**一定要控制飲食沒錯,可是節食就是太超過了。
一餐七八分飽是最科學的,現在奉上我的三餐,希望對你有幫助呀,早餐我通常是一大碗燕麥粥,加點自己喜歡的牛奶呀蜂蜜呀什麼的,一根香蕉或乙個蘋果,半跟黃瓜,吃到飽也沒關係,而且都是通便又健康的食物。營養又夠,早上工作精神充沛;中午和你一樣呀,在外邊吃,難免都是油,所以我吃東西的時候要麼在湯裡浸過,要麼在開水裡浸過,儘量吃素點吧,七八分飽夠了,吃完後走走或者站個二十分鐘。下午我吃的挺早的,大概5點就吃了,一小碗燕麥粥,再加個水果什麼的。
其實晚上只吃水果不太好的,水果裡糖分很高,如果晚上沒有消化完是會容易轉成脂肪的,所以以蔬菜代替水果比較好,找些容易消化的食物吃。就這樣了,然後乙個星期跑個3-4次,大概晚上8點鐘左右開跑,30分鐘以上。現在天氣冷了,我是手冷腳冷的體質,經常跑跑歩發現自己不像以前那麼怕冷了,真好,聽說跑步後新陳代謝加快食慾會大開,可我覺得只要一天控制自己攝入的量,吃的有規律,應該不會的。
對了,我上下班都是走路回去的,大概也是4站的距離,生命在於運動,平時也就這點運動的機會了,早上跑步上班也很好,可是我這邊人多車多,沒條件跑,呵呵。生理期後新陳代謝加快,有利於**,可是也不能強迫自己節食,這樣下猛藥對身體也不利。雖然說我的飲食規律看一起也千篇一律,呵呵,要是我以前看到,也會覺得沒用,可是現在看來,**的王道無疑就是少吃多運動,**和增肥都不是一朝一夕的,把**當事業來經營吧,慢慢來,你就會看到驚喜的。
4樓:
中午也不能多吃哦,多吃水果和蔬菜,晚上適當吃一點公尺飯,麵食之類的主食,不要吃完就不動了,吃完半小時後散步半小時。
5樓:草龍珠
首先我告訴你不能空腹吃水果,會產生很多果酸和果膠,長時間空腹吃對人體有害,會有得胃結石,如果想**就要少吃點飯,然後吃水果,搭配吃還是好的。另外,要運動,因為肥胖是攝入大於了支出 所以胖了···
6樓:小肥豬兒兒
1每週至少3次有氧運動。
2每次先快走30分鐘 然後俯臥撐60個 仰臥起坐4組 每組25個 揮拳左右手 25次 踢腿左右腳各15次 拉韌帶。
3控制飲食 早飯必吃 午飯合適 晚飯儘量少吃或不吃 ,保證睡眠充足。
7樓:冬瓜愛庚
只吃黃瓜和雞蛋,雞蛋一天不超過一顆。真的有效。
8樓:小粉帽和狼外婆
一天三餐都要吃啊,中午可以只吃菜,素菜,不要吃公尺飯啊,下午吃水果。早上的跑步其實我建議換成晚飯後的有針對性的運動啊,比如說你想瘦小腿,那就多做墊腳的那個動作,腹部的話可以,呼啦圈最有效啦,還有網上都沒找的那些普拉提什麼的,一定要有針對性!做完以後半個小時,洗個熱水澡。。
睡覺!很有效的。但是一定要堅持。
對面的女孩......
9樓:網友
最好是弄點 浪漫的東西 就是過去問她美女需要保鏢嗎 呵呵 你手機號是多少啊。
剛剛接觸這個遊戲 感覺不錯!
10樓:網友
是完美國際麼??屬性武俠的主要加敏捷,力量可以裝備就好了,體力裝備上合石頭,靈力武俠不用,這是。0武俠的加法,如果不弄。0的話,那就多加點力量,敏捷夠穿衣服就好了。
大家幫忙出出招
11樓:裡面的通塞
最重要的是冷靜,先不要輕舉亂動,先報警,讓**在你們見面的地方埋伏好,保護好你的人身安全,再作打算。
12樓:網友
報警 不應該以貧窮為藉口 都入室了有一難免有二 下次在犯罪撞見人 他哥是否連人都敢殺了。
我喜歡我店對面的女孩
13樓:9981善惡終有報
呵呵 完全沒有緊張的必要 ,你遇見了你的真命女,你應該做的就是想法設法對她沒有需求感,你現在想跟她好,是因為你在乎她的氣質容貌 還有身份 ,等等,首先你要打壓她,比如你要說她身上可以改變的東西 比如你的衣服應該穿什麼好看,每天對著鏡子說,練習你的口才,然後給她講故事,具有**值的東西,不要老問的語氣開頭,我乙個哥們從沒有問過女人叫什麼在那裡住,但是卻成了他的女朋友,不要表白,當然你要弄清楚這個女的是誰的老婆,有主了再搞就不太好了。
14樓:網友
想機會接近啊,人生難得走一回。到時候你看到對面有一對的時候,你就後悔了。
15樓:網友
約他出來,告白,說給他聽他的那一點吸引了自己。
16樓:唐伯虎點擦炮
不要不好意思,男子漢一點,主動找她聊天,看她態度就知道啦。
17樓:
大膽一點!約她出來聊天遊戲玩!看看她的意思!說不定她對你也是有好感的!
對面的女孩望過來歌名是什麼
18樓:網友
對面的女孩看過來 任賢齊。
19樓:
《對面的女孩看過來》
20樓:網友
任賢齊的《對面的女孩看過來》
夢到一條蛇看見我然後就追我,我轉身就跑,對面又來了兩條,我
蛇令人毛骨悚然,在夢裡是凶兆。蛇在夢裡多是預示 小人,不幸,陷阱,困難,阻礙,破財等等如果被蛇咬,說明你要受到這方面的傷害。如果你沒有被蛇傷害,說明你將要戰勝這些,所以你平安無事,不用擔心。似乎你遇到麻煩了 被圍困住 最近小心一些 擔心與人口角 落入眾矢之地 夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造...
ltlt對面的女孩看過來gtgt的全部歌詞要全部任賢齊的
咳 對面的女孩看過來 看過來,看過來 這裡的表演很精彩 請不要假裝不理不睬 對面的女孩看過來 看過來,看過來 不要被我的樣子嚇壞 其實我很可愛 寂寞男孩的悲哀 說出來,誰明白 求求你拋個媚眼過來 哄哄我逗我樂開懷 嘿嘿嘿,沒人理我,嘿 我左看右看,上看下看 原來每個女孩都不簡單 我想了又想,我猜了又...
為什麼女孩看見我就弄頭髮,女孩在男生面前弄頭髮代表啥?為什麼別人看見我就吐痰,嘆氣?
首先說明你的頭髮就是很乾淨可愛,讓人有想摸的衝動,在乙個也說明你長得也挺可愛,不是說明什麼表現,只是這都是正常的心裡反應,看到好玩就想摸一摸的情緒是一樣的,很簡單 你可能把人家女生看的不好意思 大部分女生感覺尷尬的習慣就是 撥頭髮 不自主性的 你說你幹什麼好事了 哈哈,除非你是大帥哥,特別招女人喜歡...