1樓：yh蟲蟲
臉上長斑排除遺傳的可能意外，最好的辦法就內調理。一般被太陽曬的斑，區域性是臉部缺水，需要補水，建議去美容院做乙個**（一次**大概是1個半小時，美容師會根據你臉部**的性質，取決於你怎麼樣補水更合理），這樣堅持去乙個星期左右，看看有沒淡去。要是沒有時間就每天洗澡的時候，敷上一張**，在浴室裡多待幾分鐘，因為浴室的水蒸氣可是使你的毛孔完全張開能很好的吸收水分，這樣堅持10多天，看下是否有效。
如果是其他因素造成的斑，我建議是內調，可以去老中醫那裡去抓一些內調理的藥材，煎這喝，口感肯定是不怎麼樣，不過這是最好的辦法。還有就是平時多吃蔬果、水果，或者買一些維生素e膠囊，口服也可以，外敷也可以（外敷就是把維生素e搓乙個小口，洗完臉後，塗在有斑的地方）這些都可以試試哦。我就經常這樣做，呵呵。
2樓：網友
每個人的**不同你可是買幾種試試那個好用就用那個。
vc美白效果好還是ve的美白效果好
3樓：冒木芮夢影
vc美白效果好，悶察敏ve美白效果並不明顯。
吃vc美白的方法：
1、一天建議分兩次吃：
因為vc是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重複補充，可以保證身體中的vc含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：
大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，vc也一樣，特別是一些從天然水果中提取的vc產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克：
vc不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的***。
4、一定要選擇天然的產品：
市面的vc產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的vc，只有真正全天螞枝然的vc，產品名才能叫做「天然維生素c」。天然vc含有維生素p。它能防止vc被氧化而受到破壞，幫助vc更好被人體吸收。
而合成vc成本低，一般劑量都比較高，如有些vc泡騰片含沒讓有1000毫克vc，一般屬於藥品範疇，不建議長期服用。
5、服用週期：
美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要乙個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。
v資美白祛斑有效果嗎
4樓：網友
化妝品對於祛斑沒什麼作用，可能還會起到反作用嗎，使臉上的色斑加重。
色斑的形成有多方面因素，其中最主要的就是因內分泌失調引起，心情鬱悶，導致肝腎鬱結，調理不暢，淤積累加，從而使得膚色氣血失和而出現色斑，再加上不可避免的外界干擾，例如使用劣質化妝品、服用激素類藥物、日光照射、長期熬夜等等，長此以往，色斑就會越來越多。
1.要堅持每天喝水，補充臉部**的水份，喝水也是排出身體毒素的最佳的方法
2.用洗面奶清潔面部，洗面奶的主要功能是清潔，能清除**深層的汙
3.在日常生活中每天要保持良好的生活態度，放鬆心情、飲食方面可以選擇藥膳做的湯或粥
4.可以將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持使用可以預防臉部色斑。
經常攝入富含維生素c的食物，如橙子、西紅柿、青辣椒、山楂、大棗；也可以吃點豆類的食品
5.平時可以用 密肌霜塗抹在斑點處，可以消除黑色素，堅持一段時間斑就消失了。
新鮮楊梅400g，麥芽糖180g，白砂糖80g，檸檬汁半個檸檬。
做法1.把楊梅用鹽水浸泡15分鐘，洗乾淨瀝乾水分。
2.用小刀把楊梅的果肉部分削下來。我取下來的果肉稱了下，400g左右。
3.取乙個耐酸的鍋子（我用不鏽鋼鍋），把楊梅果肉部分放在鍋子裡，放80g白砂糖，中小火，邊煮邊用木鏟把楊梅果肉搗碎。
4.融化後會發現水很多，比我前面做過的水分都要多。所以這次麥芽糖我多加了點，倒入180g左右的麥芽糖，邊煮邊攪拌。前半程可以用中火煮，省時間。
5.煮到果醬稍有轉濃稠的跡象，半個檸檬擠汁加入果醬中，再邊煮邊攪拌，直到比你想要的果醬稠度稍稀的狀態，關火。
6.煮好的楊梅果醬在鍋裡稍涼，準備乙個耐熱防爆的容器（最好用超市買來的瓶裝果醬吃完，空瓶洗淨）
7.在果醬溫度不低於85度的時候，裝瓶，蓋緊。放在室溫下涼透後放冰箱冷藏儲存。
5樓：珀茜薇曼
快速祛斑的方法：
1、蘆薈敷臉。
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑。
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**。
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁蛋清**。
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果，杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末，然後只要蛋清，然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻，塗抹在臉上，20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼猴桃。
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃，可以有效的補充自己身體的維生素，可以有效的達到祛斑的效果。
要想美白祛斑，應口服什麼樣的vc和ve好？
6樓：紫玉潼
斑有很多種！有些斑是因為**缺水導致的！這樣斑只需要給**補充充足的水分和營養，斑就會慢慢淡化的！
vc和ve哪個去斑效果好些
7樓：豆綠夏袁麗
1全部維生素c可以防止色斑的形成。維生素e可以淡化色斑。
維生素c怕光。見光就失效。ve不但怕光更怕氧氣。
因顆粒較大。無法滲入**。所以。很多含有vc/ve的化妝品無法達到效果。
最好通過口服來補充vc/ve.一般合成維生素是[化肥].
vc可從綠色蔬菜/柑橘/士多啤梨/彌猴桃攝取。
含ve食物有花生/葵花子/杏仁/小麥胚芽/植物油等。
斑的形成原因眾多。一般內分泌失調是主因。
也有些是用了化學護膚品而令皮脂膜破壞。形成的。
調理以內為主。外用只能起輔助作用。
可服食[蜂皇漿]調理內分泌。平時多吃彌猴桃/士多啤梨等。對美白有幫助。
瑪麗豔[黒泥**]套裝。在家可以diy.
用法簡單。有祛疤/祛痘/祛斑/收斂/美白功效。
以上是專業美容師的心得。
祝你美麗。健康[[此為原創文章。
各方君子自重。
複製盜用檢舉]]
8樓：遇好慕賓閎
要是祛班當然是vc，要是遮蓋斑點當然是ve好，因為vc裡面含有的美白成份比較多，而ve呢，可以去斑，但遮蓋效果更好的噢！！
vc+ve真的可以抗衰和祛斑嗎？
9樓：琦心諾
指導意見：您好，吃vc+ve對於抗衰祛斑也是有作用的，每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。塌敗用乾淨的茄子皮鬧伍敷臉，一段時間後團彎顫，小斑點就不那麼明顯了。
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