長期飲用茶和咖啡
1樓：網友
從經濟角度，當然是喝茶比喝咖啡便宜。
從方便角度，泡茶比泡現磨咖啡簡單，但比泡速容咖啡複雜。
從健康角度，兩者都含有咖啡因，但因喝咖啡常要加糖，喝茶多為清飲，喝茶應該更為健康。
至於泡茶方法，不去追求意境，開水直接沖泡法對付日常飲用足夠了，我身邊的專業人士都是這麼喝的。
以上幾點希望對你有幫助，個人建議你喝茶，茶喝多了就能慢慢品鑑了，加上中國獨有的茶文化，相信你在喝茶時會比喝咖啡多很多樂趣。
我泡茶會先溫杯，再洗一次茶葉。
2樓：網友
應當中和一下，長期飲茶對身體同樣不好，兩者交換飲用會比較好。
至於泡茶技巧我個人認為，先用80度水衝，再用開水泡。
3樓：成都彝家山寨
肯定是喝茶比較好了，咖啡是一種飲料，他有提神的作用，會使人興奮，你，每日晚上喝咖啡，不影響睡眠證明對你沒有反作用。長期咖啡有人會引起缺鈣症狀，這也是它的***。
4樓：北漂妮子
都不錯的，如果你常喝咖啡那你也可以試試潽洱茶。苦，醇。回味很好的。可以用來燒的，冬天喝可以暖身，可以養胃。好處很多的。
5樓：網友
飲茶，對身體好，最好就是去買套功夫茶的茶具來衝，慢慢品嚐，操作很簡單，想專業點就多點去賣茶葉的地方。。多喝點就會學會的。
咖啡和茶可以同時喝嗎？
6樓：北網域名稱醫
咖啡和茶最好不要同時喝。茶葉和咖啡中的單寧酸，會降低鈣的吸收，茶葉和咖啡中的鞣酸會減少鐵的吸收。而且如果患有胃部疾病，容易引起消化道潰瘍。
所以，咖啡和茶最好不要同時喝，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。
咖啡和茶能同時喝嗎？
7樓：北網域名稱醫
不能。因為茶葉和咖啡中的單寧酸，會降低鈣的吸收；而兩者之間含有的鞣酸會減少鐵的吸收如果有部分人患有胃部疾病，如果同時飲用兩者，則會容易引起像話到潰瘍。並且兩者都有提神醒腦的作用，如果是在晚上同時喝，很容易造成失眠。
而且兩者同時喝，會攝入大量的水，使身體的酸鹼平衡失調。因此飲用的時間儘量是在兩餐之間，比方說下午茶時間。綜上所述，咖啡與茶儘量不要同時喝。
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