1樓:
有了飲水機和純淨水,喝水似乎變得方便多了,但不久前,中消協正式發布消費警示,兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
因為,純淨水是經過分離過濾的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自水,長期喝純淨水的話,這部分鈣的**就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,少得多。長期喝這樣的水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。
需要注意的是,桶裝密封的純淨水,一旦啟封與空氣接觸,24小時後,就開始滋生細菌。因此,把一桶純淨水喝上幾周的做法是不可取的。
2樓:匿名使用者
由於純淨水在生產過程中將水中有害物質去掉的同時,也去掉了有益的物質,因此,建議不要長期飲用純淨水。提倡飲用優質礦泉水,礦泉水中含有豐富的礦物質元素,有益身體健康。
純淨水對人體的作用
1. 溶解度高,極易為人體細胞所吸收,有利於生津止渴,解除疲勞,促進新陳代謝;
2. 是一種弱鹼性飲品,能消除人體系統的油膩,進而還可以消除血管上的血脂,有利於血管彈性的恢復;
3. 服藥時飲用能使藥物充分溶解、吸收而提高療效,使藥的殘餘物及時排出體外,可以減少***;
4. 能延緩乙醇的吸收,並使之加速排洩,因而有利於解酒;
5. 能降低血脂固醇,適用於高血壓、動脈硬化、冠心病患者飲用;
6. 經常用純淨水洗臉能滋潤**,防止面部皺紋,起到美容效果;
飲用純淨水,能促使體內水性電解質平衡加快新陳代謝,從而排隊體內有害物質,促進人體機能正常執行。運用純淨水煮食、泡茶、料理口味更佳,部分因水質不良引起的結石病、傳染病、**病、心血管病者宜飲用純淨水。 水就是水,假設乙個人一天飲水2000毫公升,其中的礦物質絕對超不過乙個西紅柿的含量.
礦泉水的生產商出於商業上的考慮,宣傳礦泉水的好處無可厚非,我也不否認喝礦泉水的好處.但過分強調礦泉水的保健作用,並且由此引出純淨水對身體不利,是不科學的.
純淨水只是比較方便而己,但是長期食用不是科學的。
我聽說有一對父母對小孩子很愛護,生下來就只喝純淨水,他認為別的水沒有這麼乾淨,那個小孩子便一直體弱多病,二年後生病死了!人體需要一些礦物質,如錳,鎂等。這些物質在水中比在別的食品中要多一些。
因為廠家在生產時不會想這麼多的。人們日常吃的肉類中的含量很不夠的。
首先說說純淨水對人體的作用吧!
純淨水的溶解度高,極易為人體細胞所吸收,有利於生津止渴,解除疲勞,促進新陳代謝;
純淨水是一種弱減性飲用水,能消除人體系統中的油膩,進而消除血管上的血脂,有利於血管彈性的恢復。
長期飲用純淨水能降低血脂膽固醇,適用於高血壓、動脈硬化,冠心病患者飲用。
服藥時,飲用純淨水能使藥物充分溶解、吸收而提高療效,使藥的殘餘物及時排出體外,可以減少***。
經常用純淨水洗臉能滋潤**,防止面部皺紋,起到美容效果,因此人們將這種富含氧氣的純淨水稱之為"20世紀90年代的飲用水"。
長期飲用純淨水,能促進體內水性電解質平衡,加快新陳代謝,從而排除體內有害物質,促進人體機能正常執行。
再說長期喝純淨水對人體有害嗎?
眾所周知,水在體內的主要作用是新陳代謝。但許多人有所不知,維持人體健康所必須攝取的礦物質屬於有機礦物質,但溶於水中的礦物質多屬於無機礦物質,水中的大多數元素並不能被人體直接吸收,人只能吸收經過轉化的有機化合物,如牛奶中的活性鈣(有機鈣)。即使水中含有大量的游離鈣也不能被人體吸收,反而增加了人體肝臟、腎臟的負擔。
豐富的有機礦物質存在於水果、蔬菜及食物中,如乙個橘子向人體提供的礦物質比100公斤自來水的含量還要多,所以說從水中攝取的礦物質較之實物實在是微不足道。純淨水由於不含汙染物,沒有細菌,除去了水中的致癌物質、無機礦物質和有害重金屬,又保留了水中的活性氧,能活化細胞,增強人體免疫力和抵抗力,進入人體後,體內的各種雜質會迅速擴散進入其中,從而能夠包溶體內雜誌,並隨之排出體外。作為新一代的飲用水,純淨水迅速在國內外被人們接受,並獲得好評。
我是專業進行這方面產品的監督管理的,我的觀點是:市場上有純淨水、蒸餾水、礦泉水、天然飲用水等。大家都可喝,但不要偏於一種。
因為各有千秋。純淨水好處不說了,但是從工藝來講,不少水廠就是用自來水來製水的,再通過反滲透膜多層過濾得來,雖然其中對人體有害的陽離子被吸附掉了(所以使電導率這個檢測項合格),但是水中還是有許多對人體有害的陰離子,如洗滌劑殘留物質、又如較複雜的有機化合物,無論從 檢測還是從工藝來講,都不容易管理來位。
礦泉水呢,壞處別人講了,但我想補充兩句:人體及**有時需要一些微量元素參與其新陳代謝,這是別的水都做不到的。當然,還是要注意:
長期飲用也不好,即使喜歡,也要選好牌子的。一般的水廠,從山里打口井就稱其水為礦泉水,對其水質並沒深入了解及檢測。我們這就有這樣的廠,賣得還蠻好,但其廠旁就有多家煤廠、並不是什麼山清水秀之地。
其它水呢,圖的就是方便衛生。不需要水廠老闆來個30分鐘紫外燈殺菌,以保其菌落總數這一項過關。當然,營養可不那麼高了,僅解渴而已。
說來說去,一句話,多方位,多選擇,過精采人生,擁有健康生活。
3樓:匿名使用者
飲用離子水的方法必須是正確的,長期飲用安全衛生的離子水,對身體是有益無害的!
必須客觀辨正的看待離子水,吃百種良藥不如飲一種好水,但是不要把它看做是萬能的神水!
4樓:匿名使用者
容易得結石
從病理角度上說,消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身體消瘦,我們應及時**疾病,疾病**後,體重自然會恢復正常水平。久病體虛,營養不良者,應加強營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,適當加強身體鍛鍊,以使體重恢復正常。
有些身體消瘦者,到醫院檢查沒有發現任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現。這些人消瘦可能與體質、遺傳因素有關,如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦;骨骼粗壯之人,肥胖者多,骨骼細長者,消瘦者居多。
還有些消瘦者,雖未發現明顯疾病,但常有乏力、頭暈、吃飯不香、睡眠不好等症狀。這些人除了與體質、遺傳因素有關外,也有一部分人是因工作壓力大,身體經常處於疲勞狀態,以至睡眠、飲食不佳,身體逐漸消瘦。對於這類沒有發現明顯疾病而消瘦者,建議其服用人參。
長期服用人參有望改變消瘦體質,因為人參是滋補藥品,可增強胃腸道機能,加強新陳代謝、免疫功能,增強體質,有使人發胖的作用。人參藥性有寒熱之分,不同體質的人服用人參應有所區別。虛寒體質的人可服用紅參,陰虛內熱體質之人可選用西洋參、生曬參。
每天口服2至3克,臨睡前或清晨空腹服用,一般可連續服3至6個月。同時加強食物營養,以使攝入食物的熱量多於消耗的熱量,當熱量出現盈餘時,體重會逐漸增加。
對瘦弱者來說,增肥是很有必要的。增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪,主要在於使肌肉和體魄更加強健。那就是不僅要糾正「瘦」而且要糾正「弱」,那麼,瘦弱者該如何正確增肥呢?
首先,應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、醣類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者豐富起來。
其次,應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。
第三,適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說,每天應抽出一定的時間來鍛鍊,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉更強壯、體魄更健美,人體的肌肉如果長期得不到鍛鍊,就會「用進廢退」,肌纖維相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型,應注意加強鍛鍊。
此外,那些長期重度瘦弱的人,在採取加強營養、多做鍛鍊等措施的同時,應去醫院作體格檢查,以排除機體可能存在的疾病。導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病等。
長期飲用含銀離子的水好處與害處
5樓:黑貓與牛奶
好處:銀離子能消滅水中的多種細菌和有害物質,能防止它們在水中滋生繁殖,可以起到淨化水質的重要作用,人們在喝了這樣的水以後會比較安全,而且對身體健康也十分有利。
銀離子可以殺滅幾乎所有的水中有害微生物。銀與水結合後,可以分解成0.005~0.015 nm的粒子,因為體積非常小,很容易滲透,甚至可通過玻璃。
銀離子又具有天然的永久性殺菌作用,在六分鐘內可以殺死650多種單細胞病菌、黴、細菌,停止各種病菌的生長繁殖。據科學測定:一公升水中只要含有一千億分之二克的銀離子便能將細菌殺死,而一般的抗生素平均只能對6種六種病菌起作用。
壞處:喝多了會使人中毒。銀離子是重金屬離子,能使體內蛋白質失去其生物活性而使人中毒。
《國家生活飲用水衛生標準》gb5749-2006規定銀的含量<=0.05mg/l。
具體過多的飲用含銀過高的飲水所產生的***,目前世界還沒有乙個完整的報告,但可以肯定,銀不是人體所需的微量元素之一,所以過多攝取對人體無益。除非生病,藥物有的含有銀的化合物。
6樓:社會栢態
有毒,所有的重金屬離子都有毒,特別對人的腎有比較打的損害,銀離子過渡中毒很有可能導致不孕不育 活性銀離子max製劑可以用來殺菌,消炎,除異味,保護粘膜,預防接觸性疾病傳播!一般都外用
去離子水喝多了對身體好不好?
飲用去離子水對人體有害麼?
7樓:
水分為軟水、硬水,凡不含或含有少量鈣、鎂離子的水稱為軟水,反之稱為硬水。
一般指用離子交換法製備的水,或稱離子交換水。將水通過陽離子交換樹脂(常用的為苯乙烯型強酸性陽離子交換樹脂),則水中的陽離子被樹脂所吸收,樹脂上的陽離子h 被置換到水中,並和水中的陽離子組成相應的無機酸;含此種無機酸的水再通過陰離子交換樹脂(常用的為苯乙烯型強鹼性陰離子)oh-被置換到水中,並和水中的h 結合成水,此即去離子水。
從去離子水的製造過程來說,水中鈣、鎂離子等都被去除,它符合軟水的定義。
鈣和鎂都是生命必需元素中的巨集量金屬元素。科學家和醫學家們調查發現,人的某些心血管疾病,如高血壓和動脈硬化性心臟病的死亡率,與飲水的硬度成反比,水質硬度低,死亡率反而高。其實,長期飲用過硬或者過軟的水都不利與人體健康。
我國規定:飲用水的硬度不得超過25度(鈣、鎂離子越多,度數越高)。
我可以肯定的說,最好的水就是我們平常自己煮的白開水。
長期喝茶對身體有什麼好處和壞處,長期喝茶對身體有什麼好處和壞處?
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吹口哨有什麼壞處?長期吹口哨的危害
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