1樓：網友
香蕉不帶皮熱量是91卡/100g
2樓：匿名使用者
呵呵，**沒必要這麼精細計算吧，感覺好誇張。我沒覺得女的多兩斤肉會怎麼樣啊。（我是男的）
各種水果的熱量
3樓：北網域名稱醫
1、木瓜。熱量27卡/100克。
木瓜具有美白、**等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是**的上品。木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
2、酪梨。熱量45千卡/100克。
酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。
3、香蕉。熱量87千卡/100克。
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。
而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又**。
4、蘋果。熱量56千卡/100克。
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
5、奇異果。
熱量30千卡/100克。
奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素c的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。
水果熱量表 水果熱量表有哪些
4樓：劍經業
1、蘋果熱量≈200千焦/100克（50千卡/100克）
能調節人體機能，避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。
2、番茄熱量≈100千焦/100克（25千卡/100克）
促進腸胃蠕動，以助脂肪燃燒，並幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪，隨著脂肪和廢棄物一起排洩出來。
3、菠蘿熱量千卡/100克。
菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收。
4、葡萄柚熱量≈千焦/100克（千卡/100克）
葡萄柚酸酸甜甜，細細品嚐之下又有一點苦，正是這種獨具特色的苦味，讓葡萄柚有了更好的**效果，這種苦味成分是類黃酮的一種，它能起到抑制食慾的作用。
5、檸檬100克/24卡路里。
從食物中攝入的糖質和脂質，可快速轉化成能量，及時被消耗掉，避免多餘積聚，同時促進全身代謝力。
各種水果的熱量
5樓：網友
1.蘋果100克/50卡路里。
蘋果是很多人首選的**水果，因為它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。當然，蘋果的卡路里也不高，所以才有專吃蘋果的蘋果**餐產生。
2.香蕉100克/125卡路里。
很多水果**餐都少不了香蕉，因為香蕉含有豐富纖維質、維他命a、鉀質和果膠等，所以可以有效地潤腸，幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳**水果，也是吃了會讓肌膚水汪汪的美顏聖品。
3.葡萄柚100克/28卡路里。
歐美人都用吃葡萄柚等酸性水果來，因為酸酸的水果可以促進腸道消化功能，葡萄柚含有豐富的維他命c，可以消除疲勞，還能讓肌膚美美的呢！加上葡萄柚的熱量和含糖量少，是最佳的**水果。
4.番茄100克/35卡路里。
拜**風潮之賜，番茄一夕之間身價飆高，成為明星產品。番茄除了含有豐富維生素c、e、k外，還富含茄紅素、葉酸、類胡蘿蔔素、酚酸和纖維質，是最近最熱門的保健水果，也被拿來做**水果餐的好食材。
6樓：匿名使用者
1.蘋果 100克/50卡路里。
2.香蕉 100克/125卡路里。
3.葡萄柚 100克/28卡路里。
4.鳳梨 100克/32卡路里。
5.奇異果 100克/50卡路里。
6.檸檬 100克/24卡路里。
7.番茄 100克/35卡路里。
7樓：匿名使用者
芒果 100克。
石榴 100克 25
山竹 100克(約1顆)
奇異果 100克 28
西洋梨 100克。
青蘋果 100克 30
加州李 100克 31
五爪蘋果 100克 33
金桔 100克(約5顆)
枇杷 100克(約5顆) 35
香瓜 100克 36
鳳梨(可食部份) 100克。
甘蔗 100克。
富士蘋果 100克。
白葡萄 100克。
白柚 100克 40
水蜜桃（小） 100克 40
橘子 100克 44
臺灣芭樂 100克 46
紅柚 100克 46
士多啤梨 100克(約5顆) 46
乳香瓜 100克 46
火龍果 100克 48
水梨 100克 48
油柑 100克 50
紅西瓜 100克 50
白文旦 100克 50
木瓜 100克。
紅文旦 100克。
小玉西瓜 100克 60
桃子 100克。
小蕃茄 100克(約10顆) 67
哈密瓜 100克 68
仙桃 100克。
百香果 100克 87
香蕉 100克 100
人參果 100克 120
水果的熱量表（吃哪些水果不會胖？）
8樓：3vb6ug鴪
菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，**族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
鋼管的重量計算方法，鋼管重量計算公式
2 表示平方 鋼管的體積v d 2 2 d 2 2 l 其中d為外徑 d為內徑 1 4 3.14 d 2 d 2 l 0.25 3.14 d 2 d 2 l重量g v 0.25 3.14 d 2 d 2 l 可見，0.25 1 4 1 2 2，就是直徑的1 2的平方 其中0.25表示除以4 其實就是...
各種水果的寓意是什麼，各種水果代表的寓意？
如蘋果代表平安，石榴代表多福，桃代表長壽，橘子代表吉利，葡萄代表豐收等。蘋果是平安。桃子是長壽幸福。各種水果代表的寓意？1 桃子。桃 字分開寫就是木兆，形容桃樹結的果子多。寓意 吉祥，長壽，多子多福。2 金桔。芸香科金柑屬下的植物，又稱金棗 金柑 小橘子。寓意 吉祥，招財。3 香蕉 香蕉味香 富含營...
銅管的重量計算公式
紫銅管 每米重量 公斤 0.02796 壁厚 外徑 壁厚 黃銅管 每米重量 公斤 0.02670 壁厚 外徑 壁厚 紫銅就是純銅 純銅呈紫紅色，又稱紫銅。純銅密度為8.96，熔點為1083 紫銅管的質量計算如下 g 8.96 d 1000 g 質量kg 管壁厚mm d 管直徑mm 適宜製造紫銅管銅材...