1樓：網友
1 任何時候都可以喝。
綠茶清潤，可以降火、明目、去油、除膩。
2 除去服藥、飯前半小時、飯後一小時、酒後，其他時間段都可飲用。
綠茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲綠茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養性的方法。
對於綠茶的各種有益於人身心的功效，古今中外的說法很多，我國唐代劉貞亮的「十德」說法比較全面。他將飲茶的益處歸為：以茶嘗滋味、以茶養身體、以茶驅腥氣、以茶防病氣、以茶養生氣、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
sod（超氧化物歧化） 是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
抗菌：研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
降血脂：科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
**減脂：綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。
防齲齒、清口臭 ：綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
防癌：綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
美白及防紫外線作用：專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。
可改善消化不良情況：近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。
3 一般情況下（沒有吃藥或女性三期）可以選擇以下時段喝茶～
1、早餐後半小時至午飯前半小時。
2、午覺後至晚飯前半小時。
3、晚飯後半小時至晚睡前2小時。
綠茶可以提神醒腦，利尿排毒，淨化血管，預防中風和心臟病。另外，綠茶的抗輻射和防癌效果也是很明顯的～
2樓：匿名使用者
可以啊··不過睡覺前喝綠茶會得癌症。
3樓：網友
當然可以，只不過好像喝多了眼睛會腫！
4樓：網友
其實也沒什麼所謂。因為有些人說喝了會睡不著覺，我想你可能是怕這個問題吧！但是不一定的啦，我喝了也能睡得了覺。
5樓：網友
想喝當然可以，覺得你這問題挺無聊的，
中學生適合喝茶嗎？
6樓：網友
不要固定在乙個時間點上，也不要過濃，淡點好，
7樓：華仔小四
可以喝茶。別喝濃茶 說小孩子不能喝是騙你的。不一定要喝茶才可以平靜 平靜是一種心態 達不到的話你喝再多茶都沒有用 不然世界上那麼多煩惱和抓狂的人 大家都喝一喝茶不就沒事了。
8樓：傾華紫嫣
其實各個年齡的人都可以喝茶，但是都不能喝得太多，就比如再好的事物也有壞的一面。
9樓：為飛而翔依在
喝茶又不是喝酒，肯定沒事啦。
我是乙個初三中學生，快中考了，我天天晚上喝綠茶，這樣好還是不好呢？
10樓：手機使用者
晚上不要喝綠茶那樣不好，初三中考不會太難，你自己不要給自己壓力，放鬆複習效果更好，平常多看書多讀一下，現在努力還不晚！
11樓：手機使用者
你不要太緊張了，晚上看書不要太晚了對生體不好，不要喝綠茶太多了晚上容易小解，你還是喝咖啡這也提神。
12樓：網友
不好的。不知道你是喜歡喝還是要強打起精神？不過，作為師哥勸一句：快中考要保持良好的作息安排工作。不隨意調整生物鐘。
13樓：皇朝
晚上喝綠茶會提神的，也許真想睡覺時就睡不著了……所以建議晚上最好不要多喝綠茶。
14樓：肥沙仍薊
平時喝綠茶對身體好，但晚上喝會影響睡眠。
15樓：網友
晚上喝綠茶容易失眠，如果複習功課也無仿。
我是乙個初三中學生，快中考了，我天天晚上喝綠茶，這樣好還是不好呢？
16樓：小笨笨
你喝綠茶是為了熬夜嗎？其實這樣不好，會上癮。其實我覺得你現在最主要的就是睡眠，因為睡眠不好做什麼事質量都不怎麼好。希望你可以合理的安排自己的時間！也希望你中考能有好成績！
17樓：網友
不好，影響睡眠，少喝。
中學生喝茶好嗎？
18樓：匿名使用者
沒問題的，個人習慣問題。一開始上午喝就行了，喝習慣了就不會影響睡覺了。
19樓：網友
可以喝啊，但晚上就不要喝了，容易睡不著。
20樓：幼稚的鐸鐸
不喝，不過學習緊了喝喝咖啡。
21樓：網友
沒事 這是飲品沒事的。
中學生適合喝茶嗎
22樓：手機使用者
不要喝濃的 喝點 菊花茶挺好 清熱解毒。
23樓：汝琳溪
茶並沒分年齡段，只是女孩子應該看時候(好朋友來的時候不要喝) 晚上不要喝茶，容易影響睡眠。
24樓：網友
恩。 但是要適當的。 茶的確有很多好處， 做作業做累了，喝茶可以提神的。
25樓：雷鋒叔熡鸙
看你什麼時候睡 如果你要早點睡的話 不適合 晚點就適合你了！
26樓：淡忘送的
可以喝 不要太濃了 但是老人就不能喝 小孩要喝就是午後 晚上前往別喝！！！
27樓：寧穹
可以喝，但是喝茶牙齒容易有茶垢。
28樓：茅宕郎曄
天氣入夏、先擇清熱明目的，綠茶、菊花茶，加枸杞等。但睡前少喝茶，會影響睡眠。不要為了中考而專門喝茶，沒有這一說法。
初中生喝茶到底好不好
29樓：匿名使用者
現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。
此外，還要做到飲食定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以佔一日總量的30％為宜；營養要均衡，食物安排要多樣化，最好以穀類為主；多吃蔬菜、水果、奶製品、豆製品；常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和動物脂肪。進食量與體力活動要平衡，保持大便通暢，保持合適的體重；堅持體力勞動和合理運動，增加肝內脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利於脂肪肝的逆轉，改善肝功能；如果血脂、血糖公升高，要用藥物控制高血脂、糖尿病，中學生可以喝茶，目前還沒有科學研究對中學生有嚴重傷害，適當少喝，要喝綠茶。
30樓：濱海陳木瓊
喝茶時我們中華民族的文化傳統。如果你能養成喝茶的好習慣，不僅有益於你的身體健康，還可以提高你的生活品味。中國有很多關於茶的成語：
以茶會友，名香韻茶。說明茶代表是我們傳統文化的一部分，倘若你能通過品茶從而瞭解，繼承，發揚我們的民族文化那豈能不好？
31樓：觀州老漢
喝茶沒事啊~又不是菸酒、毒品。沒事~
中學生可以找物件嗎，中學生找物件
當然不是很重要！中學最重要的是朋友兄弟之間的感情！女朋友 畢業後就會分的 我覺得我們年齡還小 沒有必要去談，現在我們要做的是以學業為主，成績好 以後就可以考大學 大學出來工作 薪水可不一樣 那時候有錢還怕女人不追你 才怪 各階段有各階段的事情做，如果非要占用現在的時間去做未來時間中應該做的事，無非也...
中學生喝什麼能提神和增強體力，中學生喝什麼茶能夠提神和增強記憶力
薄荷茶 茶一直被認為是提神的首選，汽車上預備幾瓶茶飲料還是很有必要的。許多美味的藥茶也是我們提神的好伴侶，喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式之一。另據研究報道，薄荷可以防止痙攣 放鬆肌肉 減輕肌肉僵硬與疼痛感。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼...
中學生可以吃很多東西嗎，中學生可以吃很多東西嗎 50
迷蛻禁 如果是被逼的話當然是不好咯！自己能吃多少就吃多少嘛。吃不下硬塞反而不好。你想想你的胃本來不大，吃了一點填飽了，可卻因為有外界因素硬要再強塞進去，胃會承受不了的。說不定胃越撐越大，小肚子倒沒先出來，胃倒先凸出來了，多難看啊！對身體好不是要你多吃，而是讓你合理搭配的吃。不是吃的越多越好的。 菁菁...