1樓：sel筱
孩子的睡眠對於孩子生長發育來說起到十分重要的作用。作為媽媽，除了要保證孩子的睡眠環境以外，最好不要給寶寶吃脹氣食物（番薯、豆漿、玉公尺）、甜食（糖果、巧克力）、高熱量食物（牛奶）以及鹽分過高的零食（薯片）。
2樓：帳號已登出
1、花生、堅果一類的，因為這些食物不容易消化；2、糖果，睡前吃糖果，對孩子的牙齒不好；3、餅乾。因為餅乾太乾，吃了之後會喝大量的水，太飽睡覺對腸胃不好。
3樓：秋水是條狗子
首先是甜食，糖果，巧克力之類的。然後是容易脹氣的食物，比如說紅薯，土豆。之後水也不能喝多，因為容易讓夜裡尿頻，影響睡眠質量。
4樓：釋然
首先是含糖量很高的食物，在孩子睡前最好不要給孩子吃一些含糖量高的食物，這樣容易導致孩子產生蛀牙。其次是涼性的食物，會對孩子的胃造成傷害。
孩子睡覺前餓了應該吃什麼？
5樓：天才人物我無敵
孩子睡覺前餓了的情況下，建議可以吃一些比較容易消化的食物，另外也不要吃得太飽，這樣會增加胃腸的負荷。
6樓：e時光再燃
可以選擇給孩子，吃一些麵包，或者是給孩子做一碗麵，都是很好的選擇。
7樓：難掩的喜
應該吃一些利於消化的清淡食物，不要吃太油膩的，不利於健康。
8樓：露露臉露露臉露
可以喝一杯酸奶，不僅可以填腹，而且可以使身體得到很好的清潔作用。
孩子睡前，讓孩子餓著也比吃哪4種食物強？
9樓：暢聊汽車官
到了夏季，孩子的睡眠太重要了。從睡眠中接受生長激素，不斷強大體質，提高孩子的免疫力，這都離不開乙個良好的睡眠環境。
家裡面有孩子的父母都知道，孩子年齡小就需要多吃一些有營養的食物。尤其是在睡覺之前，幾乎每個孩子都有愛吃東西的習慣。
其實有些東西不適合孩子睡覺之前吃，因為這些食物吃了之後並不會對孩子的發育起到任何一點幫助，還會導致孩子發育遲緩。
小雨今年7歲了，因為父母都是體型較瘦，就擔心孩子營養不良。
為此父母就會在睡覺之前給淘淘準備很多紅薯、玉公尺，父母覺得紅薯和玉公尺營養非常全面，所以每天晚上睡覺之前都會讓小雨吃一塊。
最近小雨的胃經常的疼，而且還經常便秘。父母帶著去醫院進行了檢查，發現孩子的胃部消化能力特別差，原因就是經常睡前吃紅薯玉公尺導致的。
哪四種食物會導致孩子積食？1、過甜的食物
孩子愛吃的糖果、蛋糕等等。一來這些食物並不好消化，而且還會增加孩子脾胃的消化負擔，甜甜的味道容易損傷孩子的牙齒，導致孩子睡眠質量下降。
2、結實的食物
晚上如果讓孩子吃太多結實，過硬的食物，那麼就會導致孩子胃疼、便秘。因為這些食物過硬，到了孩子的胃裡面不容易消化，消化能力會特別差。
3、油膩食物
小兒脾常不足，孩子的脾胃功能差，消化水平低，吃了油膩的食物會增添消化負擔，尤其是晚上吃，脾胃「加班」運作，得不到休息，很容易積食。
4、不要喝水
睡覺之前喝很多水除了要起夜經常上廁所之外，還會對腎臟造成很大的負擔，因此晚上睡覺之前一定要少喝水才好。
睡前除了不給孩子吃東西，還應該注意些什麼？
如果孩子在睡前大量運動或者情緒太過激動，他在睡覺的時候，大腦的神經系統仍然處於興奮的狀態，就不能得到充分的休息。
所以在睡覺之前，家長不要陪孩子玩運動量太大的遊戲，也不要讓孩子情緒起伏太大，可以給孩子講一些睡前故事來幫助孩子入眠，這樣孩子睡覺的時候會比較安穩。
10樓：樂清
一、過甜的食物，甜食是孩子最喜歡享受的「美味」了，它們雖然好吃，也是「哄娃秘方」，但是會給孩子的脾胃造成很大的負擔，不僅補不了營養，而且還會損傷脾胃，容易導致孩子睡不好，消化差，營養不良。
二、結實的食物，孩子睡前，消化系統本就處於「休息」的狀態，如果讓孩子吃太多結實、過硬的食物，很容易導致孩子胃疼。這是因為食物過硬，孩子的脾胃本就嬌嫩，「疲勞」，再吃這些食物，不容易消化。
三、油膩的食物，孩子尚處於發育狀態，平日裡油膩食物都需要少吃，更何況是睡前！這些食物裡含有大量的油，睡前吃，對孩子身體的各個器官會造成很大的傷害，容易導致孩子脾虛積食。
四、水，有很多家長很鬱悶：「水是生命之源」，睡前給孩子喝些水怎麼還有傷害？這是因為孩子睡前喝太多的水，除了增加起夜的次數，還會增加脾胃和腎臟代謝的「壓力」，所以睡前還是少喝水的好。
11樓：79明
奶，零食，辣條，飲品一些外賣食物，如果讓孩子睡前吃這些東西，他會養成習慣以後每次睡覺前都會吃，還不利於戒奶。
12樓：萌智
睡覺前孩子不能吃這幾種食物：高糖類的、油炸類的、容易脹氣的、含咖啡因的。
13樓：聽雪飄渺聲
孩子睡前餓了，最好是不要吃東西了，家長也不應該給孩子吃東西。首先孩子餓了肯定是之前吃飯沒有認真吃，然後睡前餓了給他吃東西，就會養成他該吃晚飯時也不認真吃飯的習慣。其次是孩子對自己的控制力不夠，如果睡前吃東西，他會吃很多會造成不消化和積食影響，孩子的睡眠質量和身體健康，餓著也比吃以下四類食物好，首先是麵食類，晚上吃麵食容易發胖和積食，其次是餅乾類，吃了餅乾會喝很多水，容易造成孩子不消化，還有飲料類不可以喝，孩子喜歡喝飲料，容易半夜尿床，最後就是惰糯性食物，這類食物會造成孩子睡眠不好。
14樓：盼盼的小包子
油炸食品容易消化不良；容易出現小兒肥胖症。
方便麵導致肥胖。
全脂奶或高脂特濃奶，夜宵中的脂肪極易在體內積蓄。
零食或者巧克力。
15樓：兜兜轉轉
甜味食物（糖果等）2. 油膩食物（雞鴨魚肉等）3. 脹氣食物（地瓜等）4. 液體（水、果汁等）除了不要吃以上4種食物，還要保證孩子的脾胃好，體內不會囤積食物。
16樓：你猜我畫
不能讓孩子吃糖果、蜜餞，喝酸性飲料和果凍類零食，這幾樣都不適合孩子睡前吃，與其餓著也不能吃這幾樣食物。
17樓：喵喵啟程啦
孩子睡覺前儘量不要讓孩子再吃東西，比如說吃糖，如果吃完她沒有及時刷牙的話，會產生蛀牙對孩子牙齒進行腐蝕，這樣不利於孩子以後吃東西，第二就是甜食，前十其實和糖一樣，都會有腐蝕性的作用，對孩子牙齒不好，還有讓孩子吃肉也不好，因為肉類食物不容易消化，孩子睡著以後，因為腸胃有負擔，如果沒有消化好的話，可能會讓孩子不舒服，或者讓孩子喝飲料也是一種不正確的方式。
家長在孩子睡覺前說餓的時候，絕對不能喂哪幾種食物？
18樓：浩宇星辰
我個人認為是不可以吃肉的，因為肉它是非常難消化的，所以在睡覺之前千萬不要給孩子去吃不易消化的食物，
19樓：小溪獨僻
在孩子睡前不能吃餅乾、堅果和肉類等不容易消化的食物，因為這樣會加重孩子的腎臟負擔，對孩子的身體發育不好。
20樓：土豆地瓜豆角
第1點就是，不要給孩子吃很涼的食物會引起腸胃不舒服，第2點，不要給孩子吃太嗯熱的食物會燙到孩子的腸胃，第3點，不要給孩子吃太多的零食，這樣對孩子都不好，
在孩子睡覺前，餓著也別吃這4種食物，長期吃會導致長不高
21樓：遊醫明達
孩子在生長發育的時候，不管是營養還是睡眠都是非常重要的，如果孩子睡眠質量比較低的話，就會影響身體生長激素的分泌，很容易耽擱孩子長個子。在孩子睡覺之前，最好不要給孩子吃這幾種食物。
在孩子睡覺前，餓著也別吃這4種食物，長期吃會導致長不高
第一：熱量高的食物。
有很多家長在孩子睡覺之前都會讓他喝一杯牛奶，但是大家如果給孩子喝的是全脂奶，這種高熱量的奶類，會影響孩子的睡眠質量，因為他的脾胃消化會開始忙碌，所以很難進入深度睡眠。
第二：容易脹氣的食物。
像我們平時所吃的地瓜、板栗等等，這些食物中含有非常豐富的膳食纖維，但是如果在睡覺前吃這些食物，很容易在孩子的腸道里產生氣體，容易腹脹，可能會導致孩子翻來覆去的就是睡不好。
第三：含糖量高的食物。
含糖量高的食物特別容易增長孩子變胖的幾率，並且脾胃開始忙碌，會分泌很多的胃酸，讓孩子感覺非常飢餓。
第四：鹽分高的食物。
鹽分高，孩子可能就會感覺特別鹹，容易讓孩子感覺口渴，所以孩子就會喝很多水，可能會在半夜的時候起床尿尿，會增加腎臟的負擔，影響孩子的新陳代謝。
為何有些公司寧願逼走老員工，也不願意加工資？
首先正常公司的老闆和人力都會制定乙個相對合理的績效管理體系，根據員工的工作年限 崗位 工作完成情況等給與相應的工資待遇。如果公司寧願老員工跳槽，而不願給相應的工資，那隻能說明這個老員工對於公司的價值與給他的工資不匹配。老員工在公司工作多年，相對的技術 能力固化，難以為公司創造更多的價值，同時老員工因...
孩子沒睡覺之前說不想睡覺，睡覺會做夢，後來睡著了，聽到孩子說夢話，聽到一句 別打我呀，用普通話說的
應該是在幼兒園受欺負了，你可以問問孩子，如果不說也不要逼他。多和他講講怎麼保護自己，怎麼處理和小夥伴之間的矛盾。但不要在學校鬧起來，不然其他小朋友會嘲笑你孩子，我覺得和老師講的話你最好看老師性格而定。有些老師性格處理不好這事。畢竟你不可能時時刻刻在孩子身邊，最好還是多教教孩子怎麼保護自己，教孩子告老...
晚上十點之前再睏也不睡覺，因為經常會半夜醒來然後怎麼也睡不著
每天睡覺之前40分鐘前喝一杯熱牛奶，不要做劇烈運動，可以稍微動動身體，然後躺床上，閉上眼睛，放空大腦，如果難以入眠，可以計畫明天起來要做的事情，慢慢地就入睡了。早上做多點運動 睡前加香薰 我現在睡不著怎麼破！可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾...