1樓：小目靈
對於胎兒的成長來說，這樣並不是最佳的狀態。所以這一階段，孕媽要儘量做多飲食均衡，營養豐富，在吃不下的情況下，也需要儘量的多吃。儘量做到少食多餐，儘量進食。
戶外活動。千萬不要因為懷孕不易，就每天臥床不起。只要產檢指標正常，每天要保證2小時以上的戶外活動時間。
戶外散步，吸收新鮮空氣，對大人孩子都有益。
<>增加碳水化合物的攝入，提高身體充足的能量供給，進一步幫助寶寶大腦發育，燕麥，黑豆等食物都是非常不錯的推薦。胎兒大腦開始迅速發育，這時候適量補充dha非常重要，可以每週吃1~2次魚，乾果類，比如花生，核桃，杏仁等，還可以喝含dha的孕婦奶粉來進行補充。dha雖好，但也不要過分補充。
保持好心情。準媽媽的心情好不好寶寶都能感受到的。有研究證明，孕婦如果情緒激動，胎兒的血壓也會上公升。
所以開開心心的度過孕期很重要。是一人吃二人消化，這個時候的飲食並不是吃飽了就可以。孕寶寶在肚子裡生活的整個孕期，正是他們發育的**階段，抓住這個階段好好補充營養的話，孩子將來不僅發育良好，連身體都會特別健康。
又被稱為腦**，在大腦發育的第乙個**階段胎兒期起著非常重要的作用4孕期的胎早教：多聽**，常閱讀，和胎寶寶說話等。總之：
想要寶寶更聰明，孕期很重要，希望寶寶健康聰明一般認為，神經胚形成約是在卵子受精後的第19天，這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了。所以準媽媽最好在備孕期間就服用葉酸預防神經管畸形。葉酸對於胎兒大腦的發育也有著很大的影響。
2樓：社會事無講究
健康聰明的孩子是每個家長的期盼，孕媽媽在懷孕期間多補充一些高蛋白，富含dha的東西，有助於培養乙個高智力的孩子，這些東西通常比如說魚，海鮮，牛肉等等，還包括核桃一些等堅果，
3樓：小臉妹美食說
想要寶寶大腦發育的更好，在懷孕階段可以多吃一些的核桃或者是魚肉，多吃補腦的食物能夠讓胎兒發育的更好一些，尤其是寶寶的腦部發育。
4樓：邂逅浪漫
在懷孕期間需要購買一些優秀的繪本，由孕媽媽在胎兒胎動的時候和胎兒讀一些繪本，以及平時可以多撫摸肚皮和胎兒進行互動，也可以聽些舒緩的**，選擇一些古典**，比較好的，更好的促進胎兒聽力的發育，也能讓他的大腦發育更好。
孕婦吃什麼可以促進胎兒大腦發育，讓寶寶變得更加聰明？
5樓：時與說娛樂
現代的優生學研究專家們倡導的孕期健康增智食譜逐漸成形，這也許將有利於你的寶寶聰明健康的發育。那下面就讓我們看看孕婦在孕期吃什麼促進胎兒大腦發育的。
一、孩子腦細胞生長發育的3個高峰 孩子腦細胞生長發育的3個高峰階段(孕早期；孕中晚期的銜接期；出生後3個月內)，就有兩個階段在孕期。為此，優生學專家倡導的孕期「智力食譜」應運而生。也許，這可為你打造聰明寶寶效力。
二、智力食譜三原則。
1.全面原則 人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(b、c、e)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。
2.均衡原則 研究證實，當脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質佔15%、碳水化合物佔55%左右，人體就會達到乙個良好的平衡狀態。單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。
至於鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則為2∶1。不過，生活中要如此細化很難操作，只要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。
3.自然原則 即從家常天然食物中精選對胎兒智力有突出貢獻的食物，作為三餐結構的主體。列在這張清單上的有大公尺、小公尺、玉公尺、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦、士多啤梨、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿蔔、鵪鶉、葡萄、果仁、桂圓等。
6樓：兔子舞
平時生活當中，孕婦可以多吃一些蛋白質的食物，或者是多吃一些乾果海鮮等之類的食物，可以更有效促進孩子的大腦發育，讓寶寶變得更加聰明，而且孕婦也要注意營養均衡補充。
7樓：為了遇到你
孕婦吃核桃能促進胎兒的大腦發育，因為核桃是補腦的一種食物，多吃能夠讓寶寶變得更加聰明。
8樓：網友
可以吃核桃，需要注意營養均衡，可以有利於孩子大腦的發育，讓孩子變得更加的聰明。
想要打造胎兒聰明大腦，家長需要怎麼做呢？做早教有用嗎？
9樓：劉逸航
兒童早期教育就是指孩子在0-6歲這個階段，依據孩子生理和心理發展的特性及其關鍵期的發展特性，而開展有針對性的具體指導和培養。為孩子多元智慧型和健康人格的培養奠定較好的基本，偏重於開發設計少年兒童的潛力，推動少年兒童在語言表達、智力、造型藝術、感情、人格和自主性等領域的全方位發展。兒童早期教育需從出世逐漸，高度重視全方位培養，靈活運用好0-6歲這一人生道路發展最珍貴的金子歲月。
由於到6歲人的大腦就基本上成熟了，假如錯過這一成長期，人的頭腦、性情和內心就始終不會再有這種機遇去打下精神實質健康快樂成長的基本了。
歲的孩子，逐漸慢慢萌生自我認同，這個階段也正好是練習孩子的生活自理能力的最佳時間，從孩子一歲八個月逐漸大家給予機遇讓孩子學習培訓自己吃飯、穿衣服、去衛生間等基本上生存技能，有時候，會使孩子和成年人一起下來丟垃圾，一起洗床單，打雞蛋等他力所能及的家務，在培養孩子的動手能力的一起，也有利於提公升孩子的信心。最先，爸爸媽媽提供的陪伴早教機構不可以代替的。在《你就是孩子最好的玩具》這本書中就會有這種見解。
一切的早教機構都比不過爸爸媽媽合理的守候。什麼叫合理守候？
這兒的高效守候並不是孩子在那裡玩，你一直在旁邊玩手機或是去看書。反而是你資金投入到孩子的遊戲裡面去和孩子一起玩。哪怕是捏泥巴玩沙子。
不必感覺孩子的手機遊戲孩子氣或是髒。一切手機遊戲全是孩子對世界的感受和探尋，都有利於他手腦的融洽生長發育。還有一本書中提起過，假如你純粹把孩子帶去玩樂高，有時實際效果和你帶著孩子一起捏泥巴的作用是一樣的。
次之，提早文化教育並不等於親子早教。千萬不要信了不可以輸在起跑線上這一句鬼話連篇。親子早教並不是提早文化教育，更並不是提早的知識學習。
孩子的大腦發育是循序漸進的。假如太早開展純粹的知識學習，看起來孩子知道許多，可是貽害無窮。
效率地進行教師構建的各類工作的方式。每日放學回家後，他要想出去玩，或是看電視劇集，其必要條件是：工作必須完成！
我規定他是要效率高的完成作業，不可以一邊做一邊玩，得學入學出個高效率，想玩就玩個爽快！一二年級的情況下，每一次工作我還會查驗，到三年級後，僅僅不定期維護他的工作，要讓他知道：學習培訓就是你自己的事，進行好作業就是你自己的事，自己的事自己去辦，就像我的工作中，就是我自己的事一樣，他人不能取代。
10樓：撒的謊
可以給寶寶買些卡片，可以和寶寶做遊戲，可以給寶寶買一些益智類的玩具，可以讓寶寶多玩，培養興趣愛好，沒有用，不要給寶寶過早的施加學習壓力。
11樓：小長學姐
家長應該多輔導自己的孩子，而且要給孩子安排一些任務，也要幫助孩子更好的成長。早教是沒有任何用處的，只會給孩子產生更大的這些壓力。
12樓：王芳芳麼麼噠
在懷孕的時候多吃一些補品，大量補充葉酸，多補充維生素和鈣片。早教也是有用的，也是很有效果的。
寶媽怎樣引導和教育，才能讓寶寶的大腦發育的更好？
13樓：王祿
要和寶寶積極的進行互動，要做一些簡單的動作，可以撫摸孩子的手和腳，讓孩子感受到媽媽的愛。
14樓：番茄味雞腿堡
可以通過一些書本進行教育，可以通過一些遊戲進行教育，這樣可以讓孩子更聰明，有利於孩子大腦的發育。
15樓：嘎又嘎學姐
在生活中多和孩子進行溝通，陪伴孩子進行活動，陪伴孩子進行遊戲，這樣可以促進孩子的大腦發育。
孕媽媽乙個人生活，需要注意什麼？
孕婦媽媽在乙個人生活的時候要去注意到的東西其實是非常多的，並且這個也同樣要引起我們的重視，我認為孕婦媽媽在懷孕的時候也是非常困難的，並且他所面臨到的問題也同樣是非常多的。所以孕婦媽媽在乙個人生活的時候也是要注意到非常多的東西。我認為孕媽媽主要是去注意到安全問題的，因為孕婦媽媽在懷孕的時候其實行走是非...
要想教育出乙個聰明寶寶，哪三大原則很重要？
教出聰明的寶寶，要有這三個原則 第一，要從小教會孩子看書，第二要讓孩子做一些智力遊戲，讓他們在智力遊戲中鍛鍊智力，第三，在孩子智力的發展高峰期，讓他們得到一定的智力訓練。第一應該有乙個良好的家庭氛圍，大家能夠和睦相處。第二是能夠引導孩子啟發孩子的個人興趣。第三，我覺得是能夠及時激勵孩子的一些行為，使...
怎樣培養自信的孩子，怎樣培養乙個自信的孩子
如何培養孩子自信心？如何培養乙個自信的孩子 如何培養孩子自信心？1.認真對待孩子提出的要求 這可以讓孩子感覺到自己的要求受重視，比如孩子提出 媽媽，你陪我玩一會兒！如果當時家長忙，沒辦法陪孩子玩，可以明確說明原因，並告知 等媽媽忙完了馬上陪你 讓孩子感到提出的要求得到了重視。但如果媽媽說 玩什麼玩，...