1樓：良師益友金牛
正確地估價自己。有些內向者孤芳自賞、自詡清高；有些內向者盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。
總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。 ▲要學會傾訴自己的思想感情。內向者常常把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。
所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。 ▲積極參加各種集體活動。
內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。 ▲要學會與他人相處，善於察言觀色。
觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。 ▲培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
望，謝謝。
2樓：在埃及聽講座的垂絲海棠
把自己變優秀 自信了就好了。
3樓：阿布
做好最真實的自己，不需要改變。
我是個很封閉的人，不會說話，不善於思考，我該怎麼改變自己？
4樓：網友
我也是比較內向的人，平常去超市買東西都不好意思和別人說話，改變的方法有很多，沒事和同事多交流交流，越怕的事越要自己完成，試著突破自我。
5樓：匿名使用者
要敢於挑戰自己的個方面。
6樓：來自橫沙島貌似天仙的夏侯惇
多交朋友……或者找個女朋友吧絕對讓你改變過來……
7樓：耐絲吐公尺球
學會多說話，說幽默話，不玩遊戲，多看書。
8樓：匿名使用者
多看些書，多鍛鍊表達能力，思維敏捷一點就行了。
9樓：網友
過適合自己的生活，尋找你的長處，改變自己非常難，而且不一定會過的快樂。
10樓：身心清理才是道
多想多說啊！多出去和別人交集啊！
11樓：yearrin丶神
跟別人說話，時間長了就好了。
12樓：可愛的朦朦
主動踏出第一步，不要覺得不好意思。
13樓：醜死了
先學會與人聊天，沒事的時候吹牛。
14樓：黑暗天使
去熱鬧的地方 多交外向的朋友 對你會有改變。
15樓：葉雷
多交朋友，多與外界接觸。
16樓：馬婷婷
多出去逛逛，多和朋友交流。
如何改變自己不善於溝通的性格
17樓：信必為
跟你的父母、同事、兄弟姐妹、同學開始溝通，多關心別人，主動幫助別人，學習一些溝通技巧，歡迎與信必為訓練進行溝通交流。
18樓：轉身已默然
呵呵 以前的我和你差不多 這個很容易的 網路聊天 會潛移默化的改變你現實生活中的交際能力的。
19樓：水上漂
真誠的和他人相處，你對人好，人自然對你好。
乙個人不善於表達要怎麼改變
20樓：
或許這就是每個人的短板，畢竟人無完人，都有缺點。
上帝給你其他優秀的能力，卻給你不善於表達的缺點。就是讓你後來改變。
多說廢話，多寫議**，多看新聞，多看段子也是話術，慢慢會改變。
俗話說的（熟讀唐詩三百首，不會做事也會吟），也是這道理。
人太實，不善於社交，怎樣改變自己
21樓：正常人加
首先在沒有信心的情況下減少網路或者室內獨帶待著的時間，遠離手機等，訓練自己說話能力。
在超市或者多打打**對方是誰不要緊，這可以培養反應能力和語言組織能力。
其次在家中對著鏡子訓練5到15分鐘微笑和說話直視鏡子中的自己，不要害羞久而久之在21天（基本最長）上你已經有足夠信心了。
不要害怕別人的想法，社交的樂趣在於不同性格的人分享不同的樂事，你可以去朋友那裡聊聊，這裡有幾個社交聊天技巧不知有用麼。
儘量不要說太多關於自己的，可以說「那你有什麼看法呢？」或者「你有什麼趣事分享給我麼？」
尊重他人私隱不要談及對方家境工作薪水等不禮貌。
面帶微笑與可靠的熟人或者熟人介紹的朋友打招呼，有時候買一點不太貴或者一起喝個茶能促進感情。
將自己實在真實的一面表現出來，將它化作你的優點讓人 以可靠感並且誠心與對方交談。
祝樓主順利現在就可以開始試試，不要放棄。
性格內向，不善於為人處世，一直很孤單，怎麼改變自己？
22樓：哥不是乙個凡人
改變自己從內心開始，你之所以性格內向一般都是由於兩個原因，乙個是過於自卑，乙個是過於自信。如果是過於自卑，那你就要先從你自卑的根源開始，找到自己為什麼自卑，是太胖，太瘦，張的不好看，還是自以為的一些缺陷，其實，你要樂觀的看待這些，告訴自己，就算我有總總不如人的地方，但是我依然是我命運的舵手，我可以開一艘不夠先進的船，但我不能在勇氣上輸給別人，通過自己的努力，我相信這條船一定能到達乙個輝煌燦爛的彼岸，甚至我可以再過程中不斷的完善這條船。為什麼在一開始就失去勇氣呢。
對於第二種情況，我想你應該不是，應該過於自信的人的孤單時由他的高傲和目中無人造成的。你這種情況就是第一種，希望你以後自信起來，不斷的告訴自己，我不比別人差，我要改變，我要從現在改變，此時此刻。從潛意思裡激勵自己，然後大方勇敢的面對所有的人，因為大家都是這麼過來的，沒有什麼好羞澀和害怕的。
我之前也是和你一樣，內向，不過不斷的給自己信心，不斷的發現和認知這個社會，你慢慢就會知道我應該怎麼做才能被這個社會接納，不卑不亢，多替別人考慮一點，以乙個局外人來看待這個世界，其實世界很簡單。。。希望能對你有幫助！
23樓：匿名使用者
多多表現自己，鍛鍊自己膽量，參加歌唱大賽，演講比才各種社團活動啊。
24樓：網友
玩不一定非要花錢。。做你自己，做你有的他們沒有的。不去磨練你永遠都不善於，與其被動等待不如自己伸出臉去挨幾耳光，慢慢就好了。
25樓：匿名使用者
不需要改變自己，當你做到最好的自己的時候，自然會吸引別人來到你的身邊。
26樓：網友
多參加集體活動，集體運動，一下如何關心身邊的每個人。
怎樣才能改變自己不善於交際的問題
27樓：匿名使用者
你是比較怕人呢，還是不知道跟大家要說些什麼呢？是自卑心理呢，還是平常心，只是單純的不知道該怎麼相處呢？要先搞清楚原因哦。
28樓：匿名使用者
公眾場合 多鼓勵自己 發言。
怎麼改變自己內向，不善於交流的性格？
29樓：世慧捷
其實性格內向歸根結底是不自信導致的！關鍵問題就在於自信心不足！先樹立起良好的自信心！
不要太在意別人對你的看法！做好自己就可以了！試著和別人多交流溝通！
30樓：步曼雁
多和身邊的人交流聊天。
怎樣可以改變自己，不善於與人面對面交流的困擾。。。
31樓：網友
逼自己多交流，可以從一句一句說起，慢慢的就兩句兩句，然後多留意別人是怎麼交流的，多學，交流多了，時間長了，慢慢地你就習慣了就很自然了。
32樓：網友
多出去與人交往，慢慢就好了，不知道要說什麼就先聽。
33樓：網友
建議首先找出自己不善與人交流的原因，然後採取相應措施加以解決就ok啦。
34樓：網友
聽見別人在聊你們共同感興趣的，去插幾句，你就融入進入了。
35樓：知心大姐姐胡老師
多和別人交流，時間長了就好了。
我是內向不善於表現自己不喜歡說太多話的人，這樣一輩子都會默默無聞嗎？還是一輩子平庸
不會的。每個人都有自己獨特的一面。只要自己足夠努力和毅力，還需要一些過人的才智。你就能做出一番成績。不會的 每個人都有每個人都閃光點 內向有內向的好處 外向有外向的好處 凡事都是共存的 有利就有弊 所以你千萬不要那麼想 只要找到適合你的 你就是最厲害的 相信自己 走自己的路 讓別人去說吧 我以前和你...
我是女的，性格內向，不愛說話，不善於表達自己的情感。說話有時候可能會傷害到別人，可是我不是故意的
那說明你為人光明壘落，性格直爽但說話，但說話需要一定技巧才好，太直了有時難免讓人不舒服。建議你看下 社交與口才 自己懂得便好 懂你的人會理解你的 走自己的路，讓別人說去吧 那就這樣，我也是這樣 我性格內向，不愛說話，不善於表達，見了女孩子害羞，緊張，在 上還聊的來，但是見了面就沒話說了。她對你有好感...
怎麼才能讓內向不善於表達的人變的活潑
自卑是指對自己的能力 品質作出偏低的評價。自卑是人們自身最大的心理障礙之一，它在很大程度上影響著個人的自我發展。有不少同學存在自卑心理，如何消除這種心理呢？以下方法不妨一試。一 提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到 失敗是成功之母 勝敗乃兵家常事 應...