1樓：網友
適度運動。通過適度的運動，能夠強身健體，使心情變得愉悅，對大腦細胞的保護和建立也有著重要的意義。另外運動能夠很好預防大腦功能衰退和運動失調，幫助延緩大腦的老化。
2.多交流。孤獨的老年人容易患老年痴呆症，所以老年朋友們可以多和家人交流，也可以和朋友的談心，甚至一起下棋、唱戲等，通過參加自己喜歡的活動，增添生活的樂趣，可以很好的改善情緒低落的情況，降低患老年痴呆症的可能。
3.多用腦。通過用腦可以很好的避免大腦的退化。日常生活中可以多和人交流讀書心得、寫日記、看雜誌、沉思冥想等，這些活動可以鍛鍊人的思考能力，延緩腦細胞的衰老，能夠預防老年痴呆。
4.生活有規律。首先要健康飲食，可以多吃一些對腦部有益的食物，少吃鹽、少吃糖，因為過多的攝入鹽和糖都對健康不利，而且吃糖還會促進老年痴呆症的發生。
其次，不要抽菸喝酒，酒精和香菸對身體都會造成傷害，破壞我們的腦細胞。最後，要注重休息，保證足夠的睡眠，這樣大腦才能好好的休息。
5.小心別跌倒。如果日常生活中不小心跌倒，摔到頭部，會對頭部造成嚴重的傷害，容易患上老年痴呆症。
2樓：穿f圍苺kg潛
無論有沒有老人痴呆症的長輩，最重要的是我們要多關心陪伴，讓他們多去參加一些集體活動，玩跳珠，數數，各種動到腦力的東西，然後吃的話，肯定要飲食清淡，再配合些蜂王漿粉來吃也是不錯的，蜂王漿粉中的超氧化物歧化酶對腦血管有非常好的作用蜂王漿粉最好就是買谷糧計這個牌子的，不會摻假。
吃什麼食物預防老年痴呆最好？
3樓：
一、可以吃一些礦物質豐富，或者是含有豐富的維生素等多種營養素的食物，如花生、桂圓等。
二、可以吃一些含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，能夠防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎症的食物，如淡水魚等。
三、可以吃一些健脾開胃、消食化滯、降血壓、降血脂的食物，能夠預防腦部的缺血缺氧，對預防老年痴呆有一定的效果，比如山楂等。
四、可以吃一些補腦的食物，如核桃等。
4樓：網友
吃核桃，核桃有健腦補腎的作用，也可以吃山藥、枸杞子等，也有滋陰補腎、預防老年痴呆的作用。
老年痴呆吃什麼藥最好，早期老年痴呆症吃什麼藥好
老年痴呆是由於小腦萎縮導致的，這個病是不可逆。是任何藥都不可能 的。你應該帶病人去醫院檢查後，按醫囑做恢復性訓練，這樣可以延緩病情發展。老年痴呆是沒有好的 效果的，只能是稍微減緩病情的加深，得了這個病只會越來越重，有空就多陪陪老人吧 老年痴呆應該早期預防，營養腦神經，緩解大腦衰老和退化才是解決的關鍵...
老人痴呆症的發作是什麼樣的拜託各位了3Q
痴呆症 看見女兒以為是孫女 時不時的手腳亂動 要不就看看床單有沒有鋪好 年紀大的老人還會大小便失禁 齡化趨勢讓老年性痴呆患者數量增多 隨著現代醫學的發展，越來越多的老人變得年輕而又充滿了活力。但是請不要忘記 在不久的將來，我國將進入老齡社會。同時伴隨著乙個不可忽視的問題 老年痴呆症的發病率在逐年增高...
什麼東西對老年痴呆有好處，吃什麼食物對老年痴呆有好處
隨著老年痴呆的發病率越來越高，給越來越多的家庭帶來了負擔。專家表示，老年痴呆的飲食對患者有著輔助 的效果，可以有效的控制患者的病情，所以大家應該了解一些老年痴呆飲食方法。那麼，老年痴呆患者吃什麼對身體有好處呢?1 要常吃富含膽鹼 維生素b12的食物，如豆製品 蛋類 花生 核桃 魚類 肉類 燕麥 小公...