1樓：匿名使用者
你好：內心糾結是因為某些事情讓你的心理處於非常矛盾的程度。誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
是因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！我給您一點意見，你看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
記不得是第幾次回覆了，總是沒有通過。。。中國有一句諺語說的好，解鈴還須繫鈴人。找到你內心糾結的原因，對症下藥啊。。。或者你需要乙個可以傾訴值得信賴的朋友。
糾結症怎麼辦
3樓：汽車達人晨哥
回答親您好很高興為您解答！買車糾結這個問題，可以說是不足為奇，幾乎會發生在每一位要買車的朋友身上。因為車畢竟不是什麼小物件，少則也要花費小几萬，稍微沒把握好，買了自己不心儀的車，就會後悔。
那麼為了避免這些情況，在買車糾結的時候又該怎麼辦呢？我來簡單列舉幾條。
首先來說，買車糾結的根本原因就是沒有找到自己真正中意的車。如果真的相中一輛車，那麼其他的車也都只是將就了。為了避免買後悔車，我認為可以這樣來做。
第一，買車之前先確定好價位。根據自己的經濟條件，選擇一類符合自己的車。在確定好價位後，選擇車型。
是需要大空間的suv，來滿足全家的用車呢？還是小型轎車，僅用來作為代步工具上下班呢？這些都是要考慮在內的。
然後，就是要選擇自動擋還是手動擋呢。我想這個方面在買車的時候，商家也會介紹的很清楚，結合自己的情況來選擇就可以了。
最後呢，就是要看一下配置，這也是很重要的。並不是說配置越高越適合，這還是要看自己的經濟水平及自己的用車情況，如果車不太常用，單純作為代步工具，普通配置也就足夠了。如果平時用車比較多，對配置有特定需求的話，就另當別論了。
總的來說，為了避免買車之前糾結的問題，我們只需靜下心來好好想清楚自己真正需要什麼樣的車。不盲目攀比，綜合各個方面因素來選擇，自然就不會糾結了。
可以的呀，親，蒙迪歐這款車，大眾評價還是很好的。祝您生活愉快！
4樓：東欣梅雅昶
您糾結症，說起來你這是猶豫性格，說的再深一點兒叫優柔寡斷。一點點的改變是不太可能的，平時要做的是遇到事情要乾脆，譬如買東西吧，只要看起來好，就買了，做其他事兒也一樣，乾脆點兒，在外面吃飯、逛街，也是說去就去，慢慢就改變過來了。
5樓：昌瓊董惜寒
糾結症這個問題需要自己去克服，應該要從日常生活開始告訴自己不要糾結，要讓自己通過一件件事去改正比較好。
6樓：愛開箱
用了這個旋轉指標中午終於不用糾結到底要吃什麼了~
7樓：如此專一
隨身帶著硬幣，糾結時拋一拋。
8樓：網友
強制自己做選擇多了就好了！
9樓：手機使用者
找個男不就解決了(親親)
各種糾結的心理，怎麼辦？
10樓：網友
你要想到乙個人是不可能每次都成功的，每個人都有失敗的時候，這個社會競爭很大，如果你抵抗困難的能力強，沒有被失敗打到，那你就是強者，否則就是屬於被淘汰的一批。當你失敗的時候你可以這樣想：現在肯定是上天又在考驗我，只要我挺過困難，那一定就離最終的目標又近了一些，因為縱觀古今中外名人，沒有哪位成功之前沒有經過任何困難的，所以你要覺得這是你邁向成功的必經之路，同時要從失敗中學習，避免再次同樣的失敗。
對於嫉妒，你必須認識到人無完人，每個人也都有他自己的長處，你要做到的是找到自己的長處，自己和自己比，只要自己覺得不後悔那就沒必要去嫉妒別人，學會找到自己的閃光點，學會認可自己，讚揚自己。
這是我的個人想法，希望對你有幫助。
11樓：飛霜木
你好，不要總把自己封閉起來，人和人之間需要心靈上的溝通，多和朋友之間交流。好強心可以有，但不要總想著高人一等，一旦別人比我成績好，我就不服，甚至詛咒別人，那樣對好品行的形成和對身體都是有害處的，情感的交流很重要，當別人取得成功時，不妨也為別人喝彩，這樣你的知心朋友會越來越多，你也就會快樂！
可以去諮詢下心裡醫師，也許你會得到更大的幫助！
12樓：網友
自卑與自信是天生的對等體，不想自卑就要自信，而自信的源頭來自樂觀，有時候阿q精神還是不錯的。
13樓：雞程錦繡
放鬆自己，人無完人都會有缺點也不足的地方。十全十美未必可愛，不要太強求自己。學習知識生活的一部分，要確立正確的人生觀跟價值觀。
可能是缺乏自信，希望的別人的肯定，想做的比其他人都好。每個人都有自己的價值和意義，不要太強求就好了。
14樓：網友
把心放寬，多看開點吧，別對自己太狠了，哈哈。
15樓：匿名使用者
其實這個問題我也有過，"很敏感，嫉妒心強". 我覺得解決這些問題並不難，首先乙個人應該做到 自覺·自省·自律，學的開放些 ，樂觀些，當我們遇到不開心的事時，就去想想那些開心的事，或者停一下而歡快的歌曲。其實最終還要歸結到個人道德素質，（你的脾氣也不是很好吧）個人的精神境界的提高。
敞開自己的心扉，心胸開擴一點。
內心糾結怎麼辦
16樓：開清奇
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力。
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動。
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處。
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界。
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
選車困難症怎麼辦？買車糾結症怎麼辦
隨著國家經濟建設的快速發展，人們生活水平越來越高，汽車早已走進千家萬戶，成為日常生活中不可或缺的交通工具。面對市場上的上百種汽車品牌和種類，在購買車輛時候相信不少人都會犯了選擇困難症，購買家庭唯一用車的時候更是要兼顧各方面，如何選擇一部適合自己的家庭用車成為很多人必須面對的問題，弄懂這幾點，買車才能...
內心的糾結，內心糾結難以抉擇怎麼辦
看了你寫的日記，我覺得我有你相同經歷，握手哈，只不過不同的轉換個人角色。我們尋尋覓覓了那麼久，遍嘗每一次愛情的甜蜜與艱辛，而最後選擇的愛人，不過就是在我們心意動時，經過身邊的那乙個。什麼青梅竹馬，什麼心有靈犀，什麼一見鍾情，都不過是些錦上添花的藉口，回首往事的時候，想起那些如流星般劃過生命的愛情，我...
內心的糾結，怎麼辦，一個人內心很糾結的時候怎麼辦？
來自滴水洞談笑風生 的袋鼠 一 心裡難受時要放聲痛哭。哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。二 心裡難受時，別一個人硬扛。心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂...