1樓：網友
itf跆拳道大百科全書），是跆拳道創始人崔鴻熙將軍所著，絕對正宗，**網可以買到，樓主記不住那是很正常的，因為我比樓主更笨，沒辦法，看**，不推薦看書，初學者看不懂，效果甚微，還有一種辦法，多看踢得好的人踢，捕捉他出腿的軌跡，有時就能頓悟，我就頓悟好幾次，有時並不是你踢不出來，而是腦中沒形成意識，反射，對映，換李小龍的意識到你現在這副身上，肯定能剔出來，還有我當時學掄踢時（橫踢）怎麼都沒力，教練怎麼說都沒用，因為我天生聽後理解困難，沒辦法，只能每天左腿五百腳，右腿五百腳，就這樣一年了，我還是最弱的，我失望灰心，差點放棄，有一天看一位師兄踢沙包，看的入神，好像明白了什麼，就自己踢，越踢越有力，就感覺前面是一座山都能把他打碎，沙包最終被我打爛了，後來沒有人能給我拿住掄踢把，三腳下去就撐不住了，連教練的掄踢都不如我，差太多了，我一百五十斤，體重優勢。
2樓：網友
樓上說的挺全面的啊，不過最好還是理論加實踐的來比較好啊！我的教練剛出了新書還是比較適合lz看的，《跆拳道》正搏會出版的，我們教練剛寫的，從最基本的訓練到太極一到八章，講解的很詳細，和書一起的有光碟的，可以看看我們最帥的教練啊！哈哈 以後你要是練雙截棍的話，高教練有專門的三本書啊，比較詳細的了，考級的話每一級都有一本書參考哈哈 我現在又一套的。
書市8月上市的 比較新一些，lz可以考慮哈。
3樓：網友
個人認為練跆拳道還是看**比較方便，看書的話有很多動作要領對於初學者來說是比較難以理解的，**就比較直觀了，直接對著練就行了。
給你推薦乙個：《跆拳道腿法教學片》，這個**把每一種腿法都單獨拿出來講解，每個動作講的也很詳細，還有錯誤的對照，很直觀很有用，當初我練跆拳道的時候經常看這個，直接在上搜就可以了。
4樓：網友
你可以看一看《跆拳道招式精解》，在新華書店可以買到的。在網上看一些教學**也是挺不錯的。我也是練跆拳道的。。自己努力點就可以啦！
5樓：窗外小草
購書中心有好多啊。。睇巖噶話就可以買回家。你係世界跆拳道還是國際跆拳道噶？那裡有好多，帶光碟的，以前教練買過一本俾我們。
有關跆拳道的書籍
6樓：匿名使用者
第一章 跆拳道運動概述。
第一節 跆拳道釋義。
第二節 跆拳道運動的起源與發展。
一、原始社會的跆拳道雛形。
二、三國時期的跆拳道運動。
三、高麗時代的跆拳道運動。
四、李氏朝鮮王朝的跆拳道運動。
五、近代跆拳道運動。
六、現代跆拳道運動。
七、我國的跆拳道運動。
第三節 跆拳道的特點與作用。
一、跆拳道的特點。
二、跆拳道的作用。
第四節 跆拳道的禮儀禮節及段位。
一、跆拳道的禮儀禮節。
二、跆拳道的段位。
第二章 跆拳道技術。
第一節 概述。
一、概念及其意義。
二、跆拳道技術分類與體系。
第二節 跆拳道技術的特點。
一、跆拳道技術的實效性。
二、跆拳道技術的快速性和準確性。
三、跆拳道技術的應變性。
四、跆拳道技術的預見性。
第三節 跆拳道技術動作的結構與要素。
一、跆拳道技術動作的結構。
二、跆拳道技術動作的要素。
第四節 跆拳道基本技術。
一、實戰姿勢。
二、跆拳道步法。
三、跆拳道拳法。
四、跆拳道腿法。
五、跆拳道基本防守法。
第五節 跆拳道技術特徵與要求。
一、實戰姿勢的技術特徵與要求。
二、步法的技術特徵與要求。
三、腿法的技術特徵與要求。
四、防守法的技術特徵與要求。
第六節 跆拳道組合技術。
第七節 跆拳道比賽應用技術。
一、主動進攻技術。
二、防守反擊技術。
第八節 跆拳道實戰技術要素。
一、視覺。二、身體重心。
二。三、距離感。
四、時機。五、判斷。
六、速度。七、擊打力量。
八、應變能力。
第三章 跆拳道教學。
第一節 跆拳道教學的基本特點與要求。
一、道德修養為體、禮儀禮節為用。
二、合理規範、強調實效。
三、循序漸進、因人而異。
四、相互配合、共同提高。
五、突出重點、舉一反_一。
六、跆拳道教學的應注意的問題。
第二節 跆拳道教學的階段和步驟。
一、跆拳道教學的階段劃分。
二、跆拳道教學的基本步驟。
第四章 跆拳道訓練。
第五章 跆拳道戰術。
第六章 跆拳道心理訓練。
第七章 跆拳道運動員的科學選材。
第八章 跆拳道訓練過程監控。
第九章 跆拳道競賽的組織與裁判法。
第十章 跆拳道品勢。
7樓：匿名使用者
買臺灣版或港版翻譯的日本或南韓作者寫的吧。
8樓：匿名使用者
有啊！可以找***光碟學習啊！
元武道和跆拳道的區別，元武道跟跆拳道有沒有區別？
元武道 是電視劇集 旋風少女 裡杜撰出來的一種武術，現實生活中並沒有一種武技叫 元武道 明曉溪原著的 旋風少女 中，主角等人練習的就是跆拳道。湖南衛視在對 進行改編 拍攝的時候，考慮到 中對跆拳道的起源描寫容易引發爭議，同時，楊洋 李易峰等主要演員都不是跆拳道科班出身，短期集訓出來的動作畢竟不夠標準...
初二練跆拳道有沒有好處
我是一名跆拳道教練下面是給你的建議你可以看看，首先，判斷你的下肢的柔韌性怎麼樣，你這個年齡來說韌帶還能拉來就是稍微疼點，因為跆拳道這個體育專案對腿部柔韌的要求特別高。其次如果你的柔韌一般的話就要看你是否在爆發力特別優秀，具體就是百公尺速度快不快，這樣的話也能彌補在柔韌上的缺點。這是從身體上來判斷你是...
跆拳道的目標，跆拳道的宗旨是什麼？
跆拳道具有防身健身 修身養性 娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強體質，培養意志品質的一種較好的手段。跆拳道是武技中的一項。通過跆拳道練習，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應能力，還可以經過長時間訓練後形成一定技能，具備防身和自衛的能力。練習跆拳道需要活動全身的肌肉和關節，因此，它是...