1樓：匿名使用者
我是一名跆拳道教練下面是給你的建議你可以看看，首先，判斷你的下肢的柔韌性怎麼樣，你這個年齡來說韌帶還能拉來就是稍微疼點，因為跆拳道這個體育專案對腿部柔韌的要求特別高。其次如果你的柔韌一般的話就要看你是否在爆發力特別優秀，具體就是百公尺速度快不快，這樣的話也能彌補在柔韌上的缺點。這是從身體上來判斷你是否適合，以及能不能練到家。
至於他的好處嗎？那就很多了例如：強身健體，培養意志力，防身自衛（需要上面的前提要不很難達到這個目的）。
還有很多例如考體育大學，成績好的還能達到二級運動員高考加分呢。我是初三開始練習的最好成績全國錦標賽第三名，報送上的某某體育大學。
仁者見仁智者見智，說的不好請多見諒！
2樓：
當然有啊，多一項技能了嘛。可以強身健體，j既然是初二那就不用怕惡霸的欺負了（有的話）。。還可以在女生面前耍耍。。lz這就不用教了吧~~保護女生很加分的哦~~
3樓：親冪關係的愛分
當然有好處啦，你們這個年紀練，拉韌帶會很痛，相當於你付出努力就有回報，越小練越有效果。
4樓：圈圈
強身健體，學習壓力大的話可以釋放壓力。壓力大的時候踢沙包特能釋放。
5樓：繆大爺
本人是 高一時候練的跆拳道 跆拳道是越小練越好 乘著韌帶好 早點練 練出來比較好！
女生練跆拳道能打過普通男生麼，專業練跆拳道的女生，打架能打過普通男生嗎？
絕對可以，我跆拳道紅帶，以前班裡沒人知道我學了跆拳道，所以有很多男生想欺負我。前幾天他們又來了，我忍無可忍，衝著乙個男生的鼻子打了一拳，結果他就流鼻血了 好吧 女生打男生十拳男生不一定暈，男生打女生一拳女生就暈了，因為根本沒有男生打女生使全部實力的，所以你們根本不知道男生的爆發力，我小時候學了兩年女...
經期還能去練跆拳道嘛，來月經可以練跆拳道嗎？
月經期間最好不要去.最直接的原因是因為劇烈的運動會讓子宮出血更多。經期的時候，最好少做劇烈型運動。不能沾涼水，否則造成痛經就麻煩了。月經期間你的子宮內膜會脫落，脫落的同時會有出血，如果您有強度的運動會使出血量增加，如果太強會使血管損傷，建議您還是不要去練跆拳道，強度小也盡量避免。總之,肯定是不好 因...
元武道和跆拳道的區別，元武道跟跆拳道有沒有區別？
元武道 是電視劇集 旋風少女 裡杜撰出來的一種武術，現實生活中並沒有一種武技叫 元武道 明曉溪原著的 旋風少女 中，主角等人練習的就是跆拳道。湖南衛視在對 進行改編 拍攝的時候，考慮到 中對跆拳道的起源描寫容易引發爭議，同時，楊洋 李易峰等主要演員都不是跆拳道科班出身，短期集訓出來的動作畢竟不夠標準...