1樓：解答百科
榴蓮一直被稱之為水果之王，但是也不是所有人都喜歡吃，可是對於榴蓮喜愛的人那是真的特別的喜歡，甚至有的時候不吃都會覺得自己垂涎三尺。
榴蓮的營養價值非常的豐富，每克榴蓮肉當中含有蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，葉酸微克。對人體健康有著至關重要的作用，能夠增強免疫力以及抗氧化作用。
榴蓮雖好，但不適合這4種人吃！
**的人群：
榴蓮雖然說非常的好吃，但是熱量真的非常的高，一小塊榴蓮就相當於一大塊蛋糕的熱量，每二兩榴蓮就能夠提供，147卡的熱量比公尺飯還要多出很多。
另外榴蓮當中的糖分也非常能夠成熟的，榴蓮總碳水化合物大概是40%，光糖就佔到了2/3左右，熱量非常的高，所以說正在**的人群，再喜歡吃榴蓮也要忍忍。
糖尿病患者：
榴蓮的糖分確實非常的高，所以說對於糖尿病患者一定不要輕易嘗試，即便是自身血糖控制得再好，也不要去碰榴蓮，因為哪怕只是咬了一小口，也相當於吃了乙個熱量非常高的蛋糕。
另外即便是血糖不高的健康人群，在吃榴蓮的時候一定要適量，每次不要超過100克，因為榴蓮肉當中還有大量的果糖，吃多了特別容易上火。
便秘的人群：
有便秘的人也儘量不要吃榴蓮，因為榴蓮當中有纖維素，在胃中會吸水膨脹，如果說食用過多的話，會導致腸道堵塞，引起消化不良和便秘。
剛剛喝過酒的人：
剛剛喝過酒的人是不能夠吃榴蓮的，因為酒和榴蓮都屬於熱燥的食物，如果是糖尿病患者兩者一起吃的話，是不是會導致血管堵塞，嚴重的話還會導致血管爆裂，發生中風的情況。
因為榴蓮本身的熱量非常的高，而且是屬於燥熱，吃完之後可以適當的吃一些山竹，原因就是因為山竹當中所含有的特殊物質可以解除榴蓮帶給身體的燥熱。
2樓：耀武揚威算什麼
榴蓮雖好，但體質熱的人不建議吃榴蓮，因為榴蓮本身屬於一種非常燥熱的水果，如果自己的身體體質本身就比較熱，而且又過多食用榴蓮，那麼只會熱上加熱，對自己的身體產生不良的影響，導致燥火上公升或者出現溼毒等症狀。
還有就是陰虛體質或者氣管過敏者更不應該吃榴蓮，這樣會對病情產生巨大的影響，導致症狀越來越嚴重。
再者患有感冒、高血壓、糖尿病的人也不應該吃榴蓮，因為榴蓮的糖分比較高，而且熱量也比較大，這些人群過多食用後會對身體的血糖影響特別大，也不利於病情的控制和**。
3樓：帳號已登出
榴蓮是熱性的水果，不適合口乾舌燥，咽喉腫疼，感冒發燒，咳嗽的人，不然會加重病情；榴蓮是高熱量，高糖分水果，**的人吃了很容易導致肥胖，所以也不適合**的人士。
4樓：樂清
榴蓮不適合糖尿病者，腎病者心臟病者，肥胖者吃，因為榴蓮含熱量以及糖分較高，所以肥胖人士應該少吃，糖尿病患者不能吃。而且它含有較高的鉀，所以腎病及心臟病人應該少吃。
三種人吃榴蓮最好
5樓：
摘要。親親<>
1、 一般情況下，因為榴蓮的含糖量高，所以，對於一些體虛的人來講，適合吃榴蓮的，這樣，可以補充營養的同時，也能補充一些微量的元素的。所以，如果體虛，可以吃，而且滋陰補陽的作用也相當強烈。 2、 榴蓮裡含有大量的氨基酸，所以對於人體來講，其實是好食物的。
如果有新陳代謝不好的人，可以多吃一些榴蓮，這樣，就能讓你的新陳代謝加快，從而加快並提高你的搞病菌的作用，也能提高你的免疫力。 3、 最後的一種就是如果你有大便不暢的情況的話，也是可以吃一些榴蓮的，這種食物能幫助你的胃腸的蠕動加快，從而達到了通便的作用，所以，如果你想要讓你的大便舒暢的話，就可以多吃一些榴蓮的，尤其是老年人，可以多吃。
三種人吃榴蓮最好。
親親<>
1、 一般情況下，因為榴蓮的含糖量高，所以，對於一些體虛的人慶悔來講，適合吃榴蓮的，這樣，可以補充營養的同時，也能補充一些微量的元素的。所以，如果體虛，可以吃，而且滋陰補陽的作用也相當強烈。 2、 榴蓮裡含有大量的氨基酸，所以對於人體來講，其實是好食物的。
如果有新陳代謝不好的人，可以多吃一些榴蓮，這樣，就能讓你的新陳代謝加快，從而加快並提高你的搞病菌的作用，也能提高你的裂亮免疫力。 3、 最後的一種就是如果你有大便不暢的情況的話，也是可以吃一些榴蓮的，這種食物能幫助你的胃腸的蠕動加快，從而達到了通便的作用，所以，如果你想要讓你的大便舒暢的話，就可以多吃一些榴蓮的，尤其是老年人，譽源正可以多吃。
親親<>
注意事項： 榴蓮有些人受不了氣味，但可以建議把其加工成別的食物來吃，效果會更好。
三種人吃榴蓮最好
6樓：
不同的人對於榴蓮的喜愛不同，有些人認為其營養價值高，適合各類人群食用，而有些人則認為其氣味難聞，不適合食用。根據網上的資料，有以下三種人適合食用榴蓮：1.
產婦、病人。因為榴蓮具有活血驅寒、滋陰補陽的功效，非常適合產後虛弱、小腹冷橡吵痛和營養不良的人食用。2.
肥胖人士。因為榴蓮中含有大量的膳食纖維，可以促進消化，加快腸道蠕動，從而達到**陵檔的目的。3.
高血壓、高血脂患者。榴蓮含有豐富的維生素c和鉀、鎂等礦物質，有助於調節血壓、血脂，促進身體健康。需要注意的是，榴蓮雖然營養價值高，但過量食用也會對身體產生一定的負面影響，因此應適量食用，並避免在睡前食用，以免影響睡眠質量。
另外，對於陰虛體質的人來說，吃榴蓮可能會加尺如亂重其症狀，因此也不宜食用。
三種人吃榴蓮最好
7樓：
親親，您好，很高興為您解答，<>
以下爛兆三種人吃榴蓮最好1. 喜歡榴蓮味道的人：對於那些喜歡榴蓮味道的人來說，榴蓮是一種美味的、令人讚歎的水果。
2. 愛食自然食品的人：榴蓮是一種天然、健康的慧殲食品，對於那些愛好自然食品的人來說，榴蓮是乙個很好的選飢碧租擇。
3. 健康食品愛好者：榴蓮富含營養物質，並且還有助於增強免疫系統，這對於那些注重健康飲食的人來說是乙個很好的選擇。
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